Lun, 08 Xuñ 2015, 14:24
Asunto: Re: CHANDREXA TRAIL-COPA DE ESPAÑA Y CAMPEONATO GALLEGO (12-07)

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Pois eu que vou a ter vacacios en xullo e tras toparme xenial nos últimos trails voume a decidir por afrontala. O desnivel e distancia sabemolo, pero é técnica ou correse ben?

Lun, 08 Xuñ 2015, 14:29
Asunto: Re: CHANDREXA TRAIL-COPA DE ESPAÑA Y CAMPEONATO GALLEGO (12-07)

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Tiene zonas muy técnicas pero ahí todos vamos en el mismo barco (salvo los de "arriba").
Si quieres correr, puedes darle...si puedes. Ya lo puse más atrás : es dura

Lun, 08 Xuñ 2015, 14:56
Asunto: Re: CHANDREXA TRAIL-COPA DE ESPAÑA Y CAMPEONATO GALLEGO (12-07)

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) A ver que decido tras Esgos

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Mar, 09 Xuñ 2015, 17:28
Asunto: Re: CHANDREXA TRAIL-COPA DE ESPAÑA Y CAMPEONATO GALLEGO (12-07)

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mlestonf escribió:

Tiene zonas muy técnicas pero ahí todos vamos en el mismo barco (salvo los de "arriba"). Si quieres correr, puedes darle...si puedes. Ya lo puse más atrás : es dura

hombre tío, se puede correr en la primera subida hacia Forcadas, en la segunda hacia Requeixo y hasta el Alto de As Portas...pero la petada de O Seixo y A Pà, andando y despacio.

en las dos últimas subidas,cortitas pero duras, como te hayas pasado de vuelta en la bajada previa...llegaràs muerto y...a andar

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Rodicio @ gmail.com

"Sacroleitis touch the kinder...but...I will be back" jeje

Xov, 11 Xuñ 2015, 16:03
Asunto: Re: CHANDREXA TRAIL-COPA DE ESPAÑA Y CAMPEONATO GALLEGO (12

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Copa de España e Campeonato Galego de Carreiras por Montaña.
Vai ser brutal, menudo espectáculo.
O mellorciño de cada casa nesta carreira.

Eu seguro que vou.

Xov, 11 Xuñ 2015, 22:03
Asunto: Re: CHANDREXA TRAIL-COPA DE ESPAÑA Y CAMPEONATO GALLEGO (12-07)

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Os presentamos la camiseta de este año. El que la quiera ya sabe lo que tiene que hacer.

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acumulandokm.blogspot.com/
www.carrerachandrexatrail.es
M: 2h38'44"-- MM: 1h18'09'' -- 10km: 35´48´´ -- 5km ruta: 17´25´´

Ven, 12 Xuñ 2015, 6:19
Asunto: Re: CHANDREXA TRAIL-COPA DE ESPAÑA Y CAMPEONATO GALLEGO (12-07)

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Que chulada de camiseta, espero voltar este ano, a roja do ano pasado xa vai gastadiña, vemonos o 12 d xullo

Lun, 22 Xuñ 2015, 18:19
Asunto: Re: CHANDREXA TRAIL-COPA DE ESPAÑA Y CAMPEONATO GALLEGO (12-07)

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Este fin de semana hemos limpiado la parte alta del recorrido.

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acumulandokm.blogspot.com/
www.carrerachandrexatrail.es
M: 2h38'44"-- MM: 1h18'09'' -- 10km: 35´48´´ -- 5km ruta: 17´25´´

Mér, 24 Xuñ 2015, 8:35
Asunto: Re: CHANDREXA TRAIL-COPA DE ESPAÑA Y CAMPEONATO GALLEGO (12-07)

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Muy buenas,

ya he visto que por algún lado del foro se pregunta por la dureza del trail...pero qué me podeís decir del mini trail.

La semana pasada hice la carrera de Esgos (mi primera de montaña) y me gustó tanto que estoy pensando en correr el mini-trail de chandrexa (al trote, claro)...el objetivo es acabarlo, sin más...ni menos

Un saludo

Xov, 25 Xuñ 2015, 19:45
Asunto: Re: CHANDREXA TRAIL-COPA DE ESPAÑA Y CAMPEONATO GALLEGO (12-07)

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colladojermoso escribió:

Muy buenas, ya he visto que por algún lado del foro se pregunta por la dureza del trail...pero qué me podeís decir del mini trail. La semana pasada hice la carrera de Esgos (mi primera de montaña) y me gustó tanto que estoy pensando en correr el mini-trail de chandrexa (al trote, claro)...el objetivo es acabarlo, sin más...ni menos Un saludo

El mini no tiene mucha dificultad y es bastante corrible. La parte mas tecnica es en la parte de la carrera grande.

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acumulandokm.blogspot.com/
www.carrerachandrexatrail.es
M: 2h38'44"-- MM: 1h18'09'' -- 10km: 35´48´´ -- 5km ruta: 17´25´´

Xov, 25 Xuñ 2015, 21:42
Asunto: Re: CHANDREXA TRAIL-COPA DE ESPAÑA Y CAMPEONATO GALLEGO (12-07)

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Ya nos empieza a llegar el material para que solo os preocupeis de correr y andar el dia 12.

Os llegaran estos geles de NutriSport?

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acumulandokm.blogspot.com/
www.carrerachandrexatrail.es
M: 2h38'44"-- MM: 1h18'09'' -- 10km: 35´48´´ -- 5km ruta: 17´25´´

Sáb, 27 Xuñ 2015, 20:32
Asunto: Re: CHANDREXA TRAIL-COPA DE ESPAÑA Y CAMPEONATO GALLEGO (12-07)

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Y hoy ya hemos acabado de preparar todo el recorrido

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acumulandokm.blogspot.com/
www.carrerachandrexatrail.es
M: 2h38'44"-- MM: 1h18'09'' -- 10km: 35´48´´ -- 5km ruta: 17´25´´

Mar, 30 Xuñ 2015, 18:29
Asunto: Re: CHANDREXA TRAIL-COPA DE ESPAÑA Y CAMPEONATO GALLEGO (12-07)

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También entraría bien una de empanada en vez del gel, jejeje

Mar, 30 Xuñ 2015, 22:00
Asunto: Re: CHANDREXA TRAIL-COPA DE ESPAÑA Y CAMPEONATO GALLEGO (12-07)

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mlestonf escribió:

También entraría bien una de empanada en vez del gel, jejeje

Empanada no se pero en el 5º avituallamiento los chicos que estan siempre tienen un poco de chorizo, jamon, queso, cerveza ... si no os gusta lo que hay pedirles de lo suyo que seguro que llena más jejeje

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M: 2h38'44"-- MM: 1h18'09'' -- 10km: 35´48´´ -- 5km ruta: 17´25´´

Mér, 01 Xul 2015, 14:55
Asunto: Re: CHANDREXA TRAIL-COPA DE ESPAÑA Y CAMPEONATO GALLEGO (12-07)

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Mi primer Chandrexa, a ver si todo cuadra para poder ir, aunque con lo de la organización del caldelas vegan trail estoy superdesentrenado!