Xov, 22 Nov 2007, 20:09 
y yo que pensaba que tenías la mente centrada totalmente en los estudios y en el triatlon 
) con Antonio Manso, sí, sí, se lo propuse y acepto a la primera, ya ves KilloKe...pero no te preocupes que debajo de mí camiseta llevare una de color blanca (como la del Madrid) con tú nombre en recuerdo tuyo 
Xov, 22 Nov 2007, 20:18 ... 
... 
) el fin de semana quizás está un poco más saturado ya que varios corredores del Club Ría de Ferrol realizan sus entrenamientos, pero tampoco tiene su desperdicio, en fin Repanocha querer es poder así que si por algún casual este domingo o cualquier otro deseas hacer una horita a ritmo tom ( 4:45 el Km) hazmelo saber que abandono Miño para quedarem con Cabañas (eso sí un poco tempranito que luego tengo que llevar a los niños al catecismo 
Xov, 22 Nov 2007, 20:59 , que cabrones , vaya tropa que vais a ir , joer que envidia que os tengo , pero bueno ya me tocara a mi ; espero que puedas disfrutar de la carrera amigo , es muy bonita y si el tiempo acompaña fenomenal , reserva fuerzas para el final , ya ves lo que nos paso en el olmo , ten cuidado con el viento e intenta encontrar tu ritmo , ya os llamare para ver como os fue , dale recuerdos a todos , :=D> :=D> .
de momento voy bien pero sin forzar 
, ya decia mi madre que el listo era mi hermano , a mi me toco ser el guapo 
, tu vete recopilandome informacion 
, cuidate.
Xov, 22 Nov 2007, 22:11 por cierto sabes quien te va a dar IMAGEN y SONIDO para el año ??? 
Ven, 23 Nov 2007, 2:20 | killoke escribió: |
| Pues te puedo asegurar que son muy buena gente y unos buenos atletas , si haces el favor dales recuerdos de Pedro sobre todo a Leira , Verdes , Antonio , Juan , Valencia ...... joer como echo de menos ese pinar , espero coincidir algun domingo contigo estas navidades. Saludos. |
Ven, 23 Nov 2007, 12:29 | Repanocha escribió: |
| Hola asanfiz, sí me gustaría hacer la vuelta a la ría más que nada como entreno para la media próxima. Ayer hice unos 12 kms en una horita, llegué bien aunque el puente de las Pías, ida y vuelta, se hace interminable... Dime lugar y hora y me uno si me lo permite el curro (trabajo de lunes a sábado de mañana, tardes libres), eso sí, imagino que tendrás que hacer de liebre y no te aseguro que aguante, nunca corrí tanta distancia. Gracias, un saludo. |
Ven, 23 Nov 2007, 22:32 y a ver si no perjudico mucho el cuerpo. La semana que viene estoy de vacaciones, ole ole 
