Ven, 11 Dec 2009, 22:47
Asunto: mi primera 1/2

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Me bautizo en Ferrol en las medias....mi objectivo es llegar...

Sáb, 12 Dec 2009, 0:36
Asunto: Re: mi primera 1/2

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Yo ahi voy ,a por mi segunda con mucha ilusion la primera mi objetivo como el tuyo era acabar y acabe ahora a mejorar y es normal estar un poco nervioso ,pero palante como los de Alicante ,un saludo...

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Última edición por moran o Sáb, 12 Dec 2009, 16:47; editado 1 vez

Sáb, 12 Dec 2009, 8:45
Asunto: Re: mi primera 1/2

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Mho ánimo y suerte en esta tu primera media... corre con cabeza y de menos a más, en la primera es ideal quedarse con ganas de otra... así pues, ¡¡¡Ánimo y al toro!!!

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3&Run C/ Restollal n35 bajo

Sáb, 12 Dec 2009, 15:37
Asunto: Re: mi primera 1/2

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Que razón tienes... Pedro... y en la segunda que no te queden ganas de no volver a otra, como me pasó a mí. Esta será mi tercera, jeje.

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Sáb, 12 Dec 2009, 15:47
Asunto: Re: mi primera 1/2

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Como dicen mis compañeros disfruta que ya te quedarán muchas otras en las que marcarte un objetivo. Y sobre lo de que te queden ganas... yo hice enenero la primera y esta va a ser la novena

Sáb, 12 Dec 2009, 15:59
Asunto: Re: mi primera 1/2

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beauvais escribió:

Y sobre lo de que te queden ganas... yo hice enenero la primera y esta va a ser la novena

Pero en tu caso... los que te conocemos... sabemos que eres MISTER CRACK!!!

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Última edición por Pipe o Mar, 15 Dec 2009, 1:25; editado 1 vez

Sáb, 12 Dec 2009, 20:27
Asunto: Re: mi primera 1/2

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Mucha suerte keniata. Disfrutala que es lo importante.

Dom, 13 Dec 2009, 15:16
Asunto: Re: mi primera 1/2

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Tb era mi primera media y disfruté como un enano,y quedé con ganas de más.

Dom, 13 Dec 2009, 19:33
Asunto: Re: mi primera 1/2

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También era mi primera media y me lo pasé muy bien hasta el km 18 aprox.
Los 3 kms finales me sobraron

Saludos

Dom, 13 Dec 2009, 19:38
Asunto: Re: mi primera 1/2

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[quote="Panzudopobrense"]También era mi primera media y me lo pasé muy bien hasta el km 18 aprox.
Los 3 kms finales me sobraron

Saludos[/quot

Espero que estes bien de los roces,al final fuimos a estirar y no te vimos mas ,estuvistes cojonudo para ser la primera 1/2....un saludo Campeon.

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Dom, 13 Dec 2009, 19:44
Asunto: Re: mi primera 1/2

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Los roces... buf... Parece que ando "cagado". Bueno; cremitas y betadine
No veas tu en la ducha cuando le echaba agua.

Gracias Moran por los ánimos
Siento no haber hacer compartido más tiempo de carrera contigo

Desaparecí porque me fui al coche donde estaban esperándome los amigos de puebla que vinieron conmigo "muriendose" de frío ( yo tenía las llaves)

Un abrazo

Lun, 14 Dec 2009, 21:42
Asunto: Re: mi primera 1/2

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estube en la media de pontevedra , y cuando me faltaban 5 km se me dio por tomar un par de pastillas de glucosa..... pues me dio la pájara . .. .
despues de buscar informacion sobre lo que me pasó me entero que no se puede tomar azucares poco antes de una prueba , ni durante la prueba, porque el cuerpo deja de segregar insulina al poco de tomar azucares.... toma ya !!! ... llegué pero por los pelos.... un saludo

Xov, 17 Dec 2009, 17:10
Asunto: Re: mi primera 1/2

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superuruguayo escribió:

estube en la media de pontevedra , y cuando me faltaban 5 km se me dio por tomar un par de pastillas de glucosa..... pues me dio la pájara . .. . despues de buscar informacion sobre lo que me pasó me entero que no se puede tomar azucares poco antes de una prueba , ni durante la prueba, porque el cuerpo deja de segregar insulina al poco de tomar azucares.... toma ya !!! ... llegué pero por los pelos.... un saludo

Me imagino que la información tendrá alguna base científica, lo desconozco. Personalmente te puedo decir que llevo corriendo maratones desde el 97 y que siempre que he tomado glucosport En cápsulas) me ha venido bien, nunca he tenido ningún problema. Las tomo cuando no siento que son necesarias, a partir del 20 y dejo de tomarlas sobre el 32. Mi experiencia personal me dice que no hace nunca mal, todo lo que puede pasar es que no lo asimiles con la antelación necesaria y no llegue a hacer efecto.
En todo caso enhorabuena por llegar aunque sea "por los pelos", si yo tuviese que llegar a fuerza de estos iba un poco jodido......
Un saludo.