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FREE RUNNING DESNIVEL POSITIVO
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Montañés
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Respostar citando Envío Mar, 15 Mai 2012, 19:03
Asunto: FREE RUNNING DESNIVEL POSITIVO

Hola amig@s !

El próximo día 3 de Junio os invitamos a participar en una actividad deportiva y lúdica con motivo de la inauguración de la sede Social del club de Trail Desnivel Positivo/Sport Zone.



El lugar de realización de dicha actividad será en la vecina población portuguesa de Caminha,justo enfrente de La Guardia,en la desembocadura del Minho.

Para aquellas personas que no sepan aún muy bien lo que es un "free running",comentaros que se trata de un entrenamiento ( Trail en esta cuestión ) conjunto,donde no se compite y con el objetivo de disfrutar de un entrenamiento conjunto,en un ambiente distendido,apto para todos los niveles y sin dificultad excesiva.

Además,podremos disfrutar de los consejos y experiencia del gran trailer portugues,y alma mater de Desnivel Positivo,Carlos Sá,y algunos atletas destacados más.



El recorrido del próximo dia 3 de junio será de unos 15 kms y tendrá como gran novedad,que sera realizado en las dos orillas del Minho,en paises vecinos,potenciando el intercambio deportivo y cultural.Despues de salir del Estadio Morber de Caminha,correremos por el bonito pinar al lado del mar de la Mata de Tamarindo,para despues dirigirnos a la foz del Minho y cruzarlo en kayac,para continuar por el estupendo entorno del Monte Santa Tegra,vuelta de nuevo en kayac a Camiha y acabar en el Estadio Morber.También podrá cruzarse el Minho en el ferry que habitualmente une los dos lados y que no quieran hacerlo en kayac.





Duchas en el estadio y una buena churrascada despues para disfrutar de una buena tarde,y para bajar la comida tendremos a nuestra disposicion las instalaciones del Estadio para aquellos que aun no esten cansados y quierran echarse un partidito de futbol.También estará a disposición de los menores actividades deportivas a lo largo de la jornada.

Paralelamente al free running hay también una caminada totalmente asequible para los menores y personas que no se atrevan a correr.La caminada tendrá aproximadamente unos 7 kms en el entorno natural de Caminha y alrededores.



La actividad está abierta a aquellas personas interesadas y que hagan la inscripción en la página web:

www.desnivelpositivo.com/?p=524

Además,disponeis de toda la información allí.

El precio será de 5 euros por persona no socio del Club y gratuito para los menores de 14 años y socios.La capacidad es limitada,asi que os animamos a anotaros.

Aquellas personas interesadas que vayan desde Galicia podrán pagar los 5 euros in-situ,pero rogamos seriedad a la hora de hacer las reservas.También recordaos que para llegar a Caminha no es preciso pasar por ningún puesto de peaje SCUT,se accede de forma sencilla por la IC1,saliendo en Valença dirección Vilanova de Cerveira.

Animaros,nos vemos allí.
BaoEs

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O Barco de Valdeorras (OURENSE)
Respostar citando Envío Mar, 15 Mai 2012, 19:47
Asunto: Re: FREE RUNNING DESNIVEL POSITIVO

Tiene una pinta estupenda...
Yo lo estoy pensando y programando....
Con estas carreras no hace falta entrenar...
Hacer una cada Fin de Semana..
ANIMO Aplauso Aplauso Aplauso
Annie

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A Veiga e Ponferrada
Respostar citando Envío Mar, 15 Mai 2012, 22:41
Asunto: Re: FREE RUNNING DESNIVEL POSITIVO

Vaya!!!!! nosotros estaremos en Gijón en la Carrera de la Mujer...
Mucho éxito a Desnivel Positivo!!! Sorriso

Las aventuras y desventuras de la Cofradía del Trote Cochinero Sorriso

lacofradiadeltrotecoch...gspot.com/
Mond

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Respostar citando Envío Mér, 16 Mai 2012, 13:19
Asunto: Re: FREE RUNNING DESNIVEL POSITIVO

Tiene muy buena pinta, lo malo es que coincide con la Travesía de los Aquilianos (bueno, en realidad es al día siguiente). De todas formas, enhorabuena por la iniciativa. A ver si a la próxima puedo apuntarme.

www.sportgumby.blogspot.com
krrkrrktpillo

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Respostar citando Envío Xov, 17 Mai 2012, 6:27
Asunto: Re: FREE RUNNING DESNIVEL POSITIVO

Moi feliz Fantástica propuesta.
La zona también merece mucho la pena....Yo hice ese recorrido hace unos años en BTT (desde A Guarda, subida a Sta.Tegra, bajada recorriendo la franja litoral del Miño (perfecto observatorio ornitológico), recorriendo Caminha y finalizando no Pinhal do Tamarindo), cruzamos en ferry pero después pillamos unos kayaks para subir río arriba en Caminha..Y enhorabuena por el Club, muchos éxitos... Aplauso Aplauso

RUN & FUN
email: greenpapillon2005 @ yahoo.es
krrkrrktpillo

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Respostar citando Envío Ven, 18 Mai 2012, 21:37
Asunto: Re: FREE RUNNING DESNIVEL POSITIVO

Indiferente Necesariamente hay q efectuar el pago "in situ" pq con los datos bancarios de la web no traga la transferencia. Nono

