Sáb, 15 Nov 2008, 15:19
Asunto: bebidas isotonicas

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ola!!!keria saber que bebidas isotonicas utilizais para recuperaros del entrenamiento.a mi me ablaron d victori iso energy de venta en el corte ingles.que opinais?me gustaria saber la de pedro nimo o algun otro galgo que anda por este foro.gracias

Sáb, 15 Nov 2008, 15:23
Asunto: Re: bebidas isotonicas

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uy,uy....me siento en la obligación de aclararte que la bebida isotónica "oficial" de correrengalicia es: el zumo de cebada

...Y sinó puede ser una birra, pues el aquarius es una buena 2ª opción para mi.

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www.jeffxavi.blogspot.com

Sáb, 15 Nov 2008, 15:52
Asunto: Re: bebidas isotonicas

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yo únicamente bebo isotónica el día que hago el entrenamiento más duro (normalmente en domingo) o después de una carrera. En entrenamientos diarios normales (en mi caso de 10 a 14 kms, nunca hago series )tomo agua al acabar.

La isotónica elegida:

botella de agua de 500 ml, le echo 2 cucharadas "colmadas" de Gatorade limón en polvo, el zumo de un limón, agua, y 1 azucarillo. El sabor es increible, igual al del granizado de limón, y sabe de bien después de haberlo dado todo...

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"Non te mates traballando pra levar cartos ao banco" (Xil Ríos dixit)

Dom, 16 Nov 2008, 9:50
Asunto: Re: bebidas isotonicas

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Eu poño nunha botella de litro unha cullerada de bicarbonato, 4 de azucar moreno e o zume de un limón. O sabor non é ningunha marabilla pero senta estupendamente.
Saude

Dom, 16 Nov 2008, 12:18
Asunto: Re: bebidas isotonicas

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Os domingos, despois do rodaxe largo, non hai nada mellor que unha caña en vaso de tubo e unha tapiña de callos.

Iso si que é unha bebida isotonica.

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Los Perros del Anuncio - 2014/15

Dom, 16 Nov 2008, 22:44
Asunto: Re: bebidas isotonicas

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Hola yo un dia tome Sueroral Hiposodico de venta en farmacias.
Os dejo un enlace con informacion de las diferentes bebidas Isotonicas mas comunes: Gatorade, Powerade, Sueroral Hiposodico, Red Bull, Acuarios, Isostar,...
www.upo.es/depa/webdex...rtivas.pdf

Pero bueno, Cuando entreno lo mas que tomo es agua y fanta o kas...

Dom, 16 Nov 2008, 22:53
Asunto: Re: bebidas isotonicas

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Eu coincido con jeffxavi e alber: despois de darlle caña ao corpo...o mellor é non cortar co exercicio de golpe e seguir dándolle caña...en vaso de tubo (vale,criticade o chiste malo se queredes, xD), aínda que creo que probarei o invento de moussambani,ten pinta de estar rico!

Dom, 16 Nov 2008, 23:06
Asunto: Re: bebidas isotonicas

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arzuán escribió:

Eu coincido con jeffxavi e alber: despois de darlle caña ao corpo...o mellor é non cortar co exercicio de golpe e seguir dándolle caña...en vaso de tubo (vale,criticade o chiste malo se queredes, xD), aínda que creo que probarei o invento de moussambani,ten pinta de estar rico!

arzuán, el Gatorade en polvo sabor limón lo compré en Carrefour, es que creo que está en pocos sitios disponible. También añadir que le echo un par de rodajas de limón dentro de la botella, le da un poco más de sabor.

saludos

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"Non te mates traballando pra levar cartos ao banco" (Xil Ríos dixit)

Dom, 16 Nov 2008, 23:22
Asunto: Re: bebidas isotonicas

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Ok! a ver logo se cando vaia por carrefour o atopo. Ou a ver no decathlon se por casualidade.... da gusto ter un arguiñano das isotónicas que explique tan ben a receita. Espero poderte ver nalgunha carreira e levar unha botella coa mezcla para que me digas se está no punto,xDD. Un saúdo meu! e graciñas pola información

Lun, 17 Nov 2008, 8:48
Asunto: Re: bebidas isotonicas

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Eu son dos que toma unha cerveza. Ata está demostrado científicamente:

Enlace estudio

Un saúdo

Mar, 18 Nov 2008, 12:16
Asunto: Re: bebidas isotonicas

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Yo me decanto por la del Mercadona, un leru litro y medio.

Mar, 18 Nov 2008, 12:33
Asunto: Re: bebidas isotonicas

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forrest escribió:

Yo me decanto por la del Mercadona, un leru litro y medio.

¿De que sabor? Porque eu non fun capaz de beber a de limón, que sabía a xarope...

Mar, 18 Nov 2008, 12:38
Asunto: Re: bebidas isotonicas

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¡ iso...tónica ! ¡ non hai millor bebida que a tónica ! ¡ iso....tónica !

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Friends forever

Mar, 18 Nov 2008, 14:23
Asunto: Re: bebidas isotonicas

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Me apunto al grupo de las isotónicas de cebada.
Pero creo que la dosis tiene que ser mayor, la pinta puede ser su presentación mas adecuada. Para acompañamiento nada mejor qeu unas buenas navajas de la ría.

P.D. al acabar la Vig-Bay del año pasado me tomé un vermucito con ginebra esperando a que se reanudara el tráfico y ni unita agujeta o calambre. Tendré que seguir probando hasta encontrar la isotónica ideal.

Mar, 18 Nov 2008, 23:43
Asunto: Re: bebidas isotonicas

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borro y sigo....................

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Solo los genios somos modestos.

Última edición por wottle o Mar, 18 Nov 2008, 23:44; editado 1 vez