Lun, 16 Nov 2015, 19:10
Asunto: Re: IV Media Maratón Solidaria Zona Aberta (22-11-2015)

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Os dejo el plano que nos ha enviado la organización sobre la ubicación de las duchas. Clic sobre él para ampliarlo.

Lun, 16 Nov 2015, 20:05
Asunto: Re: IV Media Maratón Solidaria Zona Aberta (22-11-2015)

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Inscrito por primera vez, y yo que pensaba que estaba inscrito... menos mal que se me dio por verlo sino queda fuera, pero pagar ese poco a más como me pica... jaja

Lun, 16 Nov 2015, 20:58
Asunto: Re: IV Media Maratón Solidaria Zona Aberta (22-11-2015)

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Non home, pensa que é por unha causa solidaria.

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O último tuercebotas/ Ad Cerne

Lun, 16 Nov 2015, 21:25
Asunto: Re: IV Media Maratón Solidaria Zona Aberta (22-11-2015)

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Alli estaremos en mi cuarta media maraton del año con el objetivo primordial de pasarlo bien y a poder ser bajar mi marca.
Nos vemos por alli DoctorSlump jeje

Lun, 16 Nov 2015, 22:34
Asunto: Re: IV Media Maratón Solidaria Zona Aberta (22-11-2015)

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Desde la organización queremos informaros que hemos incluido en el reglamento, los siguientes premios:


Se regalarán dos pulsómetros (donados por SIGMA GERMANY), al primer chico y a la primera chica que pasen la primera vuelta por el arco de salida y finalicen la carrera.

Lun, 16 Nov 2015, 23:33
Asunto: Re: IV Media Maratón Solidaria Zona Aberta (22-11-2015)

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Boa idea, pero seria moito mais interesante, que fose o home numero 33, e a muller 15, por decir algo. Darialle moita máis emoción!!!

Mar, 17 Nov 2015, 9:15
Asunto: Re: IV Media Maratón Solidaria Zona Aberta (22-11-2015)

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Parece ser que o domingo nos agarda frío e chuvia.

Mar, 17 Nov 2015, 9:28
Asunto: Re: IV Media Maratón Solidaria Zona Aberta (22-11-2015)

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El frío es bueno (no me quiero ni acordar de lo que fue el 42k de Oporto este año). Lo malo es la lluvia (como el año pasado).
Recordad que mañana es el último día de inscripción.
Es una buena causa y es una buena carrera, animaros aquellos que lo estáis dudando.
Este año que la organización se ha "mojado" a tope con el corredor obsequiándoles con una bonita y buena camiseta conmemorativa y ¿no vamos a ser más que el año pasado?.
Muchos reclamaban que al margen de ser solidaria les gustaría tener ese recuerdo y, ¿esto no se va a ver finalmente reflejado en términos de participación?.
En la pasada edición fueron casi 700 inscritos y sobre 550 los que finalizaron la carrera. Ahora mismo estamos en 498 inscritos.

Mar, 17 Nov 2015, 9:44
Asunto: Re: IV Media Maratón Solidaria Zona Aberta (22-11-2015)

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Mirando en windguru, que son casi infalibles, parece que a chuvia será testimonial.
www.windguru.cz/es/ind...?sc=340644

Mar, 17 Nov 2015, 9:45
Asunto: Re: IV Media Maratón Solidaria Zona Aberta (22-11-2015)

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Aquí va una muestra de como será la camiseta (la versión femenina es con costuras en gris):

Ya se sabe que no será del gusto de todos pues por ejemplo a algunos no les gustan las camisetas negras, pero de lo que no habrá duda es del tacto suave que tiene el tejido.

Mar, 17 Nov 2015, 9:49
Asunto: Re: IV Media Maratón Solidaria Zona Aberta (22-11-2015)

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Moi ben que sexa de tiras, por variar un poco.

Mar, 17 Nov 2015, 11:03
Asunto: Re: IV Media Maratón Solidaria Zona Aberta (22-11-2015)

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ATENASRUNNINGVDA escribió:

.. Este año que la organización se ha "mojado" a tope con el corredor obsequiándoles con una bonita y buena camiseta conmemorativa y ¿no vamos a ser más que el año pasado?. Muchos reclamaban que al margen de ser solidaria les gustaría tener ese recuerdo y, ¿esto no se va a ver finalmente reflejado en términos de participación?. En la pasada edición fueron casi 700 inscritos y sobre 550 los que finalizaron la carrera. Ahora mismo estamos en 498 inscritos.

A verdade resulta raro, sobre todo as boas críticas que levou o ano pasado. E tendo en conta que non existe case competencia de probas nesas semáns.
Quizais o ser unha carreira solidaria, como idea para aumentar a participación sería pensarse de facer un 10k paralelo, para os que creen que unha media é demasiado, xa que tendes un 10k homologado na mesma media. [é unha idea para unha vindeira edición]

Non entorpecería moito, é Vilagarcía estaría totalmente implicada. Incluso os corredores do 10k animandos os da media.

É por aportar ideas.. non fai falta que me fagades moito caso.

pd: Estaba pensando en facer un 10k a 3:10 para o gps, e despois ir a desfrutar o resto da media. Pero vai ser mellor que o deixe par un 10k, pois despois non me conta como marca de 10k. E lle quitaría un agasallo a alguén.

Mar, 17 Nov 2015, 11:35
Asunto: Re: IV Media Maratón Solidaria Zona Aberta (22-11-2015)

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Non é mala idea a que aporta Sanmikel do 10k paralelo. Estou seguro que aumentaria participacion e moita xente lle perderia o medo os 21k. De calquer maneira creo que haberá un golpiño de xente entre hoxe e mañá.
Por certo moi chula a camiseta!.

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O último tuercebotas/ Ad Cerne

Mar, 17 Nov 2015, 13:07
Asunto: Re: IV Media Maratón Solidaria Zona Aberta (22-11-2015)

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Coidado co do 10 mil a tope porque o arco de saída na segunda volta está sobre os 10.300 mts. E ademais hai que terminar a carreira para levar o reloxo sigma con control de ritmo cardíaco.

Mar, 17 Nov 2015, 14:34
Asunto: Re: IV Media Maratón Solidaria Zona Aberta (22-11-2015)

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TEMA DE DUCHAS Y BAÑOS

Buenos días chicos y chicas, desde la organización hemos colgado un plano en el que os informamos de la situación de duchas del pabellón de deportes castelao y de Fexdega. Ahora os informamos de como las vamos a distribuir:

1/ Duchas chicas: Pabellón de deportes Castelao (Pabellón3), situado en la calle Castelao, (Frente al banco Santander) hay dos vestuarios y cada vestuario tiene 4 duchas. Total 8 duchas

2/ Duchas chicos: Auditorio (2º planta) 2 vestuarios y cada uno tiene 4 duchas, Pabellón Fexdega ( C/ Rodrigo de Mendoza) 2 vestuarios cada uno con 6 duchas. Total 20 duchas

Baños chicos y chicas: 2 baños en la entrada de la parte de abajo del auditorio.

Aquellos que decidan ducharse en Fexdega disponen de una explanada para aparcar. Los que decidan ducharse en el auditorio disponen de la explanada del puerto.

A las chicas les queda más o menos a la misma distancia los dos aparcamientos.

DE TODAS MANERAS ESE DIA DISPONDREMOS DE UN PUNTO DE INFORMACION (CARPA ORGANIZACION) PARA CUALQUIER DUDA QUE TENGAIS.