Fri, 30 Sep 2022, 6:11
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

---

Listado de dorsales

carreirasgalegas.blob....aneles.pdf

Fri, 30 Sep 2022, 9:39
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

---

Se sabe que bebida isotónica dan en los avituallamientos?

Fri, 30 Sep 2022, 9:46
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

---

Seguro que alguna que hace cagar muchos..... no la toméis

Fri, 30 Sep 2022, 10:57
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

---

Una con probióticos para regular el transito intestinal..vamos,para cagarrrrrrrr ja ja ja ja ja..perdón,para evacuar...

Fri, 30 Sep 2022, 11:49
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

---

ok, y ahora en serio? no recomendais tomar lo que dan ?

Fri, 30 Sep 2022, 11:58
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

---

Djoko escribió:

ok, y ahora en serio? no recomendais tomar lo que dan ?

Si no lo has probado ya en entrenamientos, no.

(me refiero a las isotónicas, agua espero que si que bebas )

Fri, 30 Sep 2022, 12:12
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

---

OrEK escribió:

Djoko escribió: ok, y ahora en serio? no recomendais tomar lo que dan ? Si no lo has probado ya en entrenamientos, no. (me refiero a las isotónicas, agua espero que si que bebas )

100% de acuerdo, añadir algo nuevo un día de tanta exigencia es una temeridad

Fri, 30 Sep 2022, 12:54
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

---

Mucha suerte a todos los que compitáis el Domingo en la C42.
Que salga un buen día y logréis los objetivos previstos

Fri, 30 Sep 2022, 12:55
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

---

Finalmente se sabe algo sobre las liebres ??

Suerte a tod@s el domingo ????????????

Fri, 30 Sep 2022, 13:07
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

---

Djoko escribió:

Se sabe que bebida isotónica dan en los avituallamientos?

Pues será powerade de ese ,dado que es patrocinador oficial ,.........

Fri, 30 Sep 2022, 13:25
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

---

A mi me confirmaron power. Y muchos si lo tomamos como complemento pero como te dicen siempre que hayas probado.

Fri, 30 Sep 2022, 18:57
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

---

Fun hoxe polo dorsal, e todo ben. Moi fácil de entrar na Coruña por Alfonso Molina ata o peirao, pasando polo túnel.

O problema estivo en que o parking do Parrote estaba pechado, ou polo menos a entrada dende o túnel. Non sei se haberá máis entradas.

Ao final había sitio no entorno do Castelo de San Antón, aínda que todo estaba petado de coches, supoño que pola hora, as 5 e media da tarde.

O parking que si parecía funcionar era o do Palexco.

Por certo, a cola para o dorsal, da 10k chegaba ata a Torre de Hércules mentres que na da C42 éramos 3...

Fri, 30 Sep 2022, 19:34
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

---

Hola boas a tod @ s.Poderemos aparcar no Parking de Palexco o domingo????.Penso que é o sitio ideal para chegar a tempo á saida e logo sair fácil cando rematemos os que temos que sair cedo por motivos laborais. Qué opinades ????. Non falta nada. Moita sorte a tod@s para o domingo.

Fri, 30 Sep 2022, 21:18
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

---

Buenas noches maratonian@s !!!
Mucha suerte y fuerza para el domingo. Portaros bien que os estaré vigilando
A por todas
Vamooooooooooooooooos Maratonian@s !!!!

Sat, 01 Oct 2022, 5:58
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

---

Buenos días, últimos consejos, tarde de tranquilidad, moverse un poco. Mañana con calma, desayunar lo de siempre, hidrataros, en carrera lo mismo, ir gestionando y dejar que pasen los kms, valorar el volver a tener un maratón en nuestra ciudad, se pueden corregir muchas cosas pero nosotros/as también sumamos.