 
             
          
             Xov, 24 Abr 2014, 21:22
          
          
            Xov, 24 Abr 2014, 21:22             
             
          
             Sáb, 26 Abr 2014, 7:30
          
          
            Sáb, 26 Abr 2014, 7:30             
             
          
             Sáb, 26 Abr 2014, 15:27
          
          
            Sáb, 26 Abr 2014, 15:27             
             
          
             Sáb, 26 Abr 2014, 19:02
          
          
            Sáb, 26 Abr 2014, 19:02             
             
          
             Ven, 16 Mai 2014, 17:46
          
          
            Ven, 16 Mai 2014, 17:46            | Benito escribió: | 
| Consejo básico para faer un Ironman, creer que eres capaz de faelo. A bicicleta da o mismo, vale un ferro cualquiera, que mecánicamente funcione ben e xa está, que mais da que pese 8 ou 15 Kg. Eu corría os Ironmans cunha bici do ano 1.988, cuadro de aceiro Reynols 531, a única innovación tecnológica é que levaba uns pedales automáticos e desta forma, se caía da bici, pois non quedería preso polas pedaletas....non ten máis esencia. Quizás intentar adaptarse a unha bici nova non sea o máis adecuado. Tu revisa ben a que tes, que funcione ben, non pinchar o día da carreira e a disfrutar da experiencia. Que por certo, tuven a sorte de comprar unha bici casi nova o ano pasado por 40 euros. Unha joia con poucos kilómetros. Trátase dunha Peugeot de carreiras do ano 1.984, con pedaletas, portabultos, guardabarros e timbre, je,je...a compra fíxena en Suiza donde estuven traballando, na zona de Ginebra, e hai unha ruta mítica, a volta ó Lago Lemán, 200 Km. Por diante da cabaña donde vivía pasaban muitos ciclistas cons bicis de miles de euros. Como a zona é superllana, os domingos salía a dar unha volta, cheguei a darlle a volta ó lago en 9 horas, pero faendo trampa. Salía cedo e cuando me adiantaba algún dos ciclistas cunha bici de cine, decíalle Bonjour, pegábame a sua roda e vamos, trasbici e a volar. A verdade é que gastar miles de euros nunha bici e que logo un globero coma min, se te pegue a roda cunha bici que ten 30 anos e que non haia forma de soltalo e deixalo atrás...debe ser frustrante. A disfrutar do deporte e muitos ánimos para todos os que se van a enfrentar a un Ironman. | 
 
   
   
  
             
          
             Sáb, 17 Mai 2014, 11:44
          
          
            Sáb, 17 Mai 2014, 11:44             
           
             
          
             Xov, 22 Mai 2014, 22:07
          
          
            Xov, 22 Mai 2014, 22:07             
             
          
             Xov, 05 Xuñ 2014, 12:35
          
          
            Xov, 05 Xuñ 2014, 12:35             
             
          
             Xov, 05 Xuñ 2014, 13:51
          
          
            Xov, 05 Xuñ 2014, 13:51             
           
             
          
             Lun, 09 Xuñ 2014, 10:59
          
          
            Lun, 09 Xuñ 2014, 10:59             
             
          
             Mar, 17 Xuñ 2014, 8:17
          
          
            Mar, 17 Xuñ 2014, 8:17             
             
          
             Mér, 18 Xuñ 2014, 16:18
          
          
            Mér, 18 Xuñ 2014, 16:18