tintin escribió: |
Mi apreciación es objetiva si ruedas largo en ese ritmo, tienes mucho terreno andado....el llegar mas descansado y el día señalado harán el resto. Ademas sin muchos mas datos no ando muy lejos ya que en 5.40 te ves y esos 10 seg son los que aun tienes tiempo de trabajar para ir seguro como tu buscas con esos rodajes. Confia en tus posibilidades que podras con ello |
corredor101 escribió: |
3+1+3+1+3?????????? ¿Es el esquema de juego de David Vidal? En serio, qué es, tres min. lento y uno rápido o al revés. O es por 3km.-1km? Y Neo, ¿Qué pastilla te tomas para hacer ese entreno, la azul o la roja? Sea lo que sea, suerte y cuenta qué tal. |
freakyrunning escribió: |
"Hasta el infinito y más allá". Es la frase de moda de mi chavala de 3 años. Pos eso, ruta larga, 32km contra los elementos desde el Pasaje hasta presa de Cecebrich y vuelta. Así comprobaremos los destrozos del temporal por el mismísimo Bosque Animado. A ver si no me cae ningún árbol encima, a ver si no me ataca la tribu de los gatos y a ver si no me encuentro a Fiz de Cotobelo penando polos camiños (aunque eso sería más bien pola noite). Partimos mañana de debajo del pasaje a la 1 del mediodía y o que leve. |