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Media de Copenhague (septiembre de 2022)
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Meigalicix

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Reply with quote Post Sun, 17 Sep 2023, 20:29
Post subject: Re: Media de Copenhague (septiembre de 2022)

Mola iso de comentar a chegada con Martín Fiz!
Parabéns por todo 101, aínda que non fixeras marca, a min paréceme de moito mérito o que fas
corredor101

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Reply with quote Post Tue, 19 Sep 2023, 13:08
Post subject: Re: Media de Copenhague (septiembre de 2022)

Gracias Meiga.

Pues sí, la verdad es que me hizo ilusión saludar a una leyenda viva del atletismo. Además, un tío sencillo y muy amable, que bien podía haber pasado de mí, pero se paró a charlar un ratito.

Por cierto, también estaban entrevistando a Ingbrestein, que debutaba en media maratón.
DoctorSlump

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O Xibao, Tomiño
Reply with quote Post Wed, 20 Sep 2023, 14:59
Post subject: Re: Media de Copenhague (septiembre de 2022)


GUINEANO

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Reply with quote Post Thu, 21 Sep 2023, 21:11
Post subject: Re: Media de Copenhague (septiembre de 2022)

He visto algunos videos de la carrera en la web de la prueba, sobre todo de la salida, y la verdad es que los cambios que que han hecho no parece que sean para mejor como comentabas Corredor101. A ver si en próximas ediciones vuelven al circuito anterior.
corredor101

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Reply with quote Post Fri, 22 Sep 2023, 16:29
Post subject: Re: Media de Copenhague (septiembre de 2022)

GUINEANO escribió:
He visto algunos videos de la carrera en la web de la prueba, sobre todo de la salida, y la verdad es que los cambios que que han hecho no parece que sean para mejor como comentabas Corredor101. A ver si en próximas ediciones vuelven al circuito anterior.

Precisamente hoy me llegó la encuesta, y ya les puse lo que me parecía. Conociéndolos, que todos los años intentan mejorar algo, seguro que algo harán.

Me comentaba un compañero de trabajo, que tiene unos 60 años y anda por la s 2 horas, que él tardó una barbaridad en salir, el cajón petado, el sol pegando... y en la salida hubo cierto tapón. Yo no me puedo quejar, pero mi cajón estaba delante, claro, y tardé como un minuto en llegar a la salida.

Y ojo, que sigue siendo una pedazo de carrera. Pero yo creo que los cambios de este año fueron para (ligeramente) peor.
corredor101

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Reply with quote Post Fri, 24 Nov 2023, 13:53
Post subject: Re: Media de Copenhague (septiembre de 2022)

Han escuchado los comentarios de los corredores, y para 2024, la salida y llegada volverá a estar en Østerbro, junto a Fælledparken. Pronto desvelarán la nueva ruta, pero prometen que será muy rápida. También nos han escuchado en cuanto a la hora, de manera que pasa de 11.15 a las 9.30, para evitar tanto calor como este año.
corredor101

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Reply with quote Post Fri, 01 Dec 2023, 13:04
Post subject: Re: Media de Copenhague (septiembre de 2022)

Ayer anunciaron el nuevo recorrido. Lo han mejorado.

Más rectas, menos giros, más llana. Empieza y acaba junto a Fælledparken, donde las primeras ediciones. Pero la salida es desde la parte de "arriba" (porque mucho desnivel no hay", en Jagtvej, y la llegada donde era antes.

Los primeros kilómetros en calles muy anchas para evitar posibles atascos. Es parecido al original, pero en sentido contrario y evitando algunas zonas, como la cuesta de Fisketorvet. Antes pasaba a unos 50 metros de mi casa, ahora a unos 200.

En general tiene buena pinta, se ve que la quieren mejorar y hacer más rápida todavía.

Si queréis apuntaros, al loro, 3.000 inscritos en la primera hora de inscripciones.
corredor101

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Reply with quote Post Mon, 16 Sep 2024, 8:15
Post subject: Re: Media de Copenhague (septiembre de 2022)

Otro años más, media de Copenhague.
Este año quisieron mejorarla en todo lo posible, e hicieron una ruta aún más rápida, y la salida fue más temprano para evitar el posible calor.
La cosa funcionó bien. Salida ancha y fluída, corriendo por zonas siempre anchas, sobre todo al principio, ningún agobio pese a los 30.000 participantes.
El tiempo acompañó: casi nada de viento, sol con algo de nubes, y 14-16 grados (porque salimos a las 9,30, que si hubiera sido como el año pasado, 11,15, serían 16-19).
Además de todo eso, como siempre aquí: recorrido bonito, buena organización (volvimos a poder ir al baño ya en el cajón de salida, detalle buenísimo que no se ve habitualmente), buen ambiente, gente animando durante todo el recorrido, en especial en ciertas zonas. Y sobre todo, el tráfico cortado en el centro de una gran ciudad durante todas las horas que fueron necesarias. Celebrándose el día sin coche, con más actividades y con niños jugando en la calzada.

El ganador: 58:05, segundo, 58:09, tercero 58:10. Rápida, eh?
Luego Jakob Ingbrenstein, corriendo mucho y haciendo el loco como siempre. Debutó ayer aquí en media maratón, "para pasarlo bien". Corrió con el grupo de cabeza los 10 primeros kilómteros, batió el récord de Noruega de 10 km con 27:27, se paró a recuperar un poquito, y siguió, pero ya a ritmos no tan locos, para acabar en 1h03. Si le entra el sentidiño, dentro de unos años, después de la pista, se puede salir en media maratón.

Mi carrera? Bueno, aceptable. Clavé el tiempo del año pasado: 1h.26:46, pero en circunstancias muy distintas. El año pasado estaba a tope, e intenté ir a por marca. Los cinco primeros km fui a ritmo de récord, pero me notaba forzado de más... los siguientes 5 ya no salieron tan rápidos, y en la segunda parte sufrí y bajé un montón el ritmo. Influyó el calor también, que el año pasado lo hizo. Este año, sabiendo que no estaba en mi mejor forma, decidí ir "a no cagarla", empezando a un ritmo más comedido, intentando mantenerlo, y si eso ya se intentaría apretar al final, o mantenerlo, si iba justito. Bueno, pues prácticamente clavé los parciales, 4:07-4:08 y apreté un poco en el último. Llegué mucho mejor que el año pasado y con mejores sensaciones. Pero claro, la marca esté lejos de mi mejor versión.

Eché de menos visitas de foreros. A ver si Ryanair se porta para el año que viene. Que por cierto, va a haber que estar al loro con las inscripciones.





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