montxo escribió: | ||
Gracias safardatxo, si vas o domingo a Leiro vas probar o Irmandiños power, que e o que tomamos os do Porriño pa adestrar e a REVOLUSION en bebidas energeticas. un saudo e deixate ver mais a menudo. |
NIKITO escribió: |
Ah !! tranquilos o amigo Irdam solo estaba un pouco mimoso... unha caixa de jalletas "surtidos Cuétara" e unhas frejiñas polo cachazo, con moito cariño... e esa rodilla volve estar como un reloj...é que o bruto do Montxo maltratamo, é Irdam necesita cariño... tranqui Irdam que yo si que te quiero !! |
IRDAM escribió: |
Moi buenas a todos,graciñas por los buenos deseos de mi mejoria,no como otros (unas galletas cuetara), .Despues de 4 dias de paro forzoso,fui a dar un rodaje de 20´,y malamente con un ritmo lento,termine con muchas molestias,y ayer quise probar en otro terreno mas blando,por la Risca que me recomendo Montxo,y pude rodar 40´,y acabar con ritmo de 4´,hoy voy otra vez,para comprobar que no fue alucinacion,y ver como responde la rodilla a cambios de ritmo,mañana descanso para darlo todo en Leiro,solo espero estar bien y disfrutar la carrera. Haber Nikito y Montxo animaros para un pequeño rodaje en la Risca, a las 9 esta bien ?. |
jpb353 escribió: |
ola, rapases , o home de nejro xa quejou a jalisia , asi que xa estamos todos para Leiro . Irdam, alejrome moito que xa empeses a rodar ainda que penso que o de 4' pode ser unha alusinasion pola dor maiormente , porque sinon, que deus me colla confesado, chejarei moi detras de ti e ca lenjua fora . Bueno un saudo e hasta leiro |