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lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Tue, 01 Sep 2020, 20:26
Post subject: Re: Diario de Lestrove

SEPTIEMBRE
Martes 1

50 minutos buenos en general,luchados y peleados.Aunque me preocupa las continuas molestias de la espalda baja.
Vienen unos dias de calorcito para aprovecharlos a tope de zapatilla.
lestrove

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Reply with quote Post Wed, 02 Sep 2020, 13:41
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Miercoles 2
50 minutos de buen correr,metiendo zapatilla,metiendo riñón.Eso si,vino Yomismo a tocarme las pelotas kilometro y medio.
lestrove

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Reply with quote Post Thu, 03 Sep 2020, 20:53
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Jueves 3
50 minutos sufridos,sin coger ritmo,plomizos.
lestrove

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Reply with quote Post Fri, 04 Sep 2020, 20:52
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Viernes 4
45 minutos disfrutados que es lo que vale.
lestrove

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Reply with quote Post Sat, 05 Sep 2020, 13:48
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Sabado 5
Hoy tenia ganas de marcha,así que decidí cronometrar el circuito mediano.
Bueno,ya ayer lo cronometré con un tiempo oficial de 42 minutos.Bajando 3 mi record personal.
Pues bien,hoy conseguí hacerrlo en 40 minutos y bajar 2 minutos más.
Feliz y contento y que siga la fiesta. Bailar
lestrove

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Reply with quote Post Sun, 06 Sep 2020, 19:28
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Domingo 6
Despues de dos dias de records consecutivos,hoy entró la fatiga.Y ante eso lo mejor es el descanso.
Y mañana vendimia.
lestrove

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Reply with quote Post Mon, 07 Sep 2020, 17:35
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Lunes 7
Empezamos semana con 45 minutos buenos.
Cuando uno disfruta no se puede pedir más.
lestrove

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Reply with quote Post Tue, 08 Sep 2020, 22:11
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Martes 8
50 minutos a ritmo medio.


Last edited by lestrove on Thu, 10 Sep 2020, 13:19; edited 1 time in total
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Reply with quote Post Wed, 09 Sep 2020, 13:49
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Miercoles 9
A por el circuito mediano !!
Salimos a cascoporro desde el principio. Leve decaimiento despues del punch inicial. Volvemos a recuperar y establecemos ritmo crucero y estable.
40 minutos de nuevo, igualando el record de hace cuatro dias. Aunque creo que por unos segundos hoy fuí más rápido. Pero oficialmente record igualado.
Y lo mejor de todo que disfruto como un adolescente. Very Happy
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Reply with quote Post Thu, 10 Sep 2020, 13:21
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Jueves 10
No tenia ni piernas ni la alegria de ayer.
Así que rodaje suave de 45 minutos.
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Reply with quote Post Fri, 11 Sep 2020, 13:21
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Viernes 11
A por el circuito mediano !!
Salgo a por todas.Parece que voy con buen ritmo,aunque no para record,pero me gusto.
Al llegar a casa y miro el reloj, 43 minutos..... Aaaajj,3 minutos peor de lo que me esperaba !!.
Pero bueno,es lo que hay y no queda otra que aceptarlo.
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Reply with quote Post Sat, 12 Sep 2020, 13:45
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Sabado 12
50 minutos peleados y sudados. Como voy a echar de menos este calor de mediodia.
lestrove

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Reply with quote Post Sun, 13 Sep 2020, 20:32
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Domingo 13
50 minutos trabajados,peleados y sudados.
El ritmo esta siendo un poco flojo estos dias.
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Mon, 14 Sep 2020, 13:17
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Lunes 14
50 minutos sin mucha historia,neutro.Sería la ausencia de sol y calor lo que me adormece.
lestrove

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Reply with quote Post Tue, 15 Sep 2020, 12:37
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Martes 15
Jornada de descanso.





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