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Repanocha

Montañés
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Reply with quote Post Mon, 13 Apr 2009, 10:32
Post subject: Re: Relámpago Coruña

Bueno, pues este domingo acudimos Sochas y yo a la carrera de Padrón. Sochas hizo un grandísimo papel como viene siendo habitual en él últimamente. Yo también hice lo que pude dentro de mis limitaciones. Esperemos que pronto vuelvan Joseluisquintelajulian y Yonathan para sumar el mayor número de puntos. También espero que pronto mejore Fraduco, su aportación de nuevo al equipo sería importantísima.
Si sumamos todos, el equipo irá para arriba, ese tercer puesto tiene que ser nuestro objetivo a corto plazo.
Ánimo Relámpagos!!!!!!!!!!!!!!!!!!
yonathan

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Reply with quote Post Mon, 13 Apr 2009, 14:58
Post subject: Re: Relámpago Coruña

Que tal equipo!!yo ya me apunté para la carrera de O Corgo,os recomiendo que os vayáis apuntando porque pone que puede haber 2 días de demora en la actualización de los inscritos y no vaya a ser que al final quedemos fuera Muro Nono en breve saldré a correr a ver que tal,por la playa sobre media hora a ritmo muy suave o por la Torre y ya os contaré que tal las sensaciones Silbar Ya veréis como pronto volvemos a estar arriba Bailar entre todos podemos,a ver si coincidimos el miércoles por la mañana sobre las 12,nos vemos Wink
sochas

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Pobra do Caramiñal
Reply with quote Post Mon, 13 Apr 2009, 20:15
Post subject: Re: Relámpago Coruña

Estaria ben que poidesemos ir todos aínda que non podamos darlle todos caña debido ás lesións/volta das lesións.

A carreira seguro que vos vai encantar.

Veña que aínda podemos recuperar o 3º posto. Satisfecho Satisfecho Satisfecho
yonathan

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Reply with quote Post Sat, 18 Apr 2009, 17:12
Post subject: Re: Relámpago Coruña

Pues yo vuelvo a los ruedos este fin de semana ,después de entrenar 3 días esta semanuca y andar al 60% pero con muchas ganas Satisfecho también viene Sochas a Corrubedo y Fraduco irá a Carballo.Y Repanocha está en el aire,no sabe si irá a Carballo,si fuera somos 4 este fin de semana y nos acercaríamos a los correlegas,perooo... Pensando no creo Muro nos vemos,suerte equipo y buenas sensaciones!!que es lo más importante. Recupérate joseluis y ánimo Bailar
yonathan

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Reply with quote Post Sun, 19 Apr 2009, 15:49
Post subject: Re: Relámpago Coruña

Pues no hay manera de recuperar Muro .Sólo fuimos tres este fin de semana y Correlegas In extremis al completo Muerto así que se nos van a sacar Ojo morado y bien Rolling Eyes Repanocha está de examenes Laughing y joseluiis lesionado así que habrá que tener paciencia y seguir así de regulares y a ver.. Rezar espero qque el de arriba nos eché un cable y poder recuperar el podium algún día Silbar
Pipe

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Reply with quote Post Sun, 19 Apr 2009, 22:34
Post subject: Re: Relámpago Coruña

yonathan escribió:
Pues no hay manera de recuperar Muro .Sólo fuimos tres este fin de semana y Correlegas In extremis al completo Muerto así que se nos van a sacar Ojo morado y bien Rolling Eyes Repanocha está de examenes Laughing y joseluiis lesionado así que habrá que tener paciencia y seguir así de regulares y a ver.. Rezar espero qque el de arriba nos eché un cable y poder recuperar el podium algún día Silbar

Uy! es verdad... y yo ofreciéndote mi dorsal para Villagarcía, que puntúa... no sé, no sé...

"El que no corre, vuela"

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Lois

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Reply with quote Post Mon, 20 Apr 2009, 23:00
Post subject: Re: Relámpago Coruña

Yonathan, bienvenido al circuito de nuevo.

Me alegro que ya estes de nuevo con nosotros y que las sensaciones sean buenas...

Nos vemos este domingo en Villagarcia ... bueno, en la salida, porque despues te ire perdiendo en la linea del horizonte ...

Un abrazo correlega.
xan

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Reply with quote Post Tue, 21 Apr 2009, 8:05
Post subject: Re: Relámpago Coruña

hola Yonathan,
benvido de novo,
non te marques grandes propositos agora que voltas, tes que empezar a coller sensacions e en menos do que cres xa estas ahi arriba de novo,
lembra que te teño de favorito como campion de CeG asi que hai que darlle zapatilla,
vemonos en Vilagarcia.

sds
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yonathan

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Reply with quote Post Tue, 21 Apr 2009, 17:22
Post subject: Re: Relámpago Coruña

