Xov, 28 Xuñ 2007, 7:05
Asunto:

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Suerte en esta carrera a todos y a darle caña que es cortita

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¿Que es más importante el viaje o la llegada?

Xov, 28 Xuñ 2007, 11:25
Asunto:

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Pues a día de hoy las inscripciones van a toda vela. La participación está siendo muy buena. Sólo espero que acompañe el tiempo .

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El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Ven, 29 Xuñ 2007, 1:29
Asunto:

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Xa sei de boas fontes,que vai haber nivelón na milla.
O malo do tema vai ser que a dichosa choiva fará acto de presencia.
Sabes Derek que si finalmente non corro a milla,conta conmigo para o que faga falta.

Ven, 29 Xuñ 2007, 9:34
Asunto:

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Mañana estaré allí a acabarla solamente porque después de más de un mes de casi no hacer nada,esta semana he comprobado que fondo no he perdido,pero de la velocidad que tenía en series cortas no queda ni rastro .Ayer hice series de 200 metros,la primera en 40" y acabé con el nivel de lactato a la altura de las cejas,así que las siguientes ya fueron a 45-47 " y visto lo visto,si mañana bajo de 9´ ya me puedo dar por contenta

Ven, 29 Xuñ 2007, 15:22
Asunto:

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SR Derek...

Muchisimos animos y suerte para esa carrera...

Solo una pregunta, esta vez... vas a poner un Rin? o un Tatami?...

En serio, te enviamos energia positiva....

Saludos!!

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Salud y Kilometros

Sáb, 30 Xuñ 2007, 1:25
Asunto:

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Decididamente no voy a correr la milla,por lo tanto,me pongo a tu entera disposición,amigo Derek.

Sáb, 30 Xuñ 2007, 11:09
Asunto:

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Suerte a todos en Pino , animo Derek espero que no mezclen la politica con el deporte en esta ocasion.
Elyana seguro que bajas de 7´, animo .
Saludos.

Sáb, 30 Xuñ 2007, 17:50
Asunto:

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Ola¡¡¡ Salgo para O Pino ahora mismo. A ver como se tercia la q será mi segunda milla urbana.
Suerte a tod@s.

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Pastelero desde 1997...Circuitero desde 2006
xanitopelao.blogspot.com/

Dom, 01 Xul 2007, 1:19
Asunto:

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Bueno,pois Lestrove axudou todo o que pudo na organización desta milla.Un autentico pracer pola miña parte o poder botarche unha man Derek.
En canto as distintas millas que se disputaron,decir que nas categorias inferiores,houbo pouca participacion.
Xa nas categorias maiores,si habia cantidade e calidade.
Triunfos de Rocio Rodriguez e Gustavo platas en Seniors Femenino e Seniors Masculino respectivamente.
Non me quero olvidar do esplendido triunfo de Gallego junior en peques. !! Este si que promete !!
Bastantes foreiros por alí andaban:Gallego,que en proceso de transición esta.
Elyana,que con gañas saiu,pero o final tuvo que botar pe a terra.
Fleky,que pouco a pouco vai collendo madeira de atleta.
Xan_de_Ris,que como di o dito,o que tuvo,retuvo.Moi bo ese esprint...nunca che vin tan veloz como hoxe.
Xolinha,que sinceiramente levabas un bo ritmo,con estilo e elegancia.Vas progresando adecuadamente.
PedroNimo,que é un gran amigo dos seus amigos.Correu semilesionado,pero el quixo ser un mais da partida.
Por certo foi un pracer coñecerte persoalmente,creiache mais distante do atleta popular,pero hoxe demostrachesme o campechano que eres.Tiña razón Derek o falar maravillas de ti.

A organización un 10,non houbo fallo ningun,todo saiu a perfección.
O que si estuvo mal unha vez mais,foi o tempo,para el un 0

Dom, 01 Xul 2007, 4:11
Asunto:

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Bueno, pues gracias a todos una vez más por vuestro apoyo y participación, pero en especial a lestrove que a estado colaborando a pleno "pulmón" y bajo la lluvia en una tarde desapacible en la que ha premiado una vez más la deportividad. En cuanto a PedroNimo, pues tú lo has dicho, ha corrido con un pié dolorido y aún así no ha faltado a su cita demostrando que prima el deporte sobre todo lo demás; un 10 campeón!!.
Gallego, me quedé aombrado con tú hijo, impresionante!!. Ese chaval tiene madera!!. Xan de Rís, siento no haber podido charlar más contigo; Elyana, siento lo de tú retirada; otra vez será...En cuanto a xolinha, ya le dije el otro día que tiene madera y clase de velocista, y no te lo dije en broma; muy buena carrera al igual que la de fleky.
En cuanto a las pruebas, pues que decir; faltaron un 60% de los escolares y eso es debido al tiempo que no ayudó nada en absoluto; llegaron a salir 2 en una carrera con 17 inscripciones, pero esto es lo que hay.... en líneas generales todo ha salido muy bien y no ha habido ningún incidente destacable; participaron 115 personas de las 200 inscritas y la carrera promesa senior hombres tuvo un nivel destacable con Platas y Riobó dando caña; la carretera mojada hacía que los giros se hiciesen a ritmo ralentizado y el sprint final apretado hizo que entrasen 3 con un sólo sg de diferencia; en las chicas sorpresa de Rocío que hoy corrió como nunca y en veteranos hombres precioso sprint final con victoria de Julio Iglesias demostrando que todavía le queda mecha.
En definitiva una tarde desapacible con el clima, pero ssalvado por lo puramente deportivo.
Por último, decir y destacar el trabajo de todos aquellos que, aunque en la sombra, son los que hacen posible que estas pruebas se lleven adelante: operarios municipales, personal de protección civil, electricistas, operario de coca-cola...a todos ellos GRACIAS!!.

