Lun, 24 Out 2022, 10:23
Asunto: Re: Diario de Damian Martinez - Maraton I ¿post? Pandemia
Lo primero. Gracias a todos por los ánimos, lecturas y comentarios
Se viene Tocho
Arrancaba la Matada (porque sí, lo hacemos porque queremos y nos gusta, pero no quita de que ésto haya sido una Gran Matada) el sábado a las 6:30 de la mañana.
Cinco intrépidos somnolientos con 850 km por delante. Breves paraditas cada ~250km para estirar piernas y cambio de conductor y nos plantamos en Valencia a 27º y una sensación de humedad bestial
Parada a recoger el dorsal; ambientazo ya en la expo, bastante gente. No demasiados expositores, pero correcta... En esto hay bastante diferencia entre la media y el maratón. Comprobamos que todo estuviera ok y al alojamiento.
Una vez instalados, nos pusimos de corto y tocó momento desentumecer piernas.
Salimos a trotar 20 minutillos cómodos con un par de arrancadas por activar un poco la musculatura. Chorreábamos. El calor se llevaba mas o menos, pero 89% de humedad
Duchita rápida, compramos víveres para el desayuno y nos fuimos a la reserva de la cena, donde nos juntaríamos con 4 compis más.
A mi antes de eventos de este nivel, en los que me pongo bastante nervioso de por sí, como si me jugase el acceso a las olimpiadas; y que a su vez son tempranito (8:30am), me gusta cenar bastante temprano así que a eso de las 20.45 estábamos hincándole el diente a un buen plato de pasta acompañado de unas pizzas 'pa empujar'. Por falta de energía que no fuese, no?
Últimas arengas en la jornada previa, nos despedimos y a camita.
No dormí una mierda, pero nada
Miraba la hora.. Me giraba, me desesperaba, me volvía girar... No sé ni como La Jefa fue capaz de dormir a mi lado
5:00 paro la alarma en el primer segundo que suena, ventajas de estar despierto ya
Estoy hecho una mierda, sin nada de apetito me empujo garganta abajo un kaki (el día anterior no había plátanos en el súper, meh) un poco de pan y un par de lonchas de jamón serrano.
Cuando empiezo escuchar las alarmas del resto de la expedición ya me permito hacer algo mas de ruido y me preparo un café americano, por darle cuerda a las tripas y que haya valido de algo lo de madrugar; intestinalmente hablando.
El alojamiento estaba a las afueras y el metro en fin de semana nos dejaba algo apretados de tiempo. Así que aprovechando que la organización nos proveía de un parking al lado de la salida, nos fuimos en coche bien tempranito (sólo había 1100 plazas para 20.000 corredores)
A las 6:50 y después de haber sido guiados por un bestial despliegue de seguridad privada en la universidad, dejamos el coche a buen recaudo y nos dirijimos a la zona de salida.
Justo al llegar estaban abriendo la zona acotada de guardarropas, wcs y demás servicios de carrera.
En otras ocasiones los guardarropas están pre asignados por número de dorsal, en esta ocasión estaban numerados y tu elegías el que querías. Una vez depositado allí algo, te daban una pulsera para identificar el numero de guardarropas que habías elegido y listo.
Dejamos las mochilas y nos fuimos hacer los deberes a los wcs. Lo bueno del madrugón y el llegar tan temprano es que los 'estrenamos' nosotros, y eso ha sido un lujazo
Un rato no muy largo despues y hasta escasos minutos de salir, las colas serían eternas, y el estado de los mismos sería algo 'menos' óptimo
De corto, baño visitado y todo listo a falta de 50' de salir
Nos juntamos con mas compañeros, fotos, charlas, nervios..
Y empezaron a caer unas gotas. Si ya había una humedad considerable, ahí ya fue el despiporre. 21º 92% de humedad, aquello era la jungla.
Hasta aquí parece que hemos sido previsores (incluso de más) con tiempos y preparación y que iba todo rodado y holgado eh? Ja.
8:00, la cantidad de gente en la zona es bestial. Gente que corretea hacia todas partes, eternas colas en baños.. Empezamos a calentar muy suave, pues rápido tampoco es que se pudiera ir. A ritmo 6:54/km estaba empapado en sudor ya
El día iba ser duro.
En mi cajón y conmigo, iba salir un amigo de Barcelona, que no se separaba de mí para no perdernos (ya nos ha pasado en otras carreras...), en un cajón mas atrás salía La Jefa que iba correr con otra amiga de Vigo...
A falta de 8 minutos para salir, me topo con la chica de Vigo que me pregunta por La Jefa
Estrés! Salgo del cajón, la acompaño intentando buscar a La Jefa para que salgan juntas, en tanto zigzag me despisto de mi colega de Barcelona.. ¡PUM! dan la salida a la élite
En 5 minutos tengo que salir yo
Doy por 'perdida' a La Jefa, que estará ya en el meollo de su cajón y voy volviendo rápido al mío.
Como la élite (y hasta los sub 1h24) ya han salido, la "cola" de cajones va avanzando, entonces yo entro por mi entrada de cajón pero ya no hay nadie pues están caminando hacia adelante. ¡¡Estréeeeesss!! total que camino a marchas forzadas intentando ver a mi amigo o en su defecto a las liebres de 1h30 que pretendíamos tener cerca.
Lo encuentro, ¡bien!
Las liebres delante a tomar por culo
no tan bien jajajaj
Intentamos avanzar un poco ¡¡PUM!! disparo de salida. Cesamos el intento de avanzar pues ni queremos empujar ni ser empujados y mantenemos posición hasta que cruzamos el arco de salida... Joder que ambientazo
Al estar en un cajón tan amplio; de 1h25 a 1h35, y sobre todo por no poder haberme colocado bien, los primeros cientos de metros son a tirones-parones de ritmos muy dispares.
