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Info da proba
O Pindo (Carnota) [GMTA]
14/07/2012
17:30
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Regulamento
GMTA - Trail Subida ó Monte Pindo (O Pindo - Carnota)
Toda la información e inscripciones en
www.galiciamaxicatrail.com
.
Distancia y desnivel
TRAIL:
20 kms aproximadamente.
DESNIVEL POSITIVO:
1200 mts.
Horarios
ENTREGA DORSALES:
Sábado 14, de 12:30 horas a 14:00 horas y de 15:00 horas a 17:00 horas en el Local Social de la A.C.D.R. PEDRAMAR (sito en la zona de salida/meta).
CONTROL DE FIRMAS:
Sábado 14, 17:00 horas en la zona de salida/meta.
CHARLA TÉCNICA:
Sábado 14, 17:20 horas en la zona de salida/meta.
SALIDA:
17:30 horas.
Localizaciones
SALIDA/META:
Plaza da Solaina S/N (O Pindo).
DUCHAS:
Pendiente de ubicación.
Como llegar
SALIDA/META:
42°53´32.07´´ N - 9 °08´04.26´´ O
DUCHAS:
Pendiente de ubicación.
NOTA:
Existen unas duchas en la misma playa de S. Pedro. A 150 mts de la línea de salida/meta. Son al aire libre.
RUTAS CORUÑA-O PINDO:
- AG-55 y AC-552, 106 Km, 1 h 43 min.
- AG-556, 107 Km, 1 h 44 min.
- AP-9, 148 Km, 1 h 59 min.
RUTAS VIGO-O PINDO:
- AP-9, 131 Km, 1 h 55 min.
- AP-9 y AC-400, 154 Km, 2 h 8 min.
RUTA OURENSE-O PINDO:
- AP-53, 173 Km, 2 h 14 min.
- AP-53 y AC-404, 182 Km, 2 h 31 min.
- A-52 y AP-9, 221 Km, 2 h 56 min.
RUTAS LUGO-O PINDO:
- A-6, 194 Km, 2 h 36 min.
- A-6 y AP-9, 207 Km, 2 h 38 min.
- A-6 y AC-400, 186 Km, 2 h 41 min.
RUTAS OPORTO-O PINDO:
- A3 y AP-9, 273 Km, 3 h 14 min.
- A3, 360 Km, 4 h 0 min.
Avituallamiento
- Tres. A base de líquidos. En el segundo, también sólidos.
- Se servirá en vasos de plástico.
- Se ruega dejar posibles desperdicios (envases de geles, barras energéticas, ...) en las zonas habilitadas.
- Terminantemente prohibido el llevar botellas de plástico en la mano durante la prueba. Sí se permitirá el uso de cualquier sistema de hidratación (cinto o mochila tipo camelback).
- Existirá una zona acotada después de cada avituallamiento de la que no se podrá salir con el vaso.
- Debido a las condiciones climatológicas que pueden acontecer a la hora de la prueba (mucho calor en el mes de julio) se recomienda el uso de sistemas individuales de hidratación (cinto o mochila tipo camelback).
Dorsales
- Será personalizado y valedero para las 7 pruebas del Circuito GMTA 2012.
- Es responsabilidad del participante el guardarlo para las siguientes pruebas del Circuito.
- La Organización no facilitará otro dorsal en caso de pérdida u olvido.
- No se facilitarán imperdibles ni cualquier otro método de sujeción del dorsal en la camiseta.
- Deberá llevarse en la parte delantera de la camiseta y bien visible para evitar el ser parado en los controles para su identificación.
- Todo participante (tenga o no dorsal) debera pasar por la zona de entrega de dorsales para validar sus datos.
- Sólo será válido el dorsal de todo el Circuito GMTA 2012. No será válido el entregado con motivo de la UTAC y TAC Aldeas do Courel.
Medio ambiente
- La Organización solicita encarecidamente que se mantenga el trazado del recorrido limpio de desperdicios (envoltorios de geles, barritas, plásticos, papeles, ...).
- Estaremos en un espacio natural y para poder seguir disfrutando de él y del trail somos todos nosotros los que debemos de velar por su conservación. Todos somos responsables.
- Si tú, participante, ves a un compañero depositar desperdicios en el recorrido; denúncialo ante la Organización. De no hacerlo serás cómplice. Espacios naturales, libres de desperdicios.
- La Organización velará de forma muy especial el cumplimiento de este apartado. Llegado el caso se procederá a la descalificación del infractor.
14 julio 2012
Sexta prueba del circuito Galicia Maxica Trail Adventure © 2012, con un circuito aproximado de 20 kms que discurrirán por el llamado Olimpo Celta; caracterizado por tener unas peculiares formaciones rocosas. Desde sus cimas se pueden contemplar unas vistas que quedarán en las retinas por tiempo infinito.
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