Mér, 08 Xuñ 2011, 13:08
Asunto: dieta para bajar peso corriendo.

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hola amigos,llevo casi un mes rodando despues de 18 años sin correr y la verdad es que me estoy enganchando otra vez a a ir a rodar todos los dias Me gustaria que me dieseis algun consejo sobre la alimentacion o alguna dieta que tengais pues no soy capaz de vajar kilos.un saludo a todos.

Mér, 08 Xuñ 2011, 14:24
Asunto: Re: dieta para bajar peso corriendo.

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altura , peso , actividad diaria , que gusta y lo que no gusta comer

Mér, 08 Xuñ 2011, 14:41
Asunto: Re: dieta para bajar peso corriendo.

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Hola: ¿No serás Antonio Barcia Simón, no? Cuéntanos algo sobre tu historia deportiva para que te podamos dar más datos. Adelanto que dentro de unos días os pondré un modelo de dieta disociada, totalmente equilibrada y en la que no prescindes de ningún alimento y que, de verdad, funciona de forma segura. Saludos.
Alex

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Alex