Mér, 05 Xul 2006, 18:42
Asunto:

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corroseguro, no habremos cruzado muchas veces porque es uno de mis recorridos preferidos el dar la vuelta a San Vicente y salir en O Grove.
De todos modos, prefiero correr por el arenal y/o las tablas. En alguna ocasión subí por el monte pero sola no me gusta porque voy más preocupada de lo que me puede pasar que de disfrutar del paisaje.
De todos modos, y a pesar de la climatología propia de la zona, yo prefiero el invierno al verano para correr por La Lanzada.
Llevo yendo a esa zona desde que tengo 8 años, y para mi significa muchas cosas, es el reencuentro con mi infancia, mi adolescencia,... Me trae recuerdos muy agradables.

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No siempre lo urgente es lo importante

Mér, 05 Xul 2006, 18:45
Asunto:

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Jolín....pues tendré que convencer a mi marido con la excusa de un día de playa, y a ver si pruebo a correr por la Lanzada. Nunca lo he hecho, la verdad es que cuando voy a la playa a la zona Sur siempre voy a Samil, y un par de años estuvimos de vacaciones en POrtonovo, pero más en plan marchita....que todavía no me había entrado a mi la vena deportista....
En cuanto pueda, voy, y ya os contaré....Pero tiene una pinta buenísima...

Besottes.

Mér, 05 Xul 2006, 18:48
Asunto:

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Ya está, Piti, hacemos xuntanza en A Lanzada y después nos vamos de marcha a Portonovo.¿qué te parece?
Venga, que si empezamos a animar al foro acabamos saltando las nueve olas el día de la Lanzada...

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No siempre lo urgente es lo importante

Mér, 05 Xul 2006, 18:50
Asunto:

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Mafalda maja, yo he pasado muchos veranos alli, julios y agostos en Noalla, y he corrido dando la vuelta a Noalla por la antigua carretera que es hoy el paseo de madera. Amaneceres, atardeceres en la playa y como dices tu forman parte de instantaneas de mi adolescencia...

Piti, alli se pueden pasar unos dias inolvidables...

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Salud y Kilometros

Mér, 05 Xul 2006, 19:28
Asunto:

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Sanxenxo-Portonovo-O Grove.......... ¡¡ vaya marcha, vaya tapeo !! ¡¡ correr y disfrutar !!.
¡ Oye ! luego a relajarse a la otra orilla de la Ría, a Marín-Bueu-Aldán,
mucho más tranquila.... ¿ Habéis corrido alguna vez por Cabo Udra y
zona de Cabo Home ?
¡¡ el que en la zona de las Rías Baixas no encuentra zonas para el disfrute
de los sentidos y para rodar disfrutando del paisaje,......no espere a encontrarlo en el Cielo !! ¡¡¡¡el Cielo está aquí !!!!.

Mér, 05 Xul 2006, 19:32
Asunto:

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Ferrolano, la playa de Miño con marea baja, oscila entre los 1300 y los 1350 metros según el punto donde des la vuelta.

En cuanto a la lanzada, vienen a ser unos 2500 metros más o menos.

Este año por motivos laborales he estado residiendo por la zona de Pontevedra y me he acercado unas 5 veces a la lanzada.

El problema que yo le veo es que necesita estar la marea muy baja para que no se note el desnivel. Si la cojes a medias ya no vale.

2500 metros inclinados, aunque sea minimamente, lo notan las piernas, sobre todo los tobillos, rodillas y cadera.

Sin embargo, Miño o Bastiagueiro creo que son más planas.

Miño plantea el problema de las conchas y las piedras, lo que obliga a ir calzado.

En Bastiagueiro además, puedes hacer como un cuadrado, que ameniza un poco el recorrido

En miño otra opción es hacer un recorrido con dunas.

Ahora están de vicio pues no han allanado la playa con las escavadoras.

Y ahi os garantizo que si quereis alcanzar topes de pulsaciones, lo vais a lograr sin problemas.

No tanto como en la cuesta de Vite

Mér, 05 Xul 2006, 19:38
Asunto:

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Me apunto a lo de ir de marcha a Portonovo

Mér, 05 Xul 2006, 19:39
Asunto:

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Piti, funciona!!!!!!!!!!!!!

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No siempre lo urgente es lo importante

Mér, 05 Xul 2006, 19:44
Asunto:

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yo me apunto

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Solo los genios somos modestos.

Mér, 05 Xul 2006, 19:49
Asunto:

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Bueno, pues tenemos que ir haciendo recuento:
Tette
Wootle
corroseguro
Marioeisa
Piti
Mafalda

Venga, hay que ir aumentando la lista, y la xuntanza será espectacular

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No siempre lo urgente es lo importante

Mér, 05 Xul 2006, 20:23
Asunto:

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Mafalda escribió:

Bueno, pues tenemos que ir haciendo recuento: Tette Wootle corroseguro Marioeisa Piti Mafalda Venga, hay que ir aumentando la lista, y la xuntanza será espectacular

yo tambien apoyo la mocion Mafaldita ...ya que en el mes de septiembre se celebra muy cerca la famosa carrera de Meaño suele ser a mediados de mes y son 6.5km ,normalmente suelo ir con toda la familia ...corremos casi todos y tras el posterior agape de la organizacion nos solemos ir con varios compañeros runners a comer un buen churrasco al cabalo forcado(kedada....kedada...kedada... lo siento opaahi ) ,posteriormente nos vamos a la playa donde solemos hacer un trotecito por la playa o tomamos el sol y despues a ver las carreras de camas de nuevo en Meaño.

Seria una buena ocasion para hacer una buena kedada forera aprovechando la ocasion ,aqui te dejo caer el guante como que diria el caballero Mario

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¿Que es más importante el viaje o la llegada?

Mér, 05 Xul 2006, 21:00
Asunto:

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Muy bien Charly!
Si esto se anima va a ser la bomba.
Septiembre es además un mes muy bueno para casi todo.

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No siempre lo urgente es lo importante

Mér, 05 Xul 2006, 21:47
Asunto:

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efectivamente,Miño son sobre 1.200 mts,estaba pensando en otra playa,las conchas y piedras aparecen con marea muy baja,yo suelo trotar a medio camino entre las dos lineas de marea,y las dunas tambien son buen ejercicio,alguna serie hice en la parte derecha mirando al mar(tambien vale decir "la mar",como decian Faemino y Cansado :para bañarse se dice el mar y para cagarse se dice la mar ),;a la Lanzada acudo siempre en Septiembre(este año no ire )aprovechando que siempre ñla 1a quincena la pasabamos en Padron,una epoca de relax y disfrute con la familia.

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"como no volvamos a reirnos nos vamos a llevar fatal"