Xov, 19 Set 2013, 15:05
Asunto: Re: [TRI] SERTRI Pontevedra - (03/08/13)

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xoixe escribió:

Outra preguntiña mais dun principiante Si pinchas na sección de carreira en bici ¿acabouse o triatlon? que opcións teño en caso de pinchar, ¿reparar in situ ou podese ir coa bici da man estilo transición ata a zona de boxes e alí, por exemplo, cambiar roda ou reparar? ou si tes otra bici, pois coller outra, digo eu, si e que se pode...

Practica el cambio de cámara, que te debería llevar menos de 5 minutos. Si lo que quieres es terminarlo, lo terminarás igual. Si vas a por marca, un pinchazo y se acabó todo.

Plato pequeño, piñón pequeño, quitas rueda, coges desmontables, desmontas cubierta, quitas cámara, pones cámara nueva, hinchas un poco, montas cubierta, hinchas rueda, colocas rueda, regulas desarrollo y a rodar

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Xov, 19 Set 2013, 21:40
Asunto: Re: [TRI] SERTRI Pontevedra - (03/08/13)

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khene escribió:

xoixe escribió: Outra preguntiña mais dun principiante Si pinchas na sección de carreira en bici ¿acabouse o triatlon? que opcións teño en caso de pinchar, ¿reparar in situ ou podese ir coa bici da man estilo transición ata a zona de boxes e alí, por exemplo, cambiar roda ou reparar? ou si tes otra bici, pois coller outra, digo eu, si e que se pode... Practica el cambio de cámara, que te debería llevar menos de 5 minutos. Si lo que quieres es terminarlo, lo terminarás igual. Si vas a por marca, un pinchazo y se acabó todo. Plato pequeño, piñón pequeño, quitas rueda, coges desmontables, desmontas cubierta, quitas cámara, pones cámara nueva, hinchas un poco, montas cubierta, hinchas rueda, colocas rueda, regulas desarrollo y a rodar

Muchas tienes cambiado ehhhhh!! no te quedó detalle atrás
Gracias khene Yo nunca cambie una cámara , cuando pinchaba le dejaba la rueda al mecanico y por 3 eurillos rueda parchada. Como mis recorridos en bici los hago a no mas de 5kms a la redonda de donde vivo pues no me interesaba ni lo mas minimo ponerme a parchar. En una ocasión, deje la bici en una casa particular (por permiso del inquilino) en A illa de Arousa a 6km,fui corriendo hasta casa para coger el coche y volver a por la bici. En otra ocasion me pillo mas cerca (3km) en medio del puente y bici de la mano cual transición y corriendo pa casa.

La verdad, es tengo una bici antigua y ultimamente y por dos ocasiones me aparecia la rueda trasera pinchada en el garaje sin tocarle en toda la semana Por eso tengo miedo que llegue el dia y me falle la "maquina". De todas formas la semana que viene la enviaré a hacer un "lifting" y una sesión anti arrugas cubierta nuevas y cámara nuevas, no vaya a ser... hasta tengo pensado meter la bici de montaña de mi hija en el coche por si la moscas.

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Xov, 19 Set 2013, 21:55
Asunto: Re: [TRI] SERTRI Pontevedra - (03/08/13)

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xoixe escribió:

khene escribió: xoixe escribió: Outra preguntiña mais dun principiante Si pinchas na sección de carreira en bici ¿acabouse o triatlon? que opcións teño en caso de pinchar, ¿reparar in situ ou podese ir coa bici da man estilo transición ata a zona de boxes e alí, por exemplo, cambiar roda ou reparar? ou si tes otra bici, pois coller outra, digo eu, si e que se pode... Practica el cambio de cámara, que te debería llevar menos de 5 minutos. Si lo que quieres es terminarlo, lo terminarás igual. Si vas a por marca, un pinchazo y se acabó todo. Plato pequeño, piñón pequeño, quitas rueda, coges desmontables, desmontas cubierta, quitas cámara, pones cámara nueva, hinchas un poco, montas cubierta, hