Mér, 29 Out 2008, 15:33
Asunto: Re: XXIX Carreira Popular de Negreira

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pois eu tamen estarei en negreira,xa q o meu clube estara ali.ademais fai 2 anos coñecin a unha persoa q aprecio moito tanto eu como a miña familia.A GRAN "PITI"teremos q celebrar o aniversario"jejeje"

Mér, 29 Out 2008, 16:10
Asunto: Re: XXIX Carreira Popular de Negreira

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Sí, es verdad, keniatablanco. El domingo, de camino para Lugo, venía yo comentando en el coche que fue ahí, en la espera para la entrega de premios, donde nos conocimos.

Yo ya estoy planificando la celebración.... ¡¡así que ándate al lorito!!!

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Si quieres triunfar, no te quedes mirando la escalera. Empieza a subir, escalón por escalón, hasta que llegues arriba.

Mér, 29 Out 2008, 18:20
Asunto: Re: XXIX Carreira Popular de Negreira

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¿alguien sabe si es una carrera propicia para bajar de 40 minutos en el 10000?

Mér, 29 Out 2008, 18:36
Asunto: Re: XXIX Carreira Popular de Negreira

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aninme escribió:

¿alguien sabe si es una carrera propicia para bajar de 40 minutos en el 10000?

home, bekele non creo que tivera moitos problemas en facelo , pero si te serve de referencia, eu o ano pasado fixen 3 minutos mais que en ourense, e ten en conta que en ourense os dous primeiros quilometros case andando

Mér, 29 Out 2008, 20:24
Asunto: Re: XXIX Carreira Popular de Negreira

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He hecho el recorrido de la carrera basándome en el croquis a través de Google Earth y subido a Google Maps y Mapmyrun para el que le pueda interesar.
Me da un poco más de 10000 m (puede que haya algún error sobre todo en la zona fuera del casco urbano). Si alguien de la organización lo puede corroborar perfecto.
Yo nunca la he corrido y se ve que tiene bastantes toboganes (en mapmyrun podéis ver los porcentajes), pero de un porcentaje no muy alto, o sea que es durilla pero sin pasarse (o eso pienso).

Os dejo los enlaces:

En Mapmyrun.com Cambiad en la esquina de la derecha donde pone Route Info lo sgte: Km en vez de Miles, pulsad las pestañas de "Show Elevation" y "Hybrid View"

En Google Maps

Y para el que lo quiera ver en Google Earth (recomiendo instalarlo a quien no lo tenga es muy útil!!) en el archivo zip que adjunto

Espero que os sea de ayuda!!!

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negreira 2008.zip
Descrición:	Carrera de Negreira 2008
Nome do arquivo:	negreira 2008.zip
Descargado:	245 veces

Xov, 30 Out 2008, 9:54
Asunto: Re: XXIX Carreira Popular de Negreira

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pues creO q este año voy a debutar en negreira!!!

despues de unicamente correr estas dos ultimas ediciOnes de la pedestre de santiagO me he animado en esto del atletismO!! me sienta bien y me encuentro bien corriendO!!

asi q negreira... allá vamos!!!

[[esperemos q el tiempo acompañe tB]]

P.D. es un recorridO llano o con muchas cuestas??? :S al no ir nunca pos no sé nada...

Xov, 30 Out 2008, 11:14
Asunto: Re: XXIX Carreira Popular de Negreira

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Hola !!!!

Si no hay complicaciones, ni temas de última hora, yo también tengo pensado estar en Negreira el día 9.
¿Haremos foto del foro? Ya que a la de Santiago llegué tarde...
Saludos a todos/as

Jose.

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JoShItO = Joseluisquintelajulian
Equipo: Los Perros del anuncio (en la foto sale Pepita, una boxer adorable que ya no está... )
Seguimos corriendo

Xov, 30 Out 2008, 11:46
Asunto: Re: XXIX Carreira Popular de Negreira

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Si hay alguna carrera en la que uno no debe ir buscando su marca personal, esa es Negreira. No obstante es una carrera preciosa y muy recomendable. Además hay que apoyar la carrera, que un pueblo como Negreira tenga una de las pruebas más miticas del calendario gallego es digno de admiración. MUY RECOMENDABLE

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Todos temos unha leiriña en Conxo

Xov, 30 Out 2008, 14:45
Asunto: Re: XXIX Carreira Popular de Negreira

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eu non poido ir este ano, pero a verdade e que o ano pasado encantarame, como se volcara o pobo ca carreira, que ademais ia polos lugares da zona onde saian os paisanos todos efusivos a aplaudirnos.

unha carreira moi bonita, sen dubida, pero dura.

Xov, 30 Out 2008, 16:30
Asunto: Re: XXIX Carreira Popular de Negreira

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mecal256.foroactivo.net/forum.htm

Xov, 30 Out 2008, 17:07
Asunto: Re: XXIX Carreira Popular de Negreira

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aninme escribió:

¿alguien sabe si es una carrera propicia para bajar de 40 minutos en el 10000?

A carreira é durecha, ten unhas cantas subidas, ainda que a min me gusta moito, e como di Eassywind, son as probas que hai que apoiar, coa nosa presencia.
Sobre o de baixar de 40', eu non sei se ti corres normalmente a ese ritmo. Eu o ano pasado fixen polo meu crono 38'17 en Negreira e 37'56" en Ourense (so perdín 9" na saida), así que no meu caso non houbo moita diferencia.

Xov, 30 Out 2008, 22:23
Asunto: Re: XXIX Carreira Popular de Negreira

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hola!!!!!!leyendo el triptico de la carrera de negreira de este año,me he fijado que la chica que gano en el 2007 es la misma quegano santiago este año.suele haber tanto nivel de atletas extranjeros como en santiago?

Xov, 30 Out 2008, 22:58
Asunto: Re: XXIX Carreira Popular de Negreira

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Yo también persigo como objetivo hacer un 10 mil en menos de cuarenta minutos. Ya estoy inscrito en Negreira. He visto el perfil y no es una carrera propicia para hacer marca. Pero yo creo que lo voy a intentar.

Pero el objetivo creo que lo puedo cumplir en Ourense. A ver si llego bien al San Martiño.


www.dezarutas.wordpress.com

Lun, 03 Nov 2008, 18:27
Asunto: Re: XXIX Carreira Popular de Negreira

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Hola!

Yo ya estoy apuntado. Llevaré coche y me quedan un par de plazas, por si alguien quiere venir.
¿Sabéis si haremos foto del foro?
Saludos,


Jose

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JoShItO = Joseluisquintelajulian
Equipo: Los Perros del anuncio (en la foto sale Pepita, una boxer adorable que ya no está... )
Seguimos corriendo

Mar, 04 Nov 2008, 0:02
Asunto: Re: XXIX Carreira Popular de Negreira

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Otro que se apunta, y yo de esta tambien tengo coche, salgo de Coruña y paso por Santiago a recoger a un amigo, me quedan 2 plazas.