Lun, 15 Abr 2013, 15:33
Asunto: PE ABERTO
Boas, como unha semana despois de correr a pedestre de compostela (outbro 2012) tiven iso que chaman pé aberto, apareceu un día, tívome paralizado, e en dous días marchou igual que veu e non deixou rastro.
Onte corrín a de Cacheiras (11 km) e onte xa notei algo raro, hoxe teño algo de dor ainda na zona, coma se fose outra vez pé aberto. De cando en vez noto algún pinchazo.
Nesta situación, quentando ben, pódese sair un ratiño a soltar músculos? Ou é preferible quedar na casa e agardar uns días? Gracias!
Deixo para outro día a miña dor na cadeira sobre todo a partir dos 7-8 kms., que iso xa é outro conto, pero mentres que non me impida...