Lun, 14 Mai 2007, 10:06
Asunto:

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:lol: BUENÍSIMOS DÍAS A TOD@S!!!

Terminé la carrera y la saboreé de lo lindo----esto marcha!!!!

- La organización genial,

- trato familiar....como si corriésemos en casa...GRACIAS CHIC@S, que estas buenas costumbres no se pierdan, un auténtico placer;

- el sitio....bonito bonito (hasta la lluvia y chaparrones a discreción le quedan bien!!! );

- el tiempo....ideal para dar ese "lavado" profundo al carnet de identidad ,

- me encantó coincidir con Castinheiras aunque perdí mi primer "pique"- "duelo"...(me ganó con una chuleríaaaa!!! , menudo "pase" me hizo en plena cuesta!!! ...arrebíiii!!!!!...eu así non xogho máis....en la próxima llevaré la capa de Super-

- montón de amig@s y conocidos da Barbanza, Moncho, Folgar y family (al que le amenazo en cada carrera con ganarle...pero no me hace caso ¿por qué será?) , Tucho, Matías, Javi, ....un gustazo verlos a todos (molladiños coma pitos eso sí ). A seguir así caballeros!!!

- Mi felicitación a Elena por su victoria y mis mejores deseos en su aventura personal como madre.

- MIS GRACIAS MÁS AGRADECIDAS DE ESTE DOMINGO SON SI DUDA PARA MARI CARMEN (HERMANA DE ORDENES)....QUE ENCANTO DE MUJER. ME "CUID�" TODA LA CARRERA, TIR� DE MI, ME ANIM�, CHARLAMOS, NOS REIMOS, Y SIN DARME CUENTA (LO PROMETO), SOY TAN PETARDA QUE NI ME ENTER� QUE LLEGÁBAMOS A META.....ME DEJ� "PASAR" ANTES, CUANDO ERA ELLA SIN DUDA LA QUE "FUE DELANTE" (EN FUERZAS, ENERGÍA Y CAPACIDAD) TODO EL RATO.
TODO UNA SEÃ?ORA Y DEPORTISTA. GRACIAS.

Bien, el día terminó inmejorable: como me quiero mucho, me "homenajeé" con tarde en balneario (formaba parte del entreno )...qué voy a contar de esto.....un terrible esfuerzo .

En resumen...."agua" por la mañana y "agua" por la tarde...DOMINGO PERFECTO.

y hoy LUNESSSSS!!!!!! BIEN!!!! A LA PISCI (MÁS AGUA....Y NO ES BROMA)

Sonrisas para todos.

Lun, 14 Mai 2007, 10:13
Asunto:

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Escomenzar decindo que a organización moi ben, eso si, solidarizarme con Lestrove, en canto o tema do horario, eu tamén fun para as 11, como moitos, dispois entereime que era para as 12 e saimos as 11.45. Creo que é un tema a mellorar dando unha información moito máis amplia, pero salvo esto, o resto ben.
O percorrido, duro, como a mín me gustan, e o entorno moi bonito. Rematei en 34.24, por primeira vez baixo dos 5 mts/Kms, e tendo en conta o tempo que fixo e o duro que foi a carreira estou que pego saltos.

Lun, 14 Mai 2007, 10:19
Asunto:

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Que conste que a chulería da que fala supercoco foi provocada por ela, escomenza a piropearme e claro, una anímase e entra o trapo.
Dacordo contigo no ambiente moi familiar e alegre, eu tamén me rein con Lestrove, Urko e sobre todo contigo.

Lun, 14 Mai 2007, 23:34
Asunto:

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Ttito enoraboa polo teu tercer posto e ves tiña eu razon de que ias quedar moi ben nesa carreira todo un pracer adestrar contigo e os demais

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You´ll never run alone

Mar, 15 Mai 2007, 20:22
Asunto:

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Muchas gracias por vuestros animos.. Por cierto fleky que tiempo hiciste tu en la media de Ferreriúa?

salu2

Mar, 15 Mai 2007, 22:33
Asunto: rois

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noraboa ttito

Mar, 15 Mai 2007, 23:16
Asunto:

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ttito ritmo tranquilo fixen 1:39

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You´ll never run alone