Ven, 18 Mar 2016, 12:46
Asunto: Re: 100 KM CARBALLIÑO-SANTIAGO 12 MARZO 2016
Desde que conocí la intención de celebrar oficialmente este año los 100 km carballiño -santiago no dude en mi inscripción,simplemente al recordar el buen hacer de la organización ( Fernando y Javi) que cuando le cancelaron la prueba el año pasado no dudaron en ofrecer los medios para realizarla por libre. El año pasado acabe el recorrido en 11h18'.
Este año tengo como objectivo principal la Pt281+, y está prueba me dio la oportunidad de probar el material.Eran las 16:30 pm del día 11 churrasco salíamos de O Grove dirección carballiño para reunirnos en la cafetería del hotel derby a las 19pm para la charla técnica y posibles dudas,allí Fer nos informo de la señalizacion empleada hasta el km36 balizado con cinta negra y amarilla después las propias del camino de Santiago.Después de la reunión me fuy a cenar con mi pareja y las niñas con la misma (a cama) sobre las 23 pm,a la pregunta de si dormí…. Contestar que creo que no.
Nos despertamos a las 5:30 am, desayunamos algo rápidamente y a la 6:16 ya estábamos en la plaza de Veracruz. Donde tomamos un café en el bar, mientras rápidamente fueron llegando los corredores.
A las 7:00 sale la carrera a un ritmo tranquilo hasta llegar al puente donde realmente empezaba el recorrido, al primer avituallamiento se llega por una subida de asfalto km 9 56' el cual no emplee, pare un minuto salude y agradecí la ayuda, le di un beso a mi novia y a las niñas y continúe, aquí empieza el camino de tierra propiamente dicho aunque poco técnico, en el km 24 siguiente avituallamiento donde debían de ser unas 7 u 8 perdonas.. .no las conté al no parar más que un minuto para quitarme la térmica y no repostar mi novia me dijo que no sabía muy bien que había allí . Parto al siguiente avituallamiento km 34 o zudreiro donde si relleno los bidones de agua y continuó la marcha hasta laxe km 49 dejando el km 50 en algo menos de 5h hasta aquí gel cada 45 ' y medio plátano
En el km 60 en el Pabellón en Silleda pierdo unos minutos hablando con los dos voluntarios que allí estaban y me cruzó con Javi al que saludo, al km 70 en Lamela ya llego en 7h11', donde me alcanza el ciclista de apoyo el cual me acompañó hasta el final ( mi más sincero agradecimiento) después llega el km80 ponte Ulla en 8h16'alli me esperaba Fer con una me tome una cocacola con el y le agrede la oportunidad de realizar esta fantástica prueba, a partir de aquí empieza mi pequeño calvario queda aun una subida en la que me veo sin fuerzas pero no paro de correr, al llegar al km92 me encuentro el avituallamiento con mi novia las niñas y los voluntarios animandome como al principio.Parto apresuradamente sabiendo que voy a bajar de 11h… o no…….en el km 95 no preste atención y no cojo el devio….bajo unos500m y vuelvo a subirlos, recalcule el tiempo y me veía muy muy justo entonces apreté, al llegar a la cuesta del Sar me quedaban 7 ' y algo más de 1 km no se me podía resistir. Llegue corriendo y esquivando a la gente a la catedral realizando el último km en 5'04”(el más rápido de los 102)
Allí se encontraba Javi un año más animandome, el ciclista que me había perdido cuando me desvíe, mi novia,las niñas…..y la catedral no creo que existan muchas carreras tan bien organizadas con un final tal bonito,Javi me entrego la camiseta finished, el trofeo y todo lo que quisiera beber o comer.
Pare el crono en 10h59' cosa que no es importante sino el sentirse acompañado y resguardado por la organización y ver que se vela por ti.El año que viene si la salud me lo permite correré y sino fórmare parte del voluntariado.
Ánimo a cualquiera que tenga dudas que se apunte el año que viene.
Desde que conocí la intención de celebrar oficialmente este año los 100 km carballiño -santiago no dude en mi inscripción,simplemente al recordar el buen hacer de la organización ( Fernando y Javi) que cuando le cancelaron la prueba el año pasado no dudaron en ofrecer los medios para realizarla por libre. El año pasado acabe el recorrido en 11h18'.
Este año tengo como objectivo principal la Pt281+, y está prueba me dio la oportunidad de probar el material.Eran las 16:30 pm del día 11 churrasco salíamos de O Grove dirección carballiño para reunirnos en la cafetería del hotel derby a las 19pm para la charla técnica y posibles dudas,allí Fer nos informo de la señalizacion empleada hasta el km36 balizado con cinta negra y amarilla después las propias del camino de Santiago.Después de la reunión me fuy a cenar con mi pareja y las niñas con la misma (a cama) sobre las 23 pm,a la pregunta de si dormí…. Contestar que creo que no.
Nos despertamos a las 5:30 am, desayunamos algo rápidamente y a la 6:16 ya estábamos en la plaza de Veracruz. Donde tomamos un café en el bar, mientras rápidamente fueron llegando los corredores.
A las 7:00 sale la carrera a un ritmo tranquilo hasta llegar al puente donde realmente empezaba el recorrido, al primer avituallamiento se llega por una subida de asfalto km 9 56' el cual no emplee, pare un minuto salude y agradecí la ayuda, le di un beso a mi novia y a las niñas y continúe, aquí empieza el camino de tierra propiamente dicho aunque poco técnico, en el km 24 siguiente avituallamiento donde debían de ser unas 7 u 8 perdonas.. .no las conté al no parar más que un minuto para quitarme la térmica y no repostar mi novia me dijo que no sabía muy bien que había allí . Parto al siguiente avituallamiento km 34 o zudreiro donde si relleno los bidones de agua y continuó la marcha hasta laxe km 49 dejando el km 50 en algo menos de 5h hasta aquí gel cada 45 ' y medio plátano
En el km 60 en el Pabellón en Silleda pierdo unos minutos hablando con los dos voluntarios que allí estaban y me cruzó con Javi al que saludo, al km 70 en Lamela ya llego en 7h11', donde me alcanza el ciclista de apoyo el cual me acompañó hasta el final ( mi más sincero agradecimiento) después llega el km80 ponte Ulla en 8h16'alli me esperaba Fer con una me tome una cocacola con el y le agrede la oportunidad de realizar esta fantástica prueba, a partir de aquí empieza mi pequeño calvario queda aun una subida en la que me veo sin fuerzas pero no paro de correr, al llegar al km92 me encuentro el avituallamiento con mi novia las niñas y los voluntarios animandome como al principio.Parto apresuradamente sabiendo que voy a bajar de 11h… o no…….en el km 95 no preste atención y no cojo el devio….bajo unos500m y vuelvo a subirlos, recalcule el tiempo y me veía muy muy justo entonces apreté, al llegar a la cuesta del Sar me quedaban 7 ' y algo más de 1 km no se me podía resistir. Llegue corriendo y esquivando a la gente a la catedral realizando el último km en 5'04”(el más rápido de los 102)
Allí se encontraba Javi un año más animandome, el ciclista que me había perdido cuando me desvíe, mi novia,las niñas…..y la catedral no creo que existan muchas carreras tan bien organizadas con un final tal bonito,Javi me entrego la camiseta finished, el trofeo y todo lo que quisiera beber o comer.
Pare el crono en 10h59' cosa que no es importante sino el sentirse acompañado y resguardado por la organización y ver que se vela por ti.El año que viene si la salud me lo permite correré y sino fórmare parte del voluntariado.
Ánimo a cualquiera que tenga dudas que se apunte el año que viene.
