Mér, 04 Feb 2009, 15:00 Asunto: Soy nuevo
Buenas! Otro más que se va a iniciar modestamente en el mundo del running.
Un saludo para todos y en especial para Domarco por meterme el vicio en el cuerpo x'D jeje
xabi
Montañés
31/07/07
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Mér, 04 Feb 2009, 15:08 Asunto: Re: Soy nuevo
Bienvenido tronco!!!....dile a domarco que te explique lo de las isotónicas, que acá ultimamente todo el mundo se escaquea www.jeffxavi.blogspot.com
Kaos2K
Novo foreiro
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Mér, 04 Feb 2009, 15:09 Asunto: Re: Soy nuevo
JEFFXAVI escribió:
Bienvenido tronco!!!....dile a domarco que te explique lo de las isotónicas, que acá ultimamente todo el mundo se escaquea
Lo de las isotónicas? jaja
MICHI
Montañés
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O Porriño
Mér, 04 Feb 2009, 17:14 Asunto: Re: Soy nuevo
Halaaaaaaaaaa!! Outro tolo mais que corre!!
Benvido a este mundo de sufrimento e satisfacións...
linkinpark
Montañés
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vigo
Mér, 04 Feb 2009, 17:17 Asunto: Re: Soy nuevo
....bienvenido !!!!
Kaos2K
Novo foreiro
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Mér, 04 Feb 2009, 17:50 Asunto: Re: Soy nuevo
NIKITO escribió:
Halaaaaaaaaaa!! Outro tolo mais que corre!!
Benvido a este mundo de sufrimento e satisfacións...
No, si yo aún no corro. Voy a empezar ahora jajaja.
MICHI
Montañés
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O Porriño
Xov, 05 Feb 2009, 15:51 Asunto: Re: Soy nuevo
No, si yo aún no corro. Voy a empezar ahora jajaja.[/quote]
Pois escapa ti que ainda podes... ah no!! que si escapas ... corres!!... e si corres te enganchas.... ¡¡ DIOS !! non hay marcha atras.....
Beauvais
Maratoniano
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Vigo
Xov, 05 Feb 2009, 16:00 Asunto: Re: Soy nuevo
Kaos2K escribió:
NIKITO escribió:
Halaaaaaaaaaa!! Outro tolo mais que corre!!
Benvido a este mundo de sufrimento e satisfacións...
No, si yo aún no corro. Voy a empezar ahora jajaja.
Cales son as túas marcas?
Agora en serio, que o disfrutes.
Kaos2K
Novo foreiro
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Xov, 05 Feb 2009, 16:11 Asunto: Re: Soy nuevo
Uff, yo como os digo no corro mucho, voy a empezar ahora por hacer algo de ejercicio. Os voy a copiar las marcas de las 2 últimas carreras que corrí (En 2007) y aparecen en Championchipnorte.com
18-11-2007 XXXI CARRREIRA POPULAR SAN MARTINO 2007 Puesto:1808 Puesto CAT: 574 Tiempo: 52:34 Ritmo: 5:15 Tiempo neto: 51:34
28-10-2007 XXX CARREIRA POPULAR CAMIÑO DE SANTIAGO Puesto: 2595 Puesto CAT: 423 Tiempo: 1:12:24 Ritmo: 5:47
Como veis... tiempos horribles x'D
Beauvais
Maratoniano
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Xov, 05 Feb 2009, 23:06 Asunto: Re: Soy nuevo
[quote="
[Como veis... tiempos horribles x'D[/quote]
O importante é disfrutar e verás que aos poucos mellórase. Eu en marzo do ano pasado fixen a primeira carreira de 10 Qm. en 4'55'' acabando reventado. En xaneiro fixen os 10 Qm de Xinzo en 4'30'' e agora fago con "comodidade" a distancia en 4'40''.
Moito ánimo
Domarco
Foreiro Senior
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Sáb, 07 Feb 2009, 15:54 Asunto: Re: Soy nuevo
Pues ya te quiero ver en marzo después de los examenes dandole caña conmigo por la alameda de santiago y por ourense, nieve, llueva o haya huracanes.
Pipe
Mods
8/01/09
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Ourense
Mar, 03 Mar 2009, 10:00 Asunto: Re: Soy nuevo
Saludos Kaos2k, yo también comencé a correr hace unos meses... por lo que veo de tus tiempos, tampoco lo haces tan mal. Yo empecé con un ritmo horrible en la primera carrera que hice, casi sin entrenar, de 7:09 para 14 km... ahora estoy en 5:07 en Porriño, con una pequeña lesión en la pierna... no sé hasta donde podré llegar pero, una vez que llegue, allí me quedo! "El que no corre, vuela"
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