RUN & FUN
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linkinpark

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Respostar citando Envío Ven, 18 Mai 2012, 22:05
Asunto: Re: FREE RUNNING DESNIVEL POSITIVO

krrkrrktpillo escribió:
:neutral: Necesariamente hay q efectuar el pago "in situ" pq con los datos bancarios de la web no traga la transferencia. Nono

No hay problema ninguno Guiño
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Respostar citando Envío Sáb, 19 Mai 2012, 20:19
Asunto: Re: FREE RUNNING DESNIVEL POSITIVO

Pues hoy tocó reconocer de nuevo el recorrido que haremos el próximo dia 3 de junio...y la verdad que el recorrido será bonito y accesible para todo el mundo...la subida al Santa Tegra se realizará por un sendero en suave ascenso,son pendientes que a trote suave se hace sin problema ninguno.



Poco después,el camino se convierte en un sendero agradable y practicamente llano,sombreado y bonito para correr.



Donde disfrutaremos de unas vistas privilegiadas sobre A Guarda:



A continuación seguiremos por la red de senderos que tamizan este monte de Santa Tegra.



Para llegar,y visitar,la autentica joya de esta maravilla de la naturaleza,el famoso Castro de Santa Tegra,una de las mejores conservadas expresiones de esa cultura Castreña.



Los mas atrevidos podrán subir a los distintos miradores que jalonan su cumbre:



Y asi disfrutar de esas estupendas vistas sobre la desembocadura del Minho.



Para poco despues,hacer una comoda bajada hasta el muelle de a Guarda y volver a Caminha.

El recorrido de esta parte del Minho es de aproximadamente 10 kms y un desnivel de 400 positivos,por lo tanto,muy asequible para todo el mundo.



Como veis,os seguimos animando a participar,será un dia agradable y que os dejará buen sabor de boca !!

Como ya dijimos,inscripciones,aqui:

www.desnivelpositivo.com/?p=524

Saludos Guiño
igor

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Monçao
Respostar citando Envío Sáb, 19 Mai 2012, 21:20
Asunto: Re: FREE RUNNING DESNIVEL POSITIVO

FANTÁSTICO TRABALHO!!!

Aplauso Aplauso Aplauso Aplauso Aplauso Aplauso Aplauso

TEMOS SUPERBOCK... OK??
mcorredoira

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la coruña
Respostar citando Envío Dom, 20 Mai 2012, 11:31
Asunto: Re: FREE RUNNING DESNIVEL POSITIVO

¿Churrasco y superock??????Por eso paula y yo nos apuntamos.....
Annie

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A Veiga e Ponferrada
Respostar citando Envío Xov, 24 Mai 2012, 16:17
Asunto: Re: FREE RUNNING DESNIVEL POSITIVO

Vaya... una vez vistas las fotos, me da todavía más pena no estar allí con vosotros.

Definitivamente hay findes que merecería la pena tenre un clon para estar en todos los lugares!! Aquilianos, Llamas de la Ribera, Gijón y Caminha...

Si lo volvéis a hacer, PersiguiendoGalgos y yo nos apuntamos!! Sorriso

Las aventuras y desventuras de la Cofradía del Trote Cochinero Sorriso

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linkinpark

Montañés
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Respostar citando Envío Ven, 25 Mai 2012, 9:58
Asunto: Re: FREE RUNNING DESNIVEL POSITIVO

Annie escribió:
Vaya... una vez vistas las fotos, me da todavía más pena no estar allí con vosotros.

Definitivamente hay findes que merecería la pena tenre un clon para estar en todos los lugares!! Aquilianos, Llamas de la Ribera, Gijón y Caminha...

Si lo volvéis a hacer, PersiguiendoGalgos y yo nos apuntamos!! Sorriso

Por supuesto Annie,solo fataria!...esperamos contar cn vuestra agradable presencia !.. Guiño
MapleLeafs

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somewhere out there
Respostar citando Envío Sáb, 26 Mai 2012, 13:54
Asunto: Re: FREE RUNNING DESNIVEL POSITIVO

Gracias por la inicitativa Aplauso Aplauso Aplauso

Intentaremos estar si la pierna lo permite.
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Montañés
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Respostar citando Envío Dom, 27 Mai 2012, 10:39
Asunto: Re: FREE RUNNING DESNIVEL POSITIVO

MapleLeafs escribió:
Gracias por la inicitativa Aplauso Aplauso Aplauso

Intentaremos estar si la pierna lo permite.

Ojalá puedas estar !..nos encantaria tenerte el próximo fin de semana ! Siempre es bueno contar con amigos !
MapleLeafs

Super Veterano
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Respostar citando Envío Dom, 27 Mai 2012, 21:46
Asunto: Re: FREE RUNNING DESNIVEL POSITIVO

linkinpark escribió:
MapleLeafs escribió:
Gracias por la inicitativa Aplauso Aplauso Aplauso

Intentaremos estar si la pierna lo permite.

Ojalá puedas estar !..nos encantaria tenerte el próximo fin de semana ! Siempre es bueno contar con amigos !

Muchas gracias Avergoñado Avergoñado Avergoñado

Incluso estoy intentando liar a los de mi equipo.... pero ya sabes como son.... Chupete Chupete Chupete





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