yomismo escribió: | ||
Jajaja si, pero bueno, hubiera disfrutado más si te hubiera sacado sólo 10'', q aunque me dieron ganas de hacerte el corte de mangas la verdad uno lo pasa mal cuando tiene una petada así, las sensaciones son bastante desagradables, a mi me tocaron en Frades. Todo tiene una explicación, en mi caso en Frades fue correr justo después de comer, no me queda duda, y en el tuyo o salir muy rápido (defecto del animal aunque otras veces t sale bien) o muchas competiciones seguidas o a saber. El caso es q para q no te deprimas buscaré otra competición en q coincidamos para q te puedas resarcir jeje. Todo sea por un amigo |
gefreiter escribió: |
Mc 21: una hora de rodaje a las nueve, que ya pegaba el calor lo suyo. Fui por pistas hasta el Pedroso, subí a la cima y volví también por pistas. Ritmo flojo, 5:34m/km, que no estoy para fazañas. En julio retomo los planes de entrenamiento, hasta entonces continuaré haciendo deporte variado como estos días. Me he anotado en la MM O Gran Camiño del día 9 de julio pero para correrla con tranquilidad. |
gefreiter escribió: |
Me he anotado en la MM O Gran Camiño del día 9 de julio pero para correrla con tranquilidad. |
yomismo escribió: |
Muy bien Gefre, pues creo q más o menos hemos coincidido en el parón y comenzaremos la temporada juntos (más bien pretemporada), pues yo en Julio tengo intención de empezar poco a poco, e ir a Cambados el mismo día q tú a la media. Estos días inmerso en oposiciones casi parado del todo, hoy fui a hacer media hora suave y me encontré fisicamente bastante bajo, normal q se vaya acusando progresivamente el descenso de la forma y además el ajetreo del opositor y final de curso... (las tengo en Ourense, lo que me supone ir y venir, mañana tengo el segundo examen, luego a leer....). Bueno, lo q iba a poner en mi diario lo acabo de soltar aquí así que ya me ahorro repetirlo, total para un minirodaje patético... |