Sáb, 25 Mai 2024, 22:21
Asunto: Re: IX CIRCUITO CORRENDO POLA COSTA DA MORTE.

---

4ª carreira do circuito celebrada e 4ª participación. Carreira feita con moita precaución, pero moi contento cas sensación, sain de atrás de todo sen quentar nada, 1º km. o máis lento da carreira en 5'17" e collendo ritmo pouco a pouco, facendo a 2ª volta 50 segundos máis rápida e sen molestias. Para un neto de 45'10" para os 9700 mts. que debía ter a carreira, que está moi ben, xa que é durecha e ademáis ten 2 tramos de pista sen asfaltar e nunha delas sobre todo había que ter precaución en varios puntos para non esvarar.
En 7 días toca a seguinte carreira, a de Zas.

Mar, 28 Mai 2024, 12:19
Asunto: Re: IX CIRCUITO CORRENDO POLA COSTA DA MORTE.

---

Pues estaré por Zas este sábado,a ver sino nos hace mucha calor.

Ven, 31 Mai 2024, 15:38
Asunto: Re: IX CIRCUITO CORRENDO POLA COSTA DA MORTE.

---

A pouco máis de 24 h. da celebración da 5ª carreira do circuito, parece que contrariamente a outros anos nos que fixo moitísimo calor (un ano polo menos tamén nos choveu), mañán parece que non imos ter moita calor, pero si algo de aire.

Dom, 02 Xuñ 2024, 10:36
Asunto: Re: IX CIRCUITO CORRENDO POLA COSTA DA MORTE.

---

Unha nova carreira do circuito rematada. Tarde bastante calurosa e tamén ventosa. Menos corredores que noutras edicións no 10K so rematamos 161, imaxino que influeu as carreiras que houbo este finde relativamente cerca, onte CorreSan no barrio de Conxo e hoxe Carballo que ademáis era Campionato galego de 5 K e Na Coruña a carreira do barrio dos Rosales.
Breve quecemento e para a saida, alí falo un momento con Litho e xa dan a partida, os 2 primeiros Kms rapidisimos en baixada e llanear, pero despois xa ven unha subida longa pero corrible, sendo despois bastante rápida o que queda ata o Km 9. con algúns tramos por pistas e con sombra, que ben se agradecen.
Rematando a carreira nun tramo longo de subida o que fai duro o final. Satisfeito co 45'15" oficial, xusto 90 segundos máis co ano pasado.

Seguinte carreira do circuito, a magnífica carreira das Areas pola praia de Carnota, o domingo 23.

Mar, 04 Xuñ 2024, 9:11
Asunto: Re: IX CIRCUITO CORRENDO POLA COSTA DA MORTE.

---

Pues calor como normalmente en esta carrera y este año también viento,carrera con un perfil que me gusta,aunque esta vez me la tomé con calma que el finde tenía doblete y no estoy para hazañas.

Dom, 16 Xuñ 2024, 7:54
Asunto: Re: IX CIRCUITO CORRENDO POLA COSTA DA MORTE.

---

Confirmada a asistencia para a carreira das areas do vindeiro Domingo, a carreira que máis me gusta do circuito e eso que como veña un día ventoso faixe moito máis dura do que xa é.
Habendo xa 48 inscritos a parte dos que xa estamos no circuito o que fala ben do tirón desta carreira.