Mér, 01 Xan 2020, 13:13
Asunto: Re: Diario de...en spanska løber i Danmark
Como ayer estábamos cansados del viaje y no hubo fiesta, hoy me pude levantar más o menos temprano y fui a correr.
Salí con la idea de ir a hacer un fartlek a Fælledparken. Al ir trotando ya notaba que las sensaciones no eran buenas: cansado aún del viaje, con las piernas que notaban el entreno fuerte del lunes, y con el peso de la ropa extra para el frío que no necesité en Coruña. Bueno, haré lo que pueda. Llego al parque y veo las flechas con tiza para indicar el camino en el parkrun de los sábados. Qué curioso, que aún estén ahí desde el sábado. Bueno, empiezo el fartlek, veo más flechas de tiza, y un gran grupo de gente, las banderitas...coño, que hay parkrun. Decido parar el fartlek y cambiarlo por un 5k en el parque. No voy ni con el descanso, ni con la ropa, ni con la mentalización adecuada para una carrera, pero allá vamos. La casualidad fue además que llegara justo cuando estaban a punto de salir.
Salimos. Vamos un grupo de tres en cabeza, y ya a los 500 metros noto que van más rápidos y dejo que los otros dos se vayan. Noto que no estoy para muchas alegrías, pero bueno, ahí estamos, hay que competir. Los dos de delante se van escapando, acabo la primera vuelta con un parcial decente, y en la segunda, ya noto que no estoy bien, pero voy manteniendo el tipo. Me adelanta un corredor que va bastante más rápido (y fresco) que yo. No estoy para picarme con nadie y lo dejo ir, intentando mantenerlo a tiro a ver si al final él baja y yo puedo apretar. En la tercera vuelta intento apretar, sigo sin encontrarme del todo bien, pero bueno. No doy pillado al tercero que aguantó bien al final, y llego en 19:07 en el cuarto puesto.
El tiempo no es bueno, pero considerando las circunstancias, pues vale. Fue un buen entreno, sustituto de un fartlek normal, y además así tuve mi San Silvestre (sin ánimo de lucro ni denuncias). La pena es que estando en condiciones normales hubiera podido pillar (o ni siquiera le hubiera dado la oportunidad de alcanzarme) al tercero. Pero bueno, lo importante es que empecé al año corriendo, y que estando como estaba, si entrenara yo solo no iba a rendir mucho, pero al ser la carrera, me apreté un poco más.
Como "me encontré" la carrera, no llevé el código de barras, pero me dijeron que sin problema porque com estoy inscrito en park run, si les daba el nombre les llegaba. Al acabar había botellas de champán y pastelitos, pero, de nuevo, como no me esperaba hacer la carrera, no llevé ropa de abrigo para después, y entonces tuve que volverme trotando al poco de llegar, hablando con menos gente de lo que me hubiera apetecido un día como hoy y a palo seco.