Ven, 15 Abr 2016, 11:14
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

---

jajaja....

... o cambiar de sponsor

"Dúchate en el Infierno"

"Quén dixo medo para ir a ducharse"

Ven, 15 Abr 2016, 11:18
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

---

Pero no habéis visto que hay duchas durante la carrera !!!! Tanta higiene no puede ser buena ....

Ven, 15 Abr 2016, 11:22
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

---

Ahora en serio, lo de las duchas sobre todo para la gente que viene de fuera, es una faena. Los de Coruña nos hacemos unos kms de enfriamiento después de grabar la medalla y listo.

Ven, 15 Abr 2016, 11:29
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

---

A mi lo de grabar la medalla me parece genial, pero ya el año pasado me marché sin grabarla porque después de correr cuatro horas tener que esperar en la cola que ya se había formado,como que no me apetecía mucho. Supongo que este año volverá a pasar lo mismo y me volveré a marchar con ella sin grabar.Una pena...

Ven, 15 Abr 2016, 11:50
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

---

No sé vosotros pero a este paso en vez de correr el maratón voy a rodarlo Todo el tiempo que antes empleaba en entrenar ahora estoy comiendo y es que el día no da llegado . A este paso habrá que replantear objetivos por exceso de tappering.

Ven, 15 Abr 2016, 11:53
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

---

Si a mi eso de rodar también me está pasando tanta pasta como que ya empiezo a balbucear italiano...

Ven, 15 Abr 2016, 12:21
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

---

Duplicado

Ven, 15 Abr 2016, 12:24
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

---

Jaja, ¡pero si aun es viernes por la mañana! Yo empiezo la carga de hidratos el jueves, y sin atiborrarme, solo se trata de meter ALGO de hidratos en cada comida. El sábado si que ya son la mayor parte de la comida.

De todas formas es lógico coger algo de peso entre glucógeno e hidratación estos días, no os preocupéis que en el km30 ya habréis soltado lastre.

Ven, 15 Abr 2016, 12:27
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

---

kadembruk escribió:

Vas al 10k o al 42k, Augusti??

Hola, voy al 42k.

Ven, 15 Abr 2016, 12:30
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

---

Dos días para ¡darlo todo!. Tratar de descansar bien el Sábado aunque los nervios siempre afloran y mucha suerte para tod@s.

saludos maratonianos!!!

Ven, 15 Abr 2016, 13:33
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

---

franito escribió:

A mi lo de grabar la medalla me parece genial, pero ya el año pasado me marché sin grabarla porque después de correr cuatro horas tener que esperar en la cola que ya se había formado,como que no me apetecía mucho. Supongo que este año volverá a pasar lo mismo y me volveré a marchar con ella sin grabar.Una pena...

Yo el año pasado me asuste con la cola de grabar la medalla, pero como era mi primera vez esperé y al final no era para tanto, iba bastante rápido la cola

Ven, 15 Abr 2016, 13:33
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

---

AUGUSTI escribió:

Hola, ya he visto que no hay entrega el domingo. Alguien podría recogerme el mío y dármelo el domingo?. No vivo en Coruña. Muchas gracias

te dejé un privado

---

" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Ven, 15 Abr 2016, 14:59
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

---

en un rato voy a por mi dorsal de los 10km,desearos a todos mucha suerte tanto en los 42 como en los 10,aqui al lado de Coruña,no llovio mucho estos dias,y ojala se quedara la mañana del domingo como ahora,nublado pero sin llover y sin hacer viento,aunque ayer fuy cuando hice unas series de100m hacia algo de viento encontra aun encima.
como soy nuevo en las carreras(llevo 3)intentare bajar mi record de 10km en 51 minutos.
sabeis si se puede aparcar en el parking de los cantones?porque para los de las carreras es un puntazo aparcar ayi,cerca de la salida y de la meta.
Suerte a todos

Ven, 15 Abr 2016, 15:07
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

---

Y por cierto el domingo alguna parada de taxis cerca?

Ven, 15 Abr 2016, 15:11
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

---

en la plaza de orense tienes una javier,a 500 de la salida

---

" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador