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lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Sun, 17 May 2020, 17:52
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Domingo 17
Solecito placentero y rodaje de 50 minutos.Disfrutado en cada zancada.Me divierto la verdad.
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Mon, 18 May 2020, 12:33
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Lunes 18
Empezamos semana con 45 minutos de soleado correr.Y sumando que es lo que importa.La calidad ya vendrá,si viene claro.
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Tue, 19 May 2020, 14:19
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Martes 19
Sesión continua de desbrozadora.No hay zapatilla hoy.
Rufino

Montañés
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Reply with quote Post Tue, 19 May 2020, 14:29
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Traballo de forza e core....
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Tue, 19 May 2020, 14:36
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Rufino escribió:
Traballo de forza e core....
O carallo que acabei con lumbalgia.Forzo tanto.
Que uno ya tiene una edad para dejarse de valentias.Pero me pico con cualquier actividad o trabajo que haga.Es superior a mi.
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Wed, 20 May 2020, 13:25
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Miercoles 20
Vaya nochecita,que dolor,que sin vivir !!
La puñetera lumbalgia a joder.Pero no va a poder conmigo,no.
Dos viajes al Super y a Dios gracias.
Y mañana sesión desbrozadora.Sin dolor no hay placer.
cK13

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Caldas de Reis
Reply with quote Post Thu, 21 May 2020, 5:16
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Deixa a desbrozadora e compra unhas cabuxas......o lombo vaicho agradecer
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Thu, 21 May 2020, 5:33
Post subject: Re: Diario de Lestrove

cK13 escribió:
Deixa a desbrozadora e compra unhas cabuxas......o lombo vaicho agradecer
Oh,eu xa as teño,oito.Pero a xente cada dia traballa menos o campo e as hortas.E claro,cando teñen todo como unha selva,piden auxilio a Lestrove.
7:35 AM arrancamos coa desbrozadora y demás aperos para a de Maria.Outra mañán de gimnasia de la buena.
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Thu, 21 May 2020, 17:19
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Jueves 21
Jornada desbrociana como comente en el anterior mensaje.
La lumbalgia mejora,sobre todo si estoy activo.Ahora que sentado y en cama,es donde las paso putas.
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Fri, 22 May 2020, 14:18
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Viernes 22
Con lo de hoy damos finalizado por finalizado los 8 dias fantasticos de desbrozadora.
A ver si mañana soy quien de entrenar.La lumbalgia anda ahí tocando los cojones.
Vuelve el calor y hace falta hilvanar buenos y continuos entrenos.
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Sat, 23 May 2020, 13:00
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Sabado 23
Pues nada,hoy la lumbalgia en estado activo.Rabioso y enfadado pero es lo que hay.
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Sun, 24 May 2020, 13:02
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Domingo 24
Despues de varios dias sin correr por trabajo y lumbalgia,hoy la disposición era dar zapatilla.
Y como la puta lumbalgia sigue ahí y otro dolorcillos de rodillas y planta del pie,se me ocurrió darme una crema efecto calor extremo Physiorelax.Unos sobres que me habian regalado en el CorreSan.Caducada hace dos años,yo me embadurné de ella.
Joder,que manera de quemar.Ardia mi espalda y rodillas como fuego.
Mano de Santo la puñetera crema.Aún ahora despues de ducharme,me sigue quemando.
Con crema o no,la cuestión que hice 45 minutos disfrutados,luchados y sudados.
Por la tarde paseo placentero y mañana más zapatilla.
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Mon, 25 May 2020, 14:11
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Lunes 25
Hoy el dolor agudo era en la rodilla izquierda,algo de espalda.
Nada,crema de esa milagrosa y tira millas !!
Y si bien es cierto que al principio iba dolorido,como siempre a estas edades,luego fuí entrando en calor y me sentí cómodo,luchador,combativo.
45 minutos disfrutados y chimpum. Very Happy
gefreiter

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Reply with quote Post Mon, 25 May 2020, 14:42
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Physiorelax patrocina este diario...
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Mon, 25 May 2020, 20:45
Post subject: Re: Diario de Lestrove

gefreiter escribió:
Physiorelax patrocina este diario...

Smile Smile Smile Smile Caducada y todo y funciona.Quema la condenada que no veas.
A ti quien te patrocina?.La tortuga del Norte,la autentica. Angel
Aún andas a 3:40 el kilometro ?





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