Sáb, 31 Xan 2015, 12:20
Asunto: Re: VII Carreira Pedestre San Brais, Pontevedra-CCCP (01/02/

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La prevision para mañana es muy benigna.

Sáb, 31 Xan 2015, 12:22
Asunto: Re: VII Carreira Pedestre San Brais, Pontevedra-CCCP (01/02/

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sabedes se as duchas están cerca da meta?????
gracias....

Sáb, 31 Xan 2015, 15:05
Asunto: Re: VII Carreira Pedestre San Brais, Pontevedra-CCCP (01/02/15)

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Hola, las duchas están al lado de meta, 300 metros mas o menos

Dom, 01 Feb 2015, 13:00
Asunto: Re: VII Carreira Pedestre San Brais, Pontevedra-CCCP (01/02/15)

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Madre mía... Qué cuestecita!!! Peor que la de enero.

Dom, 01 Feb 2015, 15:41
Asunto: Re: VII Carreira Pedestre San Brais, Pontevedra-CCCP (01/02/15)

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Unha carreira moi enxebre, e fantásticamente organizada!!!
So podes ser boas críticas a nivel da organización.
O circuito iso si, para flipar. A dureza dun circuito a pon cada un, pero claro....
cando pillas unha costa como a do km 4.... uff.
Vin a 2 que ían diante miña, andando... E non vos creer que eu non mo pensei.... pouco lle faltou.
Un puntazo...

Dom, 01 Feb 2015, 16:04
Asunto: Re: VII Carreira Pedestre San Brais, Pontevedra-CCCP (01/02/

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Sí, la cuesta del colegio es la leche, pero tiene su aquel subir esas cuestas. Yo llevo peor las bajadas: me dan bastante miedo y freno bastante, con lo que eso conlleva para los musculos.

Por lo que pude ver, una carrera muy bien organizada y un buen comienzo para el CCCP.

Dom, 01 Feb 2015, 16:10
Asunto: Re: VII Carreira Pedestre San Brais, Pontevedra-CCCP (01/02/15)

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La cuesta metia miedo, yo no subi andado por orgullo pero seguro que hubiese ido mas rapido Jajaja. Y mas viniendo de todas las otras subidas. Carrera dura donde las haya, pero asi también nos divertimos mas. Organización muy buena. Todo Ok

Dom, 01 Feb 2015, 17:35
Asunto: Re: VII Carreira Pedestre San Brais, Pontevedra-CCCP (01/02/15)

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Muchas gracias a todos/as por asistir!

Fue un bonito y gran espectáculo.

Y el tiempo nos dejó sin mojarnos!!!

Salud y Kms

Dom, 01 Feb 2015, 17:51
Asunto: Re: VII Carreira Pedestre San Brais, Pontevedra-CCCP (01/02/

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obranabe escribió:

Sí, la cuesta del colegio es la leche, pero tiene su aquel subir esas cuestas. Yo llevo peor las bajadas: me dan bastante miedo y freno bastante, con lo que eso conlleva para los musculos. Por lo que pude ver, una carrera muy bien organizada y un buen comienzo para el CCCP.

A mi me pasa lo mismo en las bajadas, que voy con el freno de mano puesto y me adelanta mucha gente . Por lo demás todo genial en mi primera carrera.
La dureza de la carrera me da lo mismo, porque eso siempre viene determinado por el ritmo, yo di todo lo que pude y estoy contento.

Enhorabuena a la organización impecable.

Dom, 01 Feb 2015, 18:27
Asunto: Re: VII Carreira Pedestre San Brais, Pontevedra-CCCP (01/02/

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Parabéns pra Organización, Voluntarios Policia, etc, todo estivo a pedir de boca, por certo o chocolate moi rico. Carreiras asi da gusta facelas, pro ano máis. .

Dom, 01 Feb 2015, 18:32
Asunto: Re: VII Carreira Pedestre San Brais, Pontevedra-CCCP (01/02/15)

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Todo Ok, menos la camiseta que usaremos para ir a la cama y puestos a pedir, el pulpo que tenia que ser de balde.

Dom, 01 Feb 2015, 19:34
Asunto: Re: VII Carreira Pedestre San Brais, Pontevedra-CCCP (01/02/

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maillotamarillo escribió:

obranabe escribió: Sí, la cuesta del colegio es la leche, pero tiene su aquel subir esas cuestas. Yo llevo peor las bajadas: me dan bastante miedo y freno bastante, con lo que eso conlleva para los musculos. Por lo que pude ver, una carrera muy bien organizada y un buen comienzo para el CCCP. A mi me pasa lo mismo en las bajadas, que voy con el freno de mano puesto y me adelanta mucha gente . Por lo demás todo genial en mi primera carrera. La dureza de la carrera me da lo mismo, porque eso siempre viene determinado por el ritmo, yo di todo lo que pude y estoy contento. Enhorabuena a la organización impecable.

Por experiencia propia,es aconsejable dejarse ir suavemente en las bajadas con mucho desnivel, procurando no frenar bruscamente, para evitar posibles lesiones.Yo tengo un problema de rodilla que me permite subir con "fuerza" cuestas pronunciadas sin resentirme, pero esas bajadas pronunciadas las tomo con suavidad pues de lo contrario se me resienten las articulaciones.

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Friends forever

Dom, 01 Feb 2015, 20:13
Asunto: Re: VII Carreira Pedestre San Brais, Pontevedra-CCCP (01/02/

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Tomo nota del consejo.

Por poner alguna pega a la carrera: la camiseta demasiado grande y el chocolate quemaba la lengua.

Lun, 02 Feb 2015, 7:05
Asunto: Re: VII Carreira Pedestre San Brais, Pontevedra-CCCP (01/02/15)

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Gran carreira!!! E sempre con un ambientazo! Gracias os organizadores e voluntarios.

Lun, 02 Feb 2015, 20:28
Asunto: Re: VII Carreira Pedestre San Brais, Pontevedra-CCCP (01/02/15)

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carrera cien por cien recomendable,todo estupendo.
cuanto vos dio la distancia a los que llevasteis gps?por que el ritmo medio de championchip sale muy alto.