Lun, 16 Abr 2012, 19:36
Asunto: Re: I Maratón Coruña-42 / Campionato Galego de Maratón (1

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VILAS escribió:

luisvalino escribió: khene escribió: luisvalino escribió: Os juro que hoy estoy "tullido" completamente. Para bajar las escaleras del portal de mi casa .... vamos .... una coña marinera y en colores, por decirlo de alguna manera. Pero mereció la pena, claro que sí Bájalas de espaldas (en serio) Jajaja ... voy a tener que ponerme retrovisores, me parece a mi ... Luis al final no te pregunté, ¿que tal con los geles??? Espero que bien, ya me contarás.

Pues en principio bien porque de fondo físico no tuve problema alguno, lo único que me preocupé fue porque a partir del km 25 se me empezaron a cargar los femorales y me temí que la cosa fuese a más, por lo que estiré 1 minuto y seguí.
Los geles tenían un sabor afrutado muy agradable y pienso que me ayudaron, lo único que no sé es si son 'fuertes' para el intestino, y te lo comento porque entre ayer y hoy he tenido problemas intestinales (de evacuar al WC rápido, y un poco de dolor abdominal) pero también puede ser debido al frío que me haya cogido junto con la lluvia y el sudor que llevaba encima ... a veces el frío sin hacer ejercicio me juega estas historias.

Lun, 16 Abr 2012, 19:43
Asunto: Re: I Maratón Coruña-42 / Campionato Galego de Maratón (15/4/12)

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¿Alguien se ha dado cuenta de que Jorge Crespo Arias, aparte de haber ganado ayer el campeonato gallego de maratón como 2º clasificado de Coruña 42, el sábado pasado también se proclamó campeón de la C.P. de Pascua de Padrón y, además, quedó segundo en la de Barbanza "Corremos por Paula" el mismo día?

Todo un campeón, sí señor!

Lun, 16 Abr 2012, 19:47
Asunto: Re: I Maratón Coruña-42 / Campionato Galego de Maratón (1

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Hola Luís, tenemos un amigo en común Alberto.
Lo que cuentas de los problemas intestinales pasa con muchas marcas. A mi ya comenté que los que tu utilizaste me sentaban mal. No uno claro, varios a lo largo de la mañana.
Sin ánimo de hacer publicidad hay que encontrar una marca que a cada uno le sienten bien, en mi caso fue powergel, no he probado muchas pero esa en concreto si.
Un saludo y enhorabuena, te pasé justo en el 36 cuando "valerón" se te estaba presentando, pero en esos momentos no podía ni pensar.

Lun, 16 Abr 2012, 20:12
Asunto: Re: I Maratón Coruña-42 / Campionato Galego de Maratón (15/4/12)

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a mi el fore me marco 42,790

Lun, 16 Abr 2012, 20:24
Asunto: Re: I Maratón Coruña-42 / Campionato Galego de Maratón (1

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kasabian escribió:

reccorrido y en meta o powerade o agua. las dos no que corre mucha gente.

Eso no es así, estuve entre el voluntariado y me tocó entregar las bebidas en la carpa después de la meta, 2 compañeros entregaban el agua y 3, una de ellas yo, un poco más allá el powerade, y a todos , salvo a los que no quisieron bebida (que hubo alguno), se os dió agua y powerade. Teniamos órdenes eso si de sólo un powerade por atleta para asegurar que llegase para todos. Al final sobró. y eso que alguno se llevó hasta tres porque además del que nosotros le dábamos se autosurtía de la mesa .

Lun, 16 Abr 2012, 20:41
Asunto: Re: I Maratón Coruña-42 / Campionato Galego de Maratón (15/4/12)

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Corroboro lo que dice elyana;yo cogi agua y power en todos y cada uno de los avituallamientos,y nadie se opuso,al contrario,me ayudaban para que pudiera alcanzar la botella en carrera con una mano acupada con el vaso.Ademas,en la llegada botella de power y de agua grande o pequeña a elegir.

Lun, 16 Abr 2012, 21:08
Asunto: Re: I Maratón Coruña-42 / Campionato Galego de Maratón (15/4/12)

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emiliocoruñaourense escribió:

insisto, lo vi en directo de casualudad y el coche hizo bien su recorrido. , lo q falta es saber por que siguieron rectos

Yo lo vi en vivo y en directo cuando estábamos llegando al avituallamiento, y al margen de la empanada que se pueda llevar..., había tres vallas delimitando el recorrido (una tirada por el viento) y al menos tres personas apoyadas en esas dos vallas que quedaban de pie..., mi no comprende

Lun, 16 Abr 2012, 21:12
Asunto: Re: I Maratón Coruña-42 / Campionato Galego de Maratón (15/4/12)

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Enhorabuena,free runner,es un relato alucinante.Tus padres estarian orgullosos de ti,suerte en el proximo maraton.