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El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Dom, 01 Xul 2007, 10:21
Asunto:

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Gracias por las alabanzas a gallego junior, debe de ser algún gen que se le pega, pero yo lo debo tener muy escondido y le cuesta salir . Disfruté como un enano viendo su carrera.
Con respecto a la mia decir que estoy bastante contento, y explico, despues de casi 2 meses sin poder practicamente entrenar o haciendolo con bastantes molestias, la semana pasada entrené ya casi sin dolor y hoy en carrera tambien bastante bien, lo que pasa es que el pecho no daba mas (con entreno se arreglará), y cuando me empezaba a encontrar un poquito agusto, ...... se acabó. Creo que esta distancia no está hecha para mi.
Muy bien xolinha, muy bien peleado hasta el final (hay que tener en cuenta que lleva tiempo parada.
Fenomenal Fleky (en el futbol voy a tener que pasar de organizador a interior, se ve que curran mas), fenomenal chaval, sigue así.
Bravo por mi compañero de fatiga, Nacho, que puso lo que había que poner en la recta de llegada. Así como Xan.
Eliana, en mi modesta opinión, creo que deberías tomarte las carreras con mas calma, intentando sacarte presión, disfrutando de un entreno más.
Derek. Un 10. Sinceramente es de agradecer que un concello como el de O pino pueda contar con 2 pruebas populares de tanta calidad.
A Lestrove decirle que ánimo y que ojalá se recupere pronto, que por propia experiencia se lo mal que se pasa cuando uno está lesionado, ah, y decirte que a partir de ahora vas a tener que estirar algo mas, te lo digo por experiencia. Ánimo.

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Un saludo a todos, aunque prestado en Santiago, natural de Santa Comba.

Dom, 01 Xul 2007, 10:36
Asunto:

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Olvideime de mencionar o bo de Nacho_s1600,que por varias veces nos saludamos.A verdade que te vin moi concentredo no asunto da milla.Asi me gusta,ante todo profesionalidade.

Dom, 01 Xul 2007, 11:26
Asunto:

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Gallego tienes razón,debo de concienciarme de no salir presionada.También he llegado a una conclusión,¡soy tonta!.Estaba concienciada de que estaba lenta,lo comprobé el jueves con las series de 200 y ayer en la milla me empeño en salir a un ritmo que a día de hoy no es el mío ni por asomo,así que naúseas en el 250 y abandono.Sigue la espinita clavada con la milla .

Decir que pese a la mojadura que pillamos y a mi abandono disfruté del reencuentro con foreros y viendo sus carreras.Una pena haberme perdido la de Gallego junior,¡enhorabuena tanto a él como a sus orgullosos papás!( que la mamá también debe recibir la enhorabuena,¿no?).

Derek,para el año allí estaré de nuevo.Soy incondicional de O Pino y la espinita de la milla espero sacármela el año que viene allí.

Lestrove,¡a recuperarse!que es de esperar que tu amigo el sol se deje ver un día de estos

Marola,¡gracias por tu mensaje de ánimo!,lo vi tarde y se lo transmití a los chicos también tarde.

¡Nos vemos en Leiro!

Dom, 01 Xul 2007, 14:56
Asunto:

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Enhorabuena, Derek
Ya veo que no perdeis las buenas costumbres y estáis ahí dando duro a las zapas.
Elyana, pa´lante, que no decaiga

Lestrove, me alegra saber que tu carrera tendrá lugar. Después de los quebraderos de cabeza que te ha dado, finalmente será un éxito. Te lo mereces, amigo. Enhorabuena, crack..... Ya sé, este no es el lugar, pero ahora no lo borro

Besitos

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No siempre lo urgente es lo importante

Dom, 01 Xul 2007, 21:48
Asunto:

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Bueno,bueno,bueno,.....Que nivel!!! De la organización, lo mejor la acogida de Derek y Lestrove!!! Muy buenas personas!!!
Bueno estupendo volver a las carreras y sobre todo volver a ver caras conocidas....
Bueno tengo que reconocer que estaba un poco asustadilla pensando que llegaría de última al ver tanta clalidad!! Pero gracias a esa pequeña y loca familia de Galeras (Gallego, Fleky, Ricardo, Suso y Carlos) logré mi objetivo: no ser la última!
Y para el año volveré segurooooooooooooo!!!