Mar, 23 Abr 2013, 12:55
Asunto: Re: Diario de Angelus
Hacía meses que no escribía en mi diario. A ver si ahora puedo hacerlo con más continuidad.
Tras varios meses de lesiones, falta de tiempo por trabajo (sin vacaciones y haciendo interminables horas extras) intentaré poco a poco volver al sano vicio de correr.
Como lesiones he tenido, contracturas varias, problemas con un tendón a la altura de la ingle que me tuvo parado mucho tiempo. Pasando por el fisio varias sesiones. Esto fue desde mediados de diciembre hasta principios de febrero.
Desde febrero comencé a hacer carreras cortas, las de Corre Con Nos, a ritmo de trote para no recaer y porque no podía hacer más. Pero evidentemente con falta de resistencia y de velocidad. Además de que volvían las molestias.
Ahora la parte buena y que espero siga así. Aunque en la última carrera de CCNos el 14 de abril las sensaciones no fueron buenas participé en el 10mil paralelo a la coruña 42 de este fin de semana. Dado que aún no había corrido esa distancia desde diciembre el objetivo era terminarla y si pudiera ser sub 49 viendo el desempeño que había tenido en lugo. Pues no sólo no tuve ninguna molestia ni durante ni después de la carrera, sino que además me quedé a un par de minutos de mi mmp, con 45min 34s.
Ahora a intentar terminar el circuito sin lesiones e intentar preparar bien la próxima temporada. Tanto para mejorar personalmente como para el mejor equipo de todos, los Desertores del Crono!!