Lun, 22 Xan 2018, 18:57
Asunto: Re: Diario de Freaky (Triatleta insolvente)

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Gracias Mateo. Seica te pegaron un repaso pola Zapateira. O es una bola?
Obtendrás tu venganza a tiro de diario. Me parto.

Cierro semana, como no.

Natación - 0 km.
Ciclismo - 0 km.
Carrera - 12 km a 5:28.

Creo que hasta los taxistas que aparcan delante del C.C. Cuatro Caminos tuvieron mejores resultados deportivos esta semana.

Lun, 29 Xan 2018, 13:18
Asunto: Re: Diario de Freaky (Triatleta insolvente)

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Flu day 13. Cierro semana con 0 km, alive al menos, vistas las estadísticas. Creo cerrar el ciclo del maravilloso regalo con el que nuestro señor Jesucristo me ha premiado este invierno.

Ahora, por la blasfemia, dos semanas más.

Empiezo hoy la semana de arranque, al 50%.

Veremos a ver.

Lun, 29 Xan 2018, 13:35
Asunto: Re: Diario de Freaky (Triatleta insolvente)

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elpais.com/ccaa/2018/0...09855.html

Así empezamos ya con ganas.

Mar, 30 Xan 2018, 20:04
Asunto: Re: Diario de Freaky (Triatleta insolvente)

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6 km de carrera a 6:15.

Mar, 30 Xan 2018, 23:00
Asunto: Re: Diario de Freaky (Triatleta insolvente)

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Aún así me ganas!!!!

Dom, 04 Feb 2018, 13:46
Asunto: Re: Diario de Freaky (Triatleta insolvente)

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Flu day 21. Semana de gripe: 39,5ºC, comer la mitad, perder peso de manera precipitada, a pesar de la inactividad absoluta. Semana de antibióticos por si aca: cero flora bacteriana, agotamiento absoluto, jamando kéfir y derivados, y actividad de jubilado (ver las obras). Semana de "recuperación": actividad deportiva moderadísima, actividad moral moderada, actividad amoral también moderada. Borrachera absoluta. No sé como he llegado hasta aquí: sé que alguien borroso les ha dado de comer a mis hijas, ha hecho la casa borrosa, ha cocinado cosas y ha hecho todo eso que hacemos las tías. Borroso es la palabra, borroso myself. Si no hay criaturas puedes parar el tren, cambiarle la rueda y autocambiarte los pañales, con criaturas el tren circula igual, borroso, temblando, insomnio, pero circula como en aquella peli de Denzel Washington (nota para navegantes). Es impresentable la gripe, puta gripe, me cago en la gripe, pero los efectos se dejan sentir en todos los sentidos (vr).

Cierro semana de "recuperación":

Natación: 0 km.
Ciclismo: 45 km de estática muy dura, a 2:00.
Carrera: 6 km a 6:15.

A ver se me deja arrancar. Please oh Lord of the Rings.

Dom, 04 Feb 2018, 18:55
Asunto: Re: Diario de Freaky (Triatleta insolvente)

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Caray pues sí que te tumbó,la gripe.
Mira el único lado bueno...has bajado kg.
Ánimo!!!

Dom, 04 Feb 2018, 19:16
Asunto: Re: Diario de Freaky (Triatleta insolvente)

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Veña, veña , que aínda queda moito Freaky que rillar por moita gripe que se cruce de por medio.

Dom, 04 Feb 2018, 19:54
Asunto: Re: Diario de Freaky (Triatleta insolvente)

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Puede parecer autocompasión, PERO NO, sigo abanderando la insolvencia. Número 1 en el podio.

Lun, 05 Feb 2018, 13:50
Asunto: Re: Diario de Freaky (Triatleta insolvente)

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Arrancamos.

Entreno combinado pisando huevos y esquivando narvales.

6,5 km de carrera a 6:08.
1,5 km de crol a 2:12.

Sigo entero.

Lun, 05 Feb 2018, 18:48
Asunto: Re: Diario de Freaky (Triatleta insolvente)

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freakyrunning escribió:

Arrancamos. Entreno combinado pisando huevos y esquivando narvales.

Narvales dos que levan bañador e apuntan co corno, imaxino...

Lun, 05 Feb 2018, 21:17
Asunto: Re: Diario de Freaky (Triatleta insolvente)

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De los que pasan por la calle de al lado y te regalan un rascazo de uña, codazo y patada. Sí, de esos.

Además las corcheras haciendo una especie de elipse por el viento. Un número mantener la trayectoria recta.

Lun, 05 Feb 2018, 22:29
Asunto: Re: Diario de Freaky (Triatleta insolvente)

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freakyrunning escribió:

De los que pasan por la calle de al lado y te regalan un rascazo de uña, codazo y patada. Sí, de esos. Además las corcheras haciendo una especie de elipse por el viento. Un número mantener la trayectoria recta.

Si la mirada de la muerte no hace que paren haz como Mireia

Mar, 06 Feb 2018, 13:19
Asunto: Re: Diario de Freaky (Triatleta insolvente)

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Beuck: La pega de Mireia es que no creo que pueda mirar como la muerte, es la tía más dulce que hay en la natación. Aunque hay que reconocer que también existe la llamada "muerte dulce". Al final, pensándolo bien, la Mireia debe ser de lo peorcito la jicha.

Hoxe un poco de "calidad", como suelen decir por estos lares.

Bicicleta estática por mandato meteorológico. 42 km a ritmo medio de 2:01 haciendo cambios de ritmo más o menos cada 2 km: 2 km a 220 w, 2 km a 260, 2 km a 300 y 1 km a 320. Completé 6 rutinas como esta, 6x7=42. Buen entreno de pulmón que ya iba echando en falta. Amenizado desde atrás con una tertulia política bastante decente y compensada, sin caras por no poder ver a los fulanos. Era como escuchar la radio.

elpais.com/elpais/2018...38386.html

Mar, 06 Feb 2018, 14:15
Asunto: Re: Diario de Freaky (Triatleta insolvente)

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Qué recuerdos, los días de viento, luchando contra las olas piscineras y las corcheras que se movían, y claro, eso de nadar recto se volvía un concepto relativo. Lo que siempre me llamó la atención es que en estos casos, es fácil de entender que la corchera no coincide con las marcas del fondo de la piscina, pero siempre hay algunos que no se quieren enterar, y van por el medio.