Intentamos forzar un poco la máquina corriendo por los exteriores, luego zizagueando por dentro.. a fin de llegar a las liebres.
Era muy complicado, cuando parecía que las teníamos a tiro un bloque de corredores se iba dejando y el grupo de liebre se volvía distanciar.. Total que hasta el km 3 en realidad nunca las tuvimos cerca.
En ese momento ya iba totalmente empapado con la ropa super pegada del sudor y con sensaciones de algo de sofoco por los arreones.
Ahí ya fuimos conscientes de que no era el día para 1h30, pero aún así dijimos, lo que aguantemos con ellos... Y luego a remar con lo que quede
Pegamos un 'último' cambio de ritmo y nos metemos bien en el 'paquete' de gente que iba con la liebre.
Miro el reloj, vamos a 4:12/km. Voy haciendo números en mi cabeza y manteniendo una conversación muy profunda conmigo mismo en mi mente:
"...Si aguanto con ellos hasta el 10 y luego me descuelgo y bajo a ritmo... perdería unos minutos sobre 1.30 pero llevamos algo de margen... quiero bajar de...
"
Y en ese instante, por el rabillo del ojo me doy cuenta de que estamos pasando el avituallamiento del km5, yo voy pegado a las liebres lo mas centrado posible y ¡no doy salido de ahí!
Cada vez que lo intento tanto a izquierdas como a derechas, me encuentro corredores que "vuelven" de los extremos de la carretera con su agua y yo no doy salido a por ella
Momento de agobio y según logro salir del rebaño...
No hay agua, no hay voluntarios. Solo gente animando. Me he pasado el avituallamiento.
Voy empapado en sudor, tengo un calor de la ostia, ganas de beber y me he pasado el agua
Entro unos segundos en crisis existencial y vuelvo ver brazos en alto de voluntarios... Pero no. Es powerade en vasos.
Solo lo tomé una vez y me sentó fatal. Pero tengo mucha sed y con ese bochorno sé que no aguanto hasta el km10 sin beber.
Cojo un vaso, con la falta de costumbre de los vasos, meto parte del powerade por la nariz, otra buena parte me chorrea por la barba y se me escurre por el cuello y otra parte me la bebo.
De puta madre Damian. De puta madre.
Tiro el vaso, miro al frente, las liebres a tomar por culo.
No pasan ni dos minutos y ya me molesta el estómago. OH MY GOD
Mi amigo de Barcelona se ha descolgado también pero ya no lo veo.
Baja el ritmo, 4:17
Voy mal, ni me ha bastado como líquido, ni me ha sentado bien,
He perdido el grupo y todo parece que cuesta mas, 4:23
Puf..
Ahí los demonios aparecen
. Voy agobiado, pulso alto, no he podido beber, voy empapado, sensaciones horribles, sufriendo.. que hago..
4:27
Pero quién me mandaría a mí... Ya no me planteo ni esperar por La Jefa porque tal y como va el ritmo cayendo en picado, no la podría ni aguantar, ella salía para 4.29...
Pienso en abandonar.. Sería tan fácil y tan cómodo... Darle al puto reloj un clic, parar y echarme a un lado...
Espera
Estoy aquí porque me sale de los huevos, porque me gusta correr, porque los nervios de las carreras me joden y encantan a partes iguales. En marzo, tras dos años de mierda de vaivenes y parones deportivos dije que retomaba. Estoy preparando un puto maratón, tiene 42 km y yo llorando en el 8... No.
Huevos encima de la mesa y sigo.
Lo que tenga, lo que pueda. Pero no aflojo ni media.
Me meto el gel, pillo agua en el 10, le pego un buen trago. Empiezo a disfrutar del mega ambiente que hay en la ciudad.
Charangas, batucadas, musica, gente gente y mas gente. Empiezo a recuperar sensaciones, empiezan a restarse segundos en los parciales kilométricos... 4.23... 4.19... 4.17... Hemos venido a sufrir, y sin sufrir no nos vamos a ir.
Adelanto a gente que va perdiendo fuelle, veo a muchos caminando, otros tirados en el suelo... Venga venga, último tirón.
Meto los últimos 5km por debajo de 4.17, enfilo kilómetro final, aprieto los puños, los dientes, el culo y hasta las neuronas. Me exprimo con todo lo que queda, sale el km a 4.10, carteles de últimos metros; arreón final, ritmo kamikaze final agónico a 3:55/km y cruzo la meta.
1:31:47
Lo tenía. Venía a buscar mi mejor marca postpandemia (1:32:03) con mucha menos preparación, y sobre todo, con menos preparación a nivel ritmos (mas enfocada a aeróbica por ahora pensando en maratón..) Y lo había hecho.
Sufriendo un montón pero supersatisfecho ya no tanto por la marca en sí, que también. Si no por haber sido capaz de sobreponerme a una carrera que se me puso muy cuesta arriba demasiado pronto y en la que ni yo mismo apostaba por mí.
1:31:47 a ritmo medio de 4:17/km de GPS (que dá 21.45km)
Excelente test y entreno mental de cara al maratón de dentro de seis semanas...
Un bocata, una cerveza y otros 850km de vuelta a casa.
23:15 llegada a Lugo
Destrozado es poco decir. ¿Ha valido la pena? Pues claro que sí.
Última edición por OrEK o Lun, 24 Out 2022, 19:13; editado 1 vez
