Mar, 16 Out 2007, 18:57
Asunto: Carrera en Ames 21-09-07

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Alguien puede dar alguna información más que lo que pone el calendario??
Circuito, dureza,.....
7 km salida a las 12:00 paseo fluvial Bertamirans

Mar, 16 Out 2007, 20:13
Asunto:

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Jelou uri ... vendría bien un planito de la zona. A ver si alguien que lo conozca nos lo hace ... anímate nacho_s1600

No se si podré ir, porque en principio quería ver la final de F1 con mi cuñado, pero quizas.... quizas... quizas...

Mar, 16 Out 2007, 22:19
Asunto:

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Abrimos lista:
Lestrove...... 24:30

Mar, 16 Out 2007, 23:15
Asunto:

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Abrimos lista:

Lestrove 24:30
Corredor_negreira : 25:30 ou 26:00

Mar, 16 Out 2007, 23:39
Asunto:

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Lestrove 24:30
Corredor_negreira : 25:30 ou 26:00
Fleky ???? poñedeme vos o tempo porque non teño nin idea do que podo facer hai

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You´ll never run alone

Mér, 17 Out 2007, 0:05
Asunto: ames

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pois eu tentarei 23m50,xa q non sei como e o circuito

Mér, 17 Out 2007, 0:17
Asunto:

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El circuito está descrito en la página del Concello:

www.concellodeames.org...0-21#dia21

Por lo que leo, nunca la hice, es un recorrido urbano y me parece prácticamente llano. Por ahí perdido hay algún tema de años anteriores con información sobre ella, si alguien se anima a recuperarlo y refrescar la información...

Mér, 17 Out 2007, 0:23
Asunto:

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Hola!!, si é prácticamente llano cunha subida forte de 200 - 300 me aprox.(carballido) e outra previa o pazo da Peregrina, tamén curta pero q tira a esas alturas!!!. Creo q vai ser rápida e d facer marca.
Un saludo a todos.

Mér, 17 Out 2007, 0:39
Asunto:

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!! Veña que a lista vai vento en popa !!

Corredor_negreira ... 25:30-26:00
Fleky ............................ 25:30
Keniatablanco ........... 23:50
Lestrove ..................... 24:30

Mér, 17 Out 2007, 1:07
Asunto:

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Pero ti Lestrove tes que estar en unha forma de carallo para aspirar a facer esta marca, como últimamente fai bo tempo, adicaste a correr chaval, saudos

Mér, 17 Out 2007, 1:15
Asunto:

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Chacal escribió:

Pero ti Lestrove tes que estar en unha forma de carallo para aspirar a facer esta marca, como últimamente fai bo tempo, adicaste a correr chaval, saudos

O Domingo xa se verá si estou en forma ou non.De momento a marca é un pouco para impresionar.De todas todas,non deixa de ser a 3:30 o kilometro...vamos algo normal para calquer Popular.

Mér, 17 Out 2007, 14:11
Asunto:

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yo tbn me apunto, segunda de la temporada y afinando para stgo
Corredor_negreira ... 25:30-26:00
Fleky ............................ 25:30
Keniatablanco ........... 23:50
Lestrove ..................... 24:30
Yomismo.....................poco a poco

Mér, 17 Out 2007, 19:15
Asunto:

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Corredor_negreira ... 25:30-26:00
Fleky ............................ 25:30
Keniatablanco ........... 23:50
Lestrove ..................... 24:30
Yomismo.....................poco a poco
xolinha........................28:21

Mér, 17 Out 2007, 20:27
Asunto:

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De momento non somos moitos,pero eso si,bos.
Corredor_negreira ... 25:30-26:00
Fleky ............................ 25:30
Keniatablanco ........... 23:50
Lestrove ..................... 24:30
Xolinha ...................... 28:21
Yomismo ................... poco a poco

Yomismo,outro que reaparece.Penséi que che tragára a terra.
Xolinha,non sei como fixeches os cálculos,pero eses 21 segundos....

Mér, 17 Out 2007, 23:33
Asunto:

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Pues a mi me toca currar de nuevo, así que seré de la partida...pero de los que os cronometren esas marcas . Nos vemos el domingo en Ames. Suerte a todos.

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El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).