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Topic: Trail Series 2018 - ULTRATRAIL DO BARBANZA (Ribeira) 29/4/18
sampedro

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Post Forum: Carreiras de Montaña
Posted: Fri, 09 Mar 2018, 9:08
Subject: Re: Trail Series 2018 - TRAIL DE BEALO (Boiro) 11/3/2018
Séguese a manter a realización da proba?
Parece que as previsións son de certo risco:
http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/avisos?l=711504&w=pmna
Topic: CAMPEONATO DO MUNDO
sampedro

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Post Forum: Canicross
Posted: Fri, 01 Dec 2017, 11:15
Subject: CAMPEONATO DO MUNDO
Atletas galegos na elite:
https://www.lavozdegalicia.es/noticia/arousa/catoira/2017/11/29/tourino-asentase-na-elite-internacional-co-cuarto-posto-mundial/0003_201711A29C9998.htm

http://www.farodev ...
Topic: XIV Aniversario. Un año más en el tiempo :)
sampedro

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Post Forum: Carreiras Populares en Galicia
Posted: Fri, 24 Nov 2017, 10:07
Subject: Re: XIV Aniversario. Un año más en el tiempo :)
Aplauso Aplauso
Topic: XXXIX CPPS (a pedestre de Santiago) 30 de Outubro
sampedro

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Post Forum: Carreiras Populares en Galicia
Posted: Tue, 01 Nov 2016, 18:34
Subject: Re: XXXIX CPPS (a pedestre de Santiago) 30 de Outubro
XoseM, Creo que eso foi na nocturna.
Topic: El presente
sampedro

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Post Forum: Colaboradores
Posted: Wed, 31 Aug 2016, 11:28
Subject: Re: El presente
Caramba qué sorpresa!! Enhorabuena Jesús!!! Nada volverá a ser como antes, te lo aseguro.
Topic: MediaSan do Camiño 2016 [10 Abril]
sampedro

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Post Forum: Carreiras Populares en Galicia
Posted: Tue, 01 Dec 2015, 10:45
Subject: Re: MediaSan do Camiño 2016 10-04?
Que me digáis que una semana antes del maratón no podéis hacer un entrenamiento de 21 Km es para partirse de risa.
Topic: 10 Años Después...
sampedro

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Post Forum: Carreiras Populares en Galicia
Posted: Thu, 07 Nov 2013, 10:33
Subject: Re: 10 Años Después...
Qué tiempos aquellos, ¿verdad?. Entretenidos al menos sí lo eran.
Saludos y un abrazo Jesús.
Topic: Rango medio maratoniano
sampedro

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Post Forum: Carreiras Populares en Galicia
Posted: Wed, 30 May 2012, 12:40
Subject: Re: Rango medio maratoniano
Yo creo que lo de este rango es un error.
Topic: Y tú ¿dónde corrías entonces?
sampedro

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Post Forum: Carreiras Populares en Galicia
Posted: Wed, 03 Nov 2010, 13:36
Subject: Re: Y tú ¿dónde corrías entonces?
Qué te voy a contar!!!!!!
Topic: 7 años no son nada. Seguimos correndo xuntos!!
sampedro

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Post Forum: Carreiras Populares en Galicia
Posted: Wed, 03 Nov 2010, 13:16
Subject: Re: 7 años no son nada. Seguimos correndo xuntos!!
Ya van 7...caramba como pasa el tiempo. Saludos Jesús.
Topic: Semana previa al maratón: Dieta disociada, ¿sí o no?
sampedro

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Post Forum: Lesiones, salud y alimentación
Posted: Tue, 21 Apr 2009, 7:58
Subject: Re: Semana previa al maratón: Dieta disociada, ¿sí o no?
Bueno, si es disociada primero los espaguetis y luego un bocata de chorizo.....
Topic: Semana previa al maratón: Dieta disociada, ¿sí o no?
sampedro

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Post Forum: Lesiones, salud y alimentación
Posted: Tue, 21 Apr 2009, 7:57
Subject: Re: Semana previa al maratón: Dieta disociada, ¿sí o no?
Yo creo que lo mejor son unos espguetis con chorizo Very Happy
Topic: ¿Qué le cambiarías a Correr en Galicia?
sampedro

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Post Forum: Carreiras Populares en Galicia
Posted: Mon, 06 Apr 2009, 10:46
Subject: Re: ¿Qué le cambiarías a Correr en Galicia?
Virgencita, virgencita que me dejen como estoy.......Lo del chat, ni de coña, si aquí se monta un chat olvídate del foro. Si ya a veces funcionan los "hilos" como chats!!!!
Nada Sr. Administrador ...
Topic: Cómo se debe correr una media maratón ?
sampedro

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Post Forum: Entrenamientos y técnica
Posted: Thu, 02 Apr 2009, 12:56
Subject: Re: Cómo se debe correr una media maratón ?
Pues tienes trabajo campeón....
Topic: Cómo se debe correr una media maratón ?
sampedro

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Post Forum: Entrenamientos y técnica
Posted: Thu, 02 Apr 2009, 6:38
Subject: Re: Cómo se debe correr una media maratón ?
Northern no me toques las narices por favor, ya soy muy mayor para aguantar chorradas. Deja que modere el que tenga que hacerlo, de acuerdo? Has provocado más confusión tú con tu comentario que yo ...
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