Dom, 27 Set 2026, 8:06
Asunto: Re: Diario de Gefreiter

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Jueves 24: 44 minutos de cc temprano, siempre a ritmo lento.

Viernes 25: descanso.

Sábado 26: por la mañana media hora de cc con cinco rectas al final. Por la tarde entrenamiento de boxeo por mi cuenta.

Domingo 27: 56 minutos de cc por el Granell. Sigo notando las molestias, aunque me permitan correr.

Esta semana fueron 28 km, todo rodaje lento porque no queda otra.