Ven, 10 Set 2010, 22:05
Asunto: Re: rabacallos team

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bueno amigos, el 26-septiembre I carrera Casa da Xuventude, espero os guste el recorrido que diseñe,jeje

Por cierto, hoy mi ultimo entrenamiento serio de cara a Penedos do Lobo



1h0min36", ando como una motoooooooooooooooooooooooooooo!!!

Sáb, 11 Set 2010, 20:43
Asunto: Re: rabacallos team

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Que gran carreira perdestes hoxe en Lugo. Non puntuaba pro circuito pero e das mellores que ultimamente teño disputado. Esperemos que o proximo ano se repite. Totalmente recomendable. En canto a min, 1h 47, cun 5 posto e un ritmo que me fai ter algo mais de optimismo cara Penedos. Deica

Sáb, 11 Set 2010, 20:45
Asunto: Re: rabacallos team

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Esguellao escribió:

Que gran carreira perdestes hoxe en Lugo. Non puntuaba pro circuito pero e das mellores que ultimamente teño disputado. Esperemos que o proximo ano se repite. Totalmente recomendable. En canto a min, 1h 47, cun 5 posto e un ritmo que me fai ter algo mais de optimismo cara Penedos. Deica

noraboa meu!!!!!

Sáb, 11 Set 2010, 21:50
Asunto: Re: rabacallos team

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moi ben esguellao

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Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
Esprintes Ourense .- El club
La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
esprintes.blogspot.com

Mar, 14 Set 2010, 9:40
Asunto: Re: rabacallos team

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xabi escribió:

chic@s , hay que comenzar a sumar puntitos!!! rojo ya ha puntuado en la media de Petín esguellao,lois,xabi hemos corrido en Maside solo queda sin puntuar....... ponte las pilas palentina!!!! Este fin de semana hay un 10mil puntuable en Ribeira

Se me ha ocurrido que podriamos preparar una lista con las carreras a las que tenemos pensado acudir en 2-3 semanas vista... ¿Que os parece?

De ese modo nos podria servir para visualizar las proximas carreras, y si es el caso, hacer el viaje juntos,...


Última edición por Lois o Mar, 14 Set 2010, 9:53; editado 1 vez

Mar, 14 Set 2010, 9:50
Asunto: Re: rabacallos team

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Quedaria algo asi:

Xabi:
Esguellao:
Rojo:
Palentina:
Lois: 19Sep:Cross Penedos -- 26Sep:Ourense C. Xuv. -- 03Oct:Maraton Miño

Mar, 14 Set 2010, 12:18
Asunto: Re: rabacallos team

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Xabi: 19sep,Maratón Penedos -- 26Sep,CasaXuventude -- 3oct:Relevos Miño
Esguellao:
Rojo:
Palentina:
Lois: 19Sep:Cross Penedos -- 26Sep:Ourense C. Xuv. -- 03Oct:Maraton Miño
.

Mar, 14 Set 2010, 16:38
Asunto: Re: rabacallos team

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Xabi: 19sep,Maratón Penedos -- 26Sep,CasaXuventude -- 3oct:Relevos Miño
Esguellao:
Rojo:
Palentina: 18sep Campañó ó 26sep Casa Xuventude (dependiendo que finde vaya para Palencia) -- 3oct relevos maratón miño
Lois: 19Sep:Cross Penedos -- 26Sep:Ourense C. Xuv. -- 03Oct:Maraton Miño

Mar, 14 Set 2010, 19:53
Asunto: Re: rabacallos team

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Xabi: 19sep,Maratón Penedos -- 26Sep,CasaXuventude -- 3oct:Relevos Miño
Esguellao: Penedos, Casa de Xuventude, Relevo Maratón do Miño, Coruña 10, Arenteiro, Maceda,.....
Rojo:
Palentina: 18sep Campañó ó 26sep Casa Xuventude (dependiendo que finde vaya para Palencia) -- 3oct relevos maratón miño
Lois: 19Sep:Cross Penedos -- 26Sep:Ourense C. Xuv. -- 03Oct:Maraton Miño

Mar, 14 Set 2010, 22:28
Asunto: Re: rabacallos team

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palentina ha prometido en el entreno de hoy pagar unas birras a todo el equipo sinó es capaz de realizar su relevo del maratón del miño en menos de 1h15m

Chicos, no es que no tenga fé en ella, pero....."donde os apetece que las pague" ???? :mrgreen:

Mér, 15 Set 2010, 6:19
Asunto: Re: rabacallos team

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xabi escribió:

palentina ha prometido en el entreno de hoy pagar unas birras a todo el equipo sinó es capaz de realizar su relevo del maratón del miño en menos de 1h15m Chicos, no es que no tenga fé en ella, pero....."donde os apetece que las pague" ???? :mrgreen:

Jajajajajaja!!!!!!! tan mal iba en el entrenamiento de ayer que no recuerdo eso?????????? jajajajaja. De todas formas..... si me lo pones así habrá que bajar de 1h 15m.

Por cierto!!! qué buen entreno ayer. Esta mañana me levanté con muy buenas sensaciones. Hasta soñé con el recorrido!!!!!!!!!!!!!!!

Mér, 15 Set 2010, 8:30
Asunto: Re: rabacallos team

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palentina, "A Lois pongo por testigo que jamás volveré a pasar sed"....uyyy,no, eso es de otra peli

Sáb, 18 Set 2010, 8:58
Asunto: Re: rabacallos team

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Bueno socios, preparados para Penedos... Se de sobra que si, el que no esta muy preparado soy yo aunque me haya apuntado al cross

Vuestra carrera arranca a las 08:00, y el cross a las 09:00 ... Tambien hay que ir concienciandose para el madrugon.

Xabi, tu hoy portate bien y tempranillo a la cama.

Sáb, 18 Set 2010, 9:12
Asunto: Re: rabacallos team

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Lois escribió:

Bueno socios, preparados para Penedos... Se de sobra que si, el que no esta muy preparado soy yo aunque me haya apuntado al cross Vuestra carrera arranca a las 08:00, y el cross a las 09:00 ... Tambien hay que ir concienciandose para el madrugon. Xabi, tu hoy portate bien y tempranillo a la cama.

Pues voy a currar al concierto de Los Suaves asi que....

Ya nos llamamos esta tarde para ver como quedamos

Sáb, 18 Set 2010, 9:17
Asunto: Re: rabacallos team

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Pero home de dios, como vas facer iso... Estas toliño, non tes cabeza, soio a ti se che ocurre,... (podesme conseguir entrada)

E coña... pero alomenos faras unha boa siesta a tarde...