Mar, 12 Out 2010, 11:48 
Mar, 12 Out 2010, 11:49 
Mar, 12 Out 2010, 11:50 
Mar, 12 Out 2010, 17:41
Mar, 12 Out 2010, 18:34 | ESKORPYON escribió: |
| enhorabuena anmadrian por ese buen puesto,yo al final desde que coincidimos en la subida a fuenfria justo donde estaba el avituallamiento pequeño donde solo habia un chaval atendiendolo ya no pude continuar corriendo mas ,y al final hasta llegar a meta fui andando todo el camino y con mucho dolor, y eso m hizo perder muchisimos puestos ,desde el 40 y pico que tenia en ese avituallamiento hasta el 83 al llegar a meta,y gracias en parte a una chica extranjera que me paro y me ofrecio una pastilla para el dolor,lo cual me alivio un poco y m permitio recuperar un poco el paso mas apurado. Al final satisfaccion total por haber acabado y no abandonar,porque esa idea se me paso muchas veces por la cabeza,incluso en el ultimo avituallamiento cuando solo faltaban 12km para la meta,pero el esfuerzo valio la pena,y animaria a todo el mundo a que probara a participar en una prueba de ultrafondo porque es una sensacion dura pero placentera que no se puede expresar con palabras. |
Mar, 12 Out 2010, 19:37
Mar, 12 Out 2010, 20:04 
Mar, 12 Out 2010, 20:59 | PALOTE escribió: |
| Bueno parece que me toca escribir mi cronica de esta prueba. Decir que me alegro un monton de haber conocido a dos personas que disfruten tanto de las carreras de ultrafondo, ammadrian y Demetrio,y daros las gracias por los buenos ratos que pase corriendo a vuestro lado y espero que volvamos a coincidir en otras pruebas.GRACIAS A LOS DOS. Bueno pues a eso delas siete y media de la mañana me presente en la plaza de Castilla,lo cierto no sabia como afrontar una prueba de esta cantidad de km asi que decidi seguir el ritmo de ammadrian y Demetrio,ya que tienen experiencia y para mi es la primera vez,durante los primeros km ,pero antes de entrar en Colmenar decido aumentar el ritmo pues el pulso que llevaba asta ese monento era muy bajo asi que empiezo a adelantar gente y a encontrarme bien a ese ritmo mas alto y disfrutando del camino asi asta Cercedilla,donde recojo la mochila con ropa de abrigo y las luces para la noche, que paso en el puesto 11 .A partir de ahi ,dedicido bajar un poco pues aunque me encuentro bien ,prefiero reservar para la subida a Fuenfria,asi en el km 68 me adelantan dos compañeros ,pero yo sigo subiendo a mi ritmo y disfrutando asi hasta coronar Fuenfria,que paso en 13,y desde hay a Segovia empiezo a aumentar un poco el ritmo pero las piedras me hacen correr mas despacio de lo que deseo,asi que me dejo llevar a 20km de Segovia me adelanta otro corredor pero yo sigo con mi ritmo contaste,calculo que me debe quedar media hora de luz asi que paro para colocar el frontal y demas luces, y continuo rodando aunque para mi esta es una experiencia nueva pues nunca habia corrido por la noche con un frontal ni en una zona arbolada,lo cierto que es una experiencia que estoy deseando repetir.Asi llego a 12 km de meta y sigo con mi carrera y disfrutando de las sensaciones de correr de noche ya entro en Segovia y las piernas parecen que van solas y a muy buen ritmo en busca del acueducto el cuel alcanzo con un tiempo de 11h35min y en el puesto 14, 8300 kalorias consumidas. Lo cierto es que tengo ganas de mas . Aunque este año no va a poder ser lo del Teleno,cuestion de trabajo. GRACIAS |
Mar, 12 Out 2010, 21:06 | dabos escribió: |
| Qué bestias! Enhorabuena por los resultados, ya solo participar en una de estas merece un gran aplauso ¿Qué tipo de entrenamientos serían necesarios para este tipo de carreras si el objetivo es solo acabarlas dignamente? |
Mér, 13 Out 2010, 7:22
Mér, 13 Out 2010, 8:28
Xov, 14 Out 2010, 8:29 .