Very Happy Gracias por los ánimos y la acogida Pipe,Lois y Xanciño.Y tantos otros cuando lo deje por tres semanas.Lo malo es,que aún no conseguí hacer el cambio de datos tras la cesión del dorsal de Pipe tras unas copas de más Mr. Green pero está complicado,a ver si el jueves se algo seguro,si no con paciencia y a seguir preparando en condiciones la media de Feirarrúa e ir a por marca personal en ella,porque ahora no estoy ni al 60%Xanciño gracias por el consejo,soy realista y me lo tomó en progresión mi vuelta,lo tengo muy claro,si fuera a Vilagarcía rondaría 1h27' no bajaría,ni lo intentaría,no es mi momento,pero todo llegará Satisfecho
Xanciño se te echaba de menos,le das mucha vida al foro y al circuito como beauvais y tanta gente,pipe muy activo,a seguir así,los PRG un poco más ausentes,pero con la chispa que les caracteriza cuando intervienen,...y gracias por tu apoyo al podium,si consigo estar en Vilagarcía me dará moral y te aseguro que lucharé por estar en el podium al final o de cuarto así en el circuito,me gustan los retos y nunca tiraré la toalla Bailar animo Desconocidos,que merecéis estar arriba,queda mucho y sobra calidad,ÁNIMO Poeta,Billa,Mr.Dixie,Runnervago(lesionado,espero que pronto vuelvas,estira todos lo días y cuando vuelvas,en progresivo y escuchando a el cuerpo Wink ). un saludo a todos y darle mi enhorabuena a ese equipazo Correlegas In-Extremis :=D> que yo fui el padrino,que capullo soy Muro Mr. Green
Pache

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Reply with quote Post Tue, 21 Apr 2009, 21:05
Post subject: Re: Relámpago Coruña

yonathan escribió:
animo Desconocidos,que merecéis estar arriba,queda mucho y sobra calidad,ÁNIMO Poeta,Billa,Mr.Dixie,Runnervago(lesionado,espero que pronto vuelvas,estira todos lo días y cuando vuelvas,en progresivo y escuchando a el cuerpo Wink ).
Gracias Yonathan por esa palabras y me alegro un montón que ya estés ahí dando guerra en las carreras y animando el foro :=D> .
Yo reapareceré en Villagarcia para dar unos puntillos a mi equipo, pero me lo tomaré como un entrenamiento ya que apenas llevo una semana entrenando siguiendo los consejos de mi compañero Poeta.
Espero que soluciones el tema del dorsal y puedas acudir (si siguies lesionado te lo hubiera cedido gustoso).
Gracias a Joseluisquintela Bailar también por la info del sitio de las plantillas al que fuisteis. Yo seguramente vaya también a ese sitio a ver si solucionamos nuestros problemillas... Pensando
yonathan

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Reply with quote Post Thu, 23 Apr 2009, 13:40
Post subject: Re: Relámpago Coruña

Nos vemos en Vilagarcía Runnervago,con dorsal y con mis datos Very Happy Satisfecho y con muchas ganas y a por un modesto objetivo ,rondar 1h27' y si veo que me encuentro bien,apreto un poco más.Pero seré conservador,pues me falatn km y entrenos y es la segunda semana despues de la lesión así que con acabrla más omenos ya me llega Wink
Sochas paraece que seremos tú y yo los que tiraremos del equipo este finde,a darlo todo colega.Y vendrá krrktpillo también,así no voy sólo que si noooo....... Muro muy aburrido,caro y seguro que me pierdo Mr. Green un saludo y hasat el domingo Cool
yonathan

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Reply with quote Post Wed, 06 May 2009, 18:49
Post subject: Re: Relámpago Coruña

Nosotros este fin de semana en principio yo voy a doblar O Pino y la media de Feirarrúa,la primera sin forzar que no quiero romper.Sochas a Feirarrúa y Fraduco a o Pino y Repanocah y joselusi aún no sé,..pero está claro que se intentárá recoratr distancias a nivel individual en la general y como equipo,hayq ue luchar por el podium,aunque con os que faltaban está complicado Muro Muerto un saludo a todso,recuperarros los mediso tocados y cabeciña como digo siempre,que está cabando al temporada para muchos y romper ahora sería una p...
JoShItO

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Entre Pontedeume y Coruña
Reply with quote Post Wed, 06 May 2009, 19:58
Post subject: Re: Relámpago Coruña

Hola !!!!

Por aquí de nuevo, empezando a salir a correr después de las molestias, de las plantillas, de los retoques para que no rocen...
Nada, Lois, no reapareceré en las competiciones yo creo que hasta la Media de Betanzos... Se echa de menos correr y encontrarse con todos vosotros, pero prefiero no forzar que si no... será más tiempo parado.
Saludos a todos !!!!!

Jose

JoShItO = Joseluisquintelajulian
Equipo: Los Perros del anuncio (en la foto sale Pepita, una boxer adorable que ya no está... )
Seguimos corriendo Wink
xan

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Reply with quote Post Thu, 07 May 2009, 8:13
Post subject: Re: Relámpago Coruña

hola JoseLuis,
aledome un monton que estes outra vez preparado para participar nas Populares, xa sabes con sentidiño que a veces a cabeza Muro anda mas rapido que as pernas e despois se paga, si non estas preparado para Betanzos temos aqui no sur a de Gondomar.

sds
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yonathan

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Reply with quote Post Mon, 25 May 2009, 20:10
Post subject: Re: Relámpago Coruña

Este equipo está de capa caída,eso no puede ser Nono hay que estar a las duras y a las maduras,que tenemos un cuadro de lesionados,pues nada con humor y ya saldrán las cosas,lo importante es la aptitud,que queda mucho y nunca olvidéis que la unión hace la fuerza.Pensar que Sochas se puso las pilas y está centrado en las carreras,así que ánimo y a tirar del carro Wink a ver si os animáis también os desconocidos y también tenemos que aprender todos del PRG y nuestro correlega Tartarugo que aunque vaya el sólo no se rinde y siempre tiene humor,ánimo Campeón,un saludo a ese equipaxooo Bailar que se echa de menos otro duelo cheetos-pilotin Rolling Eyes Silbar Mr. Green Mr. Green





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