Lun, 16 Abr 2012, 21:22
Asunto: Re: I Maratón Coruña-42 / Campionato Galego de Maratón (15/4/12)

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fersines escribió:

emiliocoruñaourense escribió: insisto, lo vi en directo de casualudad y el coche hizo bien su recorrido. , lo q falta es saber por que siguieron rectos Yo lo vi en vivo y en directo cuando estábamos llegando al avituallamiento, y al margen de la empanada que se pueda llevar..., había tres vallas delimitando el recorrido (una tirada por el viento) y al menos tres personas apoyadas en esas dos vallas que quedaban de pie..., mi no comprende

yo creo que pensaron que eran los 42km vallas y las saltaron

Lun, 16 Abr 2012, 21:23
Asunto: Re: I Maratón Coruña-42 / Campionato Galego de Maratón (15/4/12)

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correabraham escribió:

Corroboro lo que dice elyana;yo cogi agua y power en todos y cada uno de los avituallamientos,y nadie se opuso,al contrario,me ayudaban para que pudiera alcanzar la botella en carrera con una mano acupada con el vaso.Ademas,en la llegada botella de power y de agua grande o pequeña a elegir.

Me da que elyana se refiere a la meta

Lun, 16 Abr 2012, 21:29
Asunto: Re: I Maratón Coruña-42 / Campionato Galego de Maratón (15/4/12)

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correabraham escribió:

Enhorabuena,free runner,es un relato alucinante.Tus padres estarian orgullosos de ti,suerte en el proximo maraton.

Muchas gracias Abraham.

Jamás olvidaré este, mi primer maratón. Todo fué especial.

Pude haberme exprimido bastante más, pero no habría disfrutado tanto.

Un saludo.

Lun, 16 Abr 2012, 21:43
Asunto: Re: I Maratón Coruña-42 / Campionato Galego de Maratón (15/4/12)

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FREE-RUNNER escribió:

correabraham escribió: Enhorabuena,free runner,es un relato alucinante.Tus padres estarian orgullosos de ti,suerte en el proximo maraton. Muchas gracias Abraham. Jamás olvidaré este, mi primer maratón. Todo fué especial. Pude haberme exprimido bastante más, pero no habría disfrutado tanto. Un saludo.

Digo lo mismo, genial y muy emotivo el discurso.

Aunque lo jodiste algo al final con lo raul7...

Lun, 16 Abr 2012, 21:50
Asunto: Re: I Maratón Coruña-42 / Campionato Galego de Maratón (15/4/12)

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fersines escribió:

FREE-RUNNER escribió: correabraham escribió: Enhorabuena,free runner,es un relato alucinante.Tus padres estarian orgullosos de ti,suerte en el proximo maraton. Muchas gracias Abraham. Jamás olvidaré este, mi primer maratón. Todo fué especial. Pude haberme exprimido bastante más, pero no habría disfrutado tanto. Un saludo. Digo lo mismo, genial y muy emotivo el discurso. Aunque lo jodiste algo al final con lo raul7...

Jeje, ya ves, nadie es perfecto, salvo Raúl .

Gracias a ti fersines por leerlo.

ahh, y ahora releyéndolo he visto un par de faltas de ortografía imperdonables pero es que soy de ciencias

Un saludo.

Lun, 16 Abr 2012, 21:56
Asunto: Re: I Maratón Coruña-42 / Campionato Galego de Maratón (1

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uri escribió:

Hola Luís, tenemos un amigo en común Alberto. Lo que cuentas de los problemas intestinales pasa con muchas marcas. A mi ya comenté que los que tu utilizaste me sentaban mal. No uno claro, varios a lo largo de la mañana. Sin ánimo de hacer publicidad hay que encontrar una marca que a cada uno le sienten bien, en mi caso fue powergel, no he probado muchas pero esa en concreto si. Un saludo y enhorabuena, te pasé justo en el 36 cuando "valerón" se te estaba presentando, pero en esos momentos no podía ni pensar.

Pues la cosa puede venir por ahí. Yo me tomé 4 y lo cierto es que ayer a última hora de la tarde y hoy, estuve con la tripa "mirando para Valladolid" ...
A Valerón sí le ví, de hecho nos saludamos 3 veces creo.
Pues puede ser, lo malo es que en el 36 yo ya iba fundido como tú.
Un cordial saludo ...

Lun, 16 Abr 2012, 23:30
Asunto: Re: I Maratón Coruña-42 / Campionato Galego de Maratón (1

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uri escribió:

Hola Luís, tenemos un amigo en común Alberto. Lo que cuentas de los problemas intestinales pasa con muchas marcas. A mi ya comenté que los que tu utilizaste me sentaban mal. No uno claro, varios a lo largo de la mañana. Sin ánimo de hacer publicidad hay que encontrar una marca que a cada uno le sienten bien, en mi caso fue powergel, no he probado muchas pero esa en concreto si. Un saludo y enhorabuena, te pasé justo en el 36 cuando "valerón" se te estaba presentando, pero en esos momentos no podía ni pensar.

No, yo a Luis lo saludé justo después de pasar la media maratón. Posteriormente lo animé varias veces cuando nos cruzábamos pero la "presentación" fue justo después del 21.