Mér, 25 Xuñ 2014, 9:44
Asunto: Actividad Técnica gratuita Atletismo Santiago!
A todos los que os podáis interesar, el Club Atletismo Santiago organizará a partir de hoy una actividad semanal relacionada al Atletismo/Running para todos los niveles y edades.
la actividad tendrá diferentes temáticas y 2 grupos diferentes de trabajo (o más dependiendo de los asistentes), siendo uno relacionado al atletismo en pista y otro al atletismo en ruta y de medio fondo/fondo.
Hoy haremos trabajo de técnica de carrera y también se enseñaran diferentes ejercicios específicos para el trabajo de la fuerza relacionada a la prevención de lesiones y mejora de las prestaciones deportivas.
A todos los interesados, allí estaremos a partir de las 20:30 en el parque de Galeras en la zona de césped por detrás de los bloques de edificios.
Confirmar participación enviando un correo a atletismosantiago @ gmail.com con nombre y fecha de nacimiento. mas información en el Facebook del club atletismo Santiago.
Un saludo!
