Lun, 28 Nov 2011, 13:59
Asunto: Re: Medio Maratón de Betanzos
Ayer fue un día de terror para mi en Betanzos
Acostumbrado a hacer medias entre 1:21 y 1:25 en los 3 últmos años, ayer no iba ni para atras desde el km. 7 en esta distancia, se nota que entyreno poco por las molestias que tengo y ademçás en general no fuerzo. No tengo piernas, no hago kilometros. Ayer desde el km. fue un goteo para mi: me adelantaron hasta los que antes no valían ni para repertir el agúa como bien dice el perro
alber, çél incluido por supuesto. Me ganó gente que en las carreras no veo ni por el retrovisor, hasta cai me gana Amador, este sería el colmo. Chacal volverá, hice un mala carrera, anduve este finde con una feria de bodas en Ferrol, con otras cosas, pero no pasa nada volveremos en Narón 1:24, en Ribadavia otro tanto, en la Vigbay 1:22 y en Coruña 2012 espero hacer 1:20
Trabajar y entrenar
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1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011