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Tema: PEDRO NIMO Y SUS COJ...DIGO,SU PROFESIONALIDAD
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bobesponja
Respostas: 65 Lecturas: 16609 |
Foro: Atletismo en pista
Publicado: Dom, 23 Ago 2009, 14:58 Asunto: Re: PEDRO NIMO Y SUS COJ...DIGO,SU PROFESIONALIDAD |
| enhorabuena. | |
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Tema: Saludos desde Berlin... una experiencia unica
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bobesponja
Respostas: 81 Lecturas: 18553 |
Foro: Atletismo en pista
Publicado: Mar, 18 Ago 2009, 23:09 Asunto: Re: Saludos desde Berlin... una experiencia unica |
| Pásalo bien Pedro, te vamos a animar a muerte hagas lo que hagas. | |
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Tema: IRONMAN HAWAII 2008 - PORRA
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bobesponja
Respostas: 20 Lecturas: 7726 |
Foro: Tríatlon e Duatlon
Publicado: Dom, 12 Out 2008, 16:08 Asunto: Re: IRONMAN HAWAII 2008 - PORRA |
| espectacular la carrera, increibles Eneko Llanos y Virginia Berasategui. Para mi lo mas impresionante Chrissie Wellington, despues de perder 10 minutos en la bici por un pinchazo recupero el tiempo en ... | |
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Tema: EL ATLETISMO Y SUS INCOMPATIBLES...
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bobesponja
Respostas: 17 Lecturas: 4839 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 06 Out 2008, 18:46 Asunto: Re: EL ATLETISMO Y SUS INCOMPATIBLES... |
| Hola, yo como pasiónes tengo la natación y el triatlon por este orden y entreno una hora y media cinco días a la semana en la piscina, correr y bici cuando puedo (ahora mismo parado por una lesió ... | |
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Tema: BERLIN 08....HABRA RECORD DEL MUNDO ?
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bobesponja
Respostas: 23 Lecturas: 5793 |
Foro: Carreiras fóra de Galicia
Publicado: Dom, 28 Set 2008, 9:26 Asunto: Re: BERLIN 08....HABRA RECORD DEL MUNDO ? |
| Has acertado linkinpark, sabes si uno que iba con las 1as era Victor Gonzalo el de VictorGo a mi me ha parecido él, menudo fenómeno iba para bajar de 2h20' | |
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Tema: POLEMICA MARATON CHICAGO 2007
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bobesponja
Respostas: 5 Lecturas: 2157 |
Foro: Atletismo en pista
Publicado: Mar, 09 Out 2007, 9:40 Asunto: polemica maraton de Chicago |
| Hola solo quería comentar, que en estos casos algunas muertes por deshidratación no son exactamente ésto, sino todo lo contrario. En Boston en 2002 murió un atleta por sobrehidratación, y a parti ... | |
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Tema: NO ESTARÃ?â?° EN VITORIA
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bobesponja
Respostas: 34 Lecturas: 8626 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 06 Mai 2007, 12:51 Asunto: NO ESTARÃ?â?° EN VITORIA |
| Mucho ánimo a Pedro Nimo, con todo lo que te ha pasado, lo que has hecho esta temporada es impresionante. Que haya mas suerte en el futuro, que por lo visto es un factor muy importante. | |
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Tema: ¿¿¿Carreras populares muy caras???
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bobesponja
Respostas: 21 Lecturas: 7018 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 09 Abr 2007, 11:56 Asunto: ¿¿¿Carreras populares muy caras??? |
| yo creo que en carreras de distancias inferiores a media maratón no deberían cobrar, y hay en pocas que cobren. En las algunas medias y maratones se están pasando con el precio, pero no es lo mismo ... | |
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Tema: NADAR 50 METROS EN 40"
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bobesponja
Respostas: 23 Lecturas: 15985 |
Foro: Tríatlon e Duatlon
Publicado: Xov, 05 Abr 2007, 19:01 Asunto: NADAR 50 METROS EN 40" |
| me olvidaba, hay un enlace www.todonatacion.com, es una página buenísima con videos de ejercicios de técnica, videos de nadadores en competición, explicaciones de ejercicios, puede que te ayude. | |
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Tema: NADAR 50 METROS EN 40"
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bobesponja
Respostas: 23 Lecturas: 15985 |
Foro: Tríatlon e Duatlon
Publicado: Xov, 05 Abr 2007, 18:57 Asunto: NADAR 50 METROS EN 40" |
| Yo creo que lo mejor es que empieces a acostumbrarte a nadar 400 o 500 m seguidos, intentando dar volteretas en el viraje. Haz ejercicios de técnica, pull, palas, pies, nadar con solo un brazo. Si al ... | |
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Tema: A mellor carreira do 2006
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bobesponja
Respostas: 73 Lecturas: 23518 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 24 Dec 2006, 21:11 Asunto: A mellor carreira do 2006 |
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10 media Viana do Castelo 9 Vig-bay 8 San xoan Vigo 7 San Martiño Ourense 6 Porriño 5 subida O Castro 4 O pavo 3 Cuntis No me acuerdo de más, algunos ya no sé si son triatlones, acuatlon ... |
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Tema: Campionato de Europa de Cross
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bobesponja
Respostas: 20 Lecturas: 10758 |
Foro: Atletismo en pista
Publicado: Dom, 10 Dec 2006, 18:35 Asunto: campionato de Europa de cross |
| Te mando el Tlfno de De la Ossa (69696969)porque contigo de entrenador seguro que gana en el mundial a los hnos. Bekele, Tadese o a cualquiera de los Keniatas que vayan a ser seleccionados. El prefijo ... | |
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Tema: Subida al Castro
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bobesponja
Respostas: 12 Lecturas: 3116 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 10 Dec 2006, 18:19 Asunto: Subida al Castro |
| Yo también estuve en la I subida O Castro, la carrera fue preciosa subiendo desde El nautico por la Piedra, el casco viejo y el ascenso al Castro. Muchísimas escaleras y rampas durísimas con solo u ... | |
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Tema: CARRERA CUNTIS 20/08/06
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bobesponja
Respostas: 55 Lecturas: 11606 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 21 Ago 2006, 22:53 Asunto: carrera cuntis |
| hola yo también estuve allí, muy bien todo, acompañé a pincho en su primera carrera, es un crack ya se verá en las siguientes. Un saludo a todos en especial a los de la organización que se lo cu ... | |
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Tema: carrera san xoan
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bobesponja
Respostas: 22 Lecturas: 8173 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 08 Xuñ 2006, 23:42 Asunto: carrera san xoan |
| Hola a todos, alguien sabe algo de la carrera de san xoan en vigo? saludos a todos | |
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