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Tema: Tendinitis peroneo exterior
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LANBRAN
Respostas: 3 Lecturas: 1529 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Mér, 22 Abr 2015, 13:18 Asunto: Re: Tendinitis peroneo exterior |
| Hola, yo pasé por esa lesión y como no la trates no la das curado. Yo al final he tenido que dar ondas de choque y bien. | |
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Tema: Interrunning 15/03/2015
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LANBRAN
Respostas: 228 Lecturas: 50403 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 15 Mar 2015, 21:46 Asunto: Re: Interrunning 15/03/2015 |
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Respecto a la carrera, de 10. Voy a muchas carreras durante el año y tengo que decir que para mi de las mejores de galicia, tanto por el recorrido cómo por la organización. Por mi parte contento, ... |
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Tema: Interrunning 15/03/2015
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LANBRAN
Respostas: 228 Lecturas: 50403 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 04 Mar 2015, 15:38 Asunto: Re: Interrunning 15/03/2015 |
| Alejandro ya puso hace tiempo en el face que la correrÃa. | |
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Tema: I Cronoescalada individual a La Espenuca (Coiros) 21/12/2014
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LANBRAN
Respostas: 61 Lecturas: 16333 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 14 Dec 2014, 19:10 Asunto: Re: I Cronoescalada individual a La Espenuca (Coiros) 21/12/2014 |
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Hola, tengo varias preguntas. La entrega de premios es en la salida o en la meta? El público tiene forma de subir en coche hasta la meta? Gracias. |
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Tema: II Carreira Carneiro ó Espeto, Moraña (20/07/2014)
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LANBRAN
Respostas: 14 Lecturas: 6587 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 17 Xul 2014, 15:47 Asunto: Re: II Carreira Carneiro ó Espeto, Moraña (20/07/2014) |
| Hola, o error foi meu o leelo. En donde cambia e nas mulleres. | |
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Tema: II Carreira Carneiro ó Espeto, Moraña (20/07/2014)
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LANBRAN
Respostas: 14 Lecturas: 6587 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 17 Xul 2014, 12:56 Asunto: Re: II Carreira Carneiro ó Espeto, Moraña (20/07/2014) |
| Hola, en algún sitio hay un error. Noesposto nesta paxina a categoria a veterans A e desde os 35 a45 anos, e descargas o regulamento en championchip e veteranos a A entre 35 e 39 anos. Cal e o regul ... | |
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Tema: IV carreira popular 10km concello de Carballo (15/06/14)
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LANBRAN
Respostas: 90 Lecturas: 24650 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 03 Xuñ 2014, 12:10 Asunto: Re: IV carreira popular 10km concello de Carballo (15/06/14) |
| HOLA, TIENE ALGUNO EL PREFIL DE LA CARRERA? GRACIAS. | |
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Tema: II Media Maratón Zona Aberta,VilagarcÃa 24/11/13
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LANBRAN
Respostas: 164 Lecturas: 42182 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 19 Nov 2013, 13:29 Asunto: Re: II Media Maratón Zona Aberta,VilagarcÃa 24/11/13 |
| Haz el kilometro entre 5:25 y 5:30. La media de villa es un perfil muy plano, si no hay viento es muy comoda. | |
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Tema: II Media Maratón Zona Aberta,VilagarcÃa 24/11/13
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LANBRAN
Respostas: 164 Lecturas: 42182 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 19 Nov 2013, 13:23 Asunto: Re: II Media Maratón Zona Aberta,VilagarcÃa 24/11/13 |
| Hola, mira en cuanto te salio la media del kilometro de la de santiago. A ese tiempo le añades 10 segundos por kilometro, la terminas sin problema. Regula eses tiempos desde el principio y llegas bià ... | |
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Tema: XXXVII Carreira Pedestre do San Martiño, Ourense
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LANBRAN
Respostas: 457 Lecturas: 116937 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 14 Nov 2013, 13:39 Asunto: Re: XXXVII Carreira Pedestre do San Martiño, Ourense |
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Aclarado, lo consulté con los de championchip. Es blanco con palabra ELITE en color rojo. Por cierto, felicitar a los de champion chip por su profesionalidad y rapidez. Realicé la consulta por co ... |
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Tema: XXXVII Carreira Pedestre do San Martiño, Ourense
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LANBRAN
Respostas: 457 Lecturas: 116937 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 14 Nov 2013, 12:25 Asunto: Re: XXXVII Carreira Pedestre do San Martiño, Ourense |
| Hola, sabéis de que color son los dorsales para salir en la parte delantera. El pasado año mi puesto en la general fué 113 y me dieron un dorsal de color blanco. Gracias. | |
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Tema: XV CARREIRA PEDESTRE LESTROVE 2013-TERRAS DE IRIA
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LANBRAN
Respostas: 418 Lecturas: 100020 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 07 Set 2013, 11:18 Asunto: Re: XV CARREIRA PEDESTRE LESTROVE 2013-TERRAS DE IRIA |
| Disfrutar sempre, ainda que tamen hay sufrimento. A ver si baixo a marca do ano pasado!!!! | |
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Tema: XV CARREIRA PEDESTRE LESTROVE 2013-TERRAS DE IRIA
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LANBRAN
Respostas: 418 Lecturas: 100020 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 06 Set 2013, 17:07 Asunto: Re: XV CARREIRA PEDESTRE LESTROVE 2013-TERRAS DE IRIA |
| Ali estaremos. Correr na casa sempre e un aliciente mais. | |
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Tema: III Memorial Paco Cabanillas de Atletismo na Rúa 100 ml-10km
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LANBRAN
Respostas: 28 Lecturas: 11793 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 10 Ago 2013, 6:58 Asunto: Re: III Memorial Paco Cabanillas de Atletismo na Rúa 100 ml-10km |
| Hola, habera algunha ducha habilitada?. Digo pola xente que non somos de bueu e vamos cou familia e aproveitamos dÃa, e non e plan andar paseando despois da carreira sin ducharse. Grazas. | |
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Tema: Milla e Doble Milla de Cambados
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LANBRAN
Respostas: 8 Lecturas: 4693 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 10 Ago 2013, 6:51 Asunto: Re: Milla e Doble Milla de Cambados |
| Bonita carreira, ainda que eu daria a opción de facer a milla os menores de 40. Por certo as calificacions sairan en algún sitio?. E por último felicitar a organización e en especial a Alfredo. | |
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