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Tema: Marcha dos 50km de Santiago
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asueto
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Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Lun, 07 Mai 2012, 23:29 Asunto: Re: Marcha dos 50km de Santiago |
| Bueno, yo también me despisté, aunque fue más por la charla que por mala señalización. Se me olvidó contar con que paré el GPS en el avituallamiento principal y no lo conecté hasta 400 metros ... | |
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Tema: Marcha dos 50km de Santiago
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asueto
Respostas: 9 Lecturas: 3135 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Dom, 06 Mai 2012, 22:24 Asunto: Re: Marcha dos 50km de Santiago |
| No tengo delante el GPS, pero a mà me salieron 51 km. y pico, consulté con otro compañero y él se fue a los 52 km., me parecen mucho dos km. de más, ya que los cambios respecto al año pasado fue ... | |
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Tema: Marcha dos 50km de Santiago
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asueto
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Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Ven, 04 Mai 2012, 11:25 Asunto: Re: Marcha dos 50km de Santiago |
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[quote="CesGti"]e outro ano mais a papar chuvia me parece a min.[/quote] Pues sÃ, el año pasado sólo nos mojamos los pies por la mañana, pero este año me da la impresión de que va a ser todo ... |
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Tema: Marcha dos 50km de Santiago
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asueto
Respostas: 9 Lecturas: 3135 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Mar, 01 Mai 2012, 23:42 Asunto: Re: Marcha dos 50km de Santiago |
| SÃ, sÃ, desde luego, la organización es muy buena, al menos la del pasado año. Tampoco querÃa ser tan tajante con lo de no repetir el año próximo, es que este mes de Mayo tengo más andainas y ... | |
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Tema: Marcha dos 50km de Santiago
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asueto
Respostas: 9 Lecturas: 3135 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Mar, 01 Mai 2012, 0:15 Asunto: Marcha dos 50km de Santiago |
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Hola, Estamos a cuatro dÃas de esta andaina y veo que nadie comenta nada. ¿Tan poca ilusión hay por esta prueba? A mà no me parece mala, en especial el primer anillo de 30km. tiene un recor ... |
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Tema: Marcha solidaria ¨Pontevedrada¨
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asueto
Respostas: 6 Lecturas: 2503 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Mér, 25 Abr 2012, 18:20 Asunto: Re: Marcha solidaria ¨Pontevedrada¨ |
| Editado por duplicidad | |
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Tema: Marcha solidaria ¨Pontevedrada¨
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asueto
Respostas: 6 Lecturas: 2503 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Mér, 25 Abr 2012, 18:18 Asunto: Re: Marcha solidaria ¨Pontevedrada¨ |
| Me apetece muchÃsimo, pero la verdad es que se me hace muy largo empezar a andar a las 20:00 horas y terminar pasadas las 13:00 del domingo (al menos ese fue el horario de la primera edición). No sà ... | |
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Tema: TravesÃa Integral Montes Aquilianos - Ponferrada (2/06/12)
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asueto
Respostas: 64 Lecturas: 22856 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Mér, 18 Abr 2012, 10:18 Asunto: Re: TravesÃa Integral Montes Aquilianos - Ponferrada (2/06/12) |
| Yo todavÃa no me he inscrito, pero quiero estar allÃ. IrÃa desde Santiago, lo comento porque voy solo, asà que si alguien está en la misma situación y quiere compartir coche y alojamiento, podem ... | |
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Tema: V Andaina Bisbarra do Sar (2012)
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asueto
Respostas: 84 Lecturas: 25899 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Lun, 16 Abr 2012, 13:37 Asunto: Re: V Andaina Bisbarra do Sar (2012) |
| No paaaaaaaaaaasa nada, goretex de cintura para arriba y zapatillas que expulsen bien el agua, que el año pasado en una andaina casi me muero con las zapas de goretex, cuando entra el agua no hay qui ... | |
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Tema: V Andaina Bisbarra do Sar (2012)
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asueto
Respostas: 84 Lecturas: 25899 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Dom, 15 Abr 2012, 23:37 Asunto: Re: V Andaina Bisbarra do Sar (2012) |
Por lo que dice Meteogalicia, este año nos mojamos  Saludos, |
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Tema: TravesÃa Integral Montes Aquilianos - Ponferrada (2/06/12)
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asueto
Respostas: 64 Lecturas: 22856 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Xov, 23 Feb 2012, 14:01 Asunto: Re: TravesÃa Integral Montes Aquilianos - Ponferrada (2/06/12) |
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Hola estrellado, Te agradezco la aclaración que haces sobre tu experiencia personal, entiendo que estamos más o menos a la par en cuanto a preparación fÃsica. Lo de trotar es algo que me gusta ... |
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Tema: TravesÃa Integral Montes Aquilianos - Ponferrada (2/06/12)
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asueto
Respostas: 64 Lecturas: 22856 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Mér, 22 Feb 2012, 19:26 Asunto: Re: TravesÃa Integral Montes Aquilianos - Ponferrada (2/06/12) |
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Hola, Llevo dos años queriendo ir a esta prueba pero nunca ha podido ser, este año parece que no tendré problemas de calendario... Ahora, ¿cómo es de duro el recorrido "A"? No me planteo ha ... |
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Tema: I Maratón Coruña-42 / Campionato Galego de Maratón (15/4/12)
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asueto
Respostas: 2495 Lecturas: 550014 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 29 Dec 2011, 17:12 Asunto: Re: I Maratón Coruña-42 / Campionato Galego de Maratón (1 |
| [quote="ZANCADILLA"]Ahora tengo la idea de irme a Los Ancares a hacer un entreno en altura en un circuito precioso entre bosques de robles y acebos. Estas cosas, no están en los programas, pero son l ... | |
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Tema: Cuadriceps hechos polvo después de carrera
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asueto
Respostas: 14 Lecturas: 13818 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Mér, 21 Dec 2011, 1:52 Asunto: Re: Cuadriceps hechos polvo después de carrera |
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[quote="rupimx2"]http://robertopicos.wordpress.com/2011/02/17/medidas-recuperacion-post-esfuerzo/ Si quieres puedes mirar este artÃculo, espero que te sirva de algo... y nos vemos (espero)en el m ... |
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Tema: Cuadriceps hechos polvo después de carrera
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asueto
Respostas: 14 Lecturas: 13818 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Mér, 21 Dec 2011, 1:51 Asunto: Re: Cuadriceps hechos polvo después de carrera |
| [quote="helsinki"]Si las molestias se hubiesen producido en una sola pierna y aparecido de forma brusca, cabrÃa pensar en una posible lesión, pero como parece las molestias se producen en ambas pier ... | |
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