Mér, 26 Mai 2010, 9:32
Asunto: Re: IV Carreira e Andaina O Tangaraño (2010)

---

Mér, 26 Mai 2010, 10:02
Asunto: Re: IV Carreira e Andaina O Tangaraño (2010)

---

Que carreira máis larga, non me colle na pantalla .

---

LINEA 900: Carreteras Mortales Parte 1, Parte 2, Parte 3

Mér, 26 Mai 2010, 10:02
Asunto: Re: IV Carreira e Andaina O Tangaraño (2010)

---

Como comentario preventivo, antes de que algúns tipos determinados de comentarios sigan a máis.

O tema dos coeficientes é algo específico do circuito CEG. Moitos corredores non o seguen e non lles resulta de interés se o "coeficiente" é un ou outro.

O ideal sería que calqueira opinión, dúbida, comparativa ou comentario, etc.. sobre o tema dos coeficientes se fixera no propio subforo O Circuito 2009-10 como, por exemplo, xa está facendo o compañeiro Xabi no seguinte enlace.

Así, os responsables do circuito estarán máis ó tanto das vosas opinións e aquí non nos saimos do tema orixinal deste fío.

Graciñas por colaborar.

Ven, 28 Mai 2010, 19:22
Asunto: Re: IV Carreira e Andaina O Tangaraño (2010)

---

meus, Xabi , mellor dito, Super-xabi grabou o percorrido do Tangaraño e publicou o mesmo no foro:

www.correrengalicia.or...pic&t=6352

postdata: no meu blog xa leva un par de horas pero coma sabedes teño prohibido por a dirección do mesmo.

Apertas

Ven, 28 Mai 2010, 23:44
Asunto: Re: IV Carreira e Andaina O Tangaraño (2010)

---

xabi escribió:

coma sabedes teño prohibido por a dirección do mesmo. Apertas

y eso a que se debe? me he perdido algo?
por cierto el video acojona.... buen trabajo

---

Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
Esprintes Ourense .- El club
La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
esprintes.blogspot.com

Sáb, 29 Mai 2010, 9:38
Asunto: Re: IV Carreira e Andaina O Tangaraño (2010)

---

Coido que esta carreira que xa fixen o ano pasado e moi dura ....

(Editado por U: O resto desta mensaxe foi eliminado por tratar temas de coeficientes propios do Circuito. Por favor Germanmd, para iso usa o propio subforo do Circuito, tal e como indico na miña mensaxe anterior.)

Dom, 30 Mai 2010, 22:56
Asunto: Re: IV Carreira e Andaina O Tangaraño (2010)

---

exemplo da dureza:

km2-km3 , rampas de ate o 20%

Mar, 01 Xuñ 2010, 13:09
Asunto: Re: IV Carreira e Andaina O Tangaraño (2010)

---

o muro do km9.5

Mar, 01 Xuñ 2010, 13:29
Asunto: Re: IV Carreira e Andaina O Tangaraño (2010)

---

Inda que vou a estar tres semanas fora dos aires de galicia, tentarei adestrar adecuadamente pra chegar algo preparado pra esta dura carreira de montaña. Así que, Xabi, nos veremos por alí seguramente.

Lun, 07 Xuñ 2010, 16:37
Asunto: Re: IV Carreira e Andaina O Tangaraño (2010)

---

Cando comezan as inscripcións?

Recordamos que a web coa información é: http://www.tagarano.zxq.net

---

"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Xov, 10 Xuñ 2010, 15:41
Asunto: Re: IV Carreira e Andaina O Tangaraño (2010)

---

Que rabia me da non poder acudir a esta carreira polo cambio de data para que ao final coincida coa do Facho en Coruña. A carreira faise bastante dura pero pódese correr todo o tempo menos na subida a famosa pedra que aquelo é imposible entre as rampas, o afogado que chegas e a xente que se para diante túa. O muro do final faise mu duro aínda que sexa en asfalto, o ano pasado tiven q parar, respirar e seguir andando ... menuda emboscada nos prepararon, este ano xa estades avisados para regular na baixada.

---

www.24gramos.blogspot.com

Sáb, 19 Xuñ 2010, 9:39
Asunto: Re: IV Carreira e Andaina O Tangaraño (2010)

---

Soy consciente que solicitar a los correlegas de A Coruña-Pontevedra-Lugo que se desplazen a competir a Parada de Piñor, estando programadas para ese mismo día carreras puntuables cerca de su casa ,supone un gran esfuerzo.

Mirad que carrera tan "expectacular" os podeis perder:

jeffxavi.blogspot.com/...arano.html

Xov, 24 Xuñ 2010, 8:17
Asunto: Re: IV Carreira e Andaina O Tangaraño (2010)

---

Xa queda menos pra que se celebre a carreira. Xabi douche as gracias polos videos pero inda asi fumos o martes a adestrar por ali e perdimonos varias veces. A ideade xa fai estragos na memoria jejeje
Vemonos o domingo

---

acumulandokm.blogspot.com/
www.carrerachandrexatrail.es
M: 2h38'44"-- MM: 1h18'09'' -- 10km: 35´48´´ -- 5km ruta: 17´25´´

Xov, 24 Xuñ 2010, 10:43
Asunto: Re: IV Carreira e Andaina O Tangaraño (2010)

---

diego080782 escribió:

Xa queda menos pra que se celebre a carreira. Xabi douche as gracias polos videos pero inda asi fumos o martes a adestrar por ali e perdimonos varias veces. A ideade xa fai estragos na memoria jejeje Vemonos o domingo

meu, eu estou pra o arrastre: xeonllo, metatarsalxía, 3 semáns sen adestrar,ufff....nen vos ei ver a matrícula!!!

Ven, 25 Xuñ 2010, 9:26
Asunto: Re: IV Carreira e Andaina O Tangaraño (2010)

---

nivelón!!!!

Fernando Arca
Edu Morais
Prieto
Casado
Rafa
Tonio
Evencio

ufffff, i eu non ando nin pa trás!!! jejeje