VII Andaina Bisbarra do Sar. Concellos de Padrón e Rois

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espadana

Montañés

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Mar, 04 Mar 2014, 23:44
Asunto: Re: VII Andaina Bisbarra do Sar. Concellos de Padrón e Rois

CesGti escribió:

espadana escribió:

Yo estaria interesado en la modalidad camiñando,no me entero mucho de como va, me lio un poco en eso de el tiempo maximo y minimo de los controles, como es?

para ir pasado e que te reteñan nos controles tes que camiñar a un ritmo casi de trote que destroza as caderas,o cal pide estar moi afeito a tiradas largas.
si ese non e o teu caso non tes problema,simplemente camiñas o teu aire e punto.

ok gracias

lestrove

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Lestrove

Xov, 13 Mar 2014, 15:27
Asunto: Re: VII Andaina Bisbarra do Sar. Concellos de Padrón e Rois

El gran dia se acerca.La temible subida final es el gran reto para muchos.Para otro disfrutar de la Andaina y su bello entorno. Moi feliz

Animense todos los que aún estais dudando en participar,porque estoy más que seguro,que no quedareis defraudados. Sorriso

CesGti

Montañés

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ROIS

Dom, 16 Mar 2014, 13:46
Asunto: Re: VII Andaina Bisbarra do Sar. Concellos de Padrón e Rois

lestrove escribió:

El gran dia se acerca.La temible subida final es el gran reto para muchos.Para otro disfrutar de la Andaina y su bello entorno. Moi feliz

Animense todos los que aún estais dudando en participar,porque estoy más que seguro,que no quedareis defraudados. Sorriso

o final fala correndo ou estas esperando que peche o plazo de inscripcion pa chorar un pouco. Silbar

lestrove

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Lestrove

Dom, 16 Mar 2014, 14:36
Asunto: Re: VII Andaina Bisbarra do Sar. Concellos de Padrón e Rois

CesGti escribió:

lestrove escribió:

El gran dia se acerca.La temible subida final es el gran reto para muchos.Para otro disfrutar de la Andaina y su bello entorno. Moi feliz

Animense todos los que aún estais dudando en participar,porque estoy más que seguro,que no quedareis defraudados. Sorriso

o final fala correndo ou estas esperando que peche o plazo de inscripcion pa chorar un pouco. Silbar

O final fajoa de último,e demos jrasias a Dios si consijo faser bucle e medio !!! Sorriso

rande

Montañés

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redondela

Dom, 16 Mar 2014, 15:22
Asunto: Re: VII Andaina Bisbarra do Sar. Concellos de Padrón e Rois

A FACELA TODA HASTA O ALTO DE MEDA MIRAMONOS ALI SI TODO VAY BEN SALUDIÑOS E DISFRUTAR .

lestrove

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Lestrove

Dom, 16 Mar 2014, 15:45
Asunto: Re: VII Andaina Bisbarra do Sar. Concellos de Padrón e Rois

rande escribió:

A FACELA TODA HASTA O ALTO DE MEDA MIRAMONOS ALI SI TODO VAY BEN SALUDIÑOS E DISFRUTAR .

Ti pídeslle peras o olmo meu!! Sorriso

CesGti

Montañés

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ROIS

Dom, 16 Mar 2014, 16:41
Asunto: Re: VII Andaina Bisbarra do Sar. Concellos de Padrón e Rois

lestrove escribió:

CesGti escribió:

lestrove escribió:

El gran dia se acerca.La temible subida final es el gran reto para muchos.Para otro disfrutar de la Andaina y su bello entorno. Moi feliz

Animense todos los que aún estais dudando en participar,porque estoy más que seguro,que no quedareis defraudados. Sorriso

o final fala correndo ou estas esperando que peche o plazo de inscripcion pa chorar un pouco. Silbar

O final fajoa de último,e demos jrasias a Dios si consijo faser bucle e medio !!! Sorriso

elo que che pasa??
tas lesionado?

lestrove

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Lestrove

Dom, 16 Mar 2014, 18:05
Asunto: Re: VII Andaina Bisbarra do Sar. Concellos de Padrón e Rois

Tou en pésima forma.Nin andar son quen. Sorriso

CesGti

Montañés

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Dom, 16 Mar 2014, 20:56
Asunto: Re: VII Andaina Bisbarra do Sar. Concellos de Padrón e Rois

lestrove escribió:

Tou en pésima forma.Nin andar son quen. Sorriso

bueno si,xa sei como e o conto.

que si tou mal...
que si non entreno...
que si fai 4 meses que non corro...

e despois todos coma tiros.

lestrove

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Lestrove

Dom, 16 Mar 2014, 21:30
Asunto: Re: VII Andaina Bisbarra do Sar. Concellos de Padrón e Rois

Eu ainda que son de Lestrove,non dijo mentiras CesGti. Guiño

CesGti

Montañés

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Dom, 23 Mar 2014, 21:35
Asunto: Re: VII Andaina Bisbarra do Sar. Concellos de Padrón e Rois

ufff,a Batalla de Cacheiras deixoume unha rotura de fibras no gemelo.
espero que sea pouca cousa e que a base de frio e antinflamatorios poida correr a andaina.

lestrove

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Lestrove

Dom, 23 Mar 2014, 21:55
Asunto: Re: VII Andaina Bisbarra do Sar. Concellos de Padrón e Rois

CesGti escribió:

ufff,a Batalla de Cacheiras deixoume unha rotura de fibras no gemelo.
espero que sea pouca cousa e que a base de frio e antinflamatorios poida correr a andaina.

Bueno,eso péjaslle un punto de soldadura,e Sábado estas novo!!! Moi feliz

CesGti

Montañés

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Mér, 26 Mar 2014, 21:45
Asunto: Re: VII Andaina Bisbarra do Sar. Concellos de Padrón e Rois

a 3 dias da andaina e que morto ta esto non??

lestrove

Experto no foro

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Lestrove

Mér, 26 Mar 2014, 21:49
Asunto: Re: VII Andaina Bisbarra do Sar. Concellos de Padrón e Rois

CesGti escribió:

a 3 dias da andaina e que morto ta esto non??

A xente fala no asfalto,no camiño,nas pistas!!! Guiño

CesGti

Montañés

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Mér, 26 Mar 2014, 22:20
Asunto: Re: VII Andaina Bisbarra do Sar. Concellos de Padrón e Rois

lestrove escribió:

CesGti escribió:

a 3 dias da andaina e que morto ta esto non??

A xente fala no asfalto,no camiño,nas pistas!!! Guiño

menos nos que falamos polos codos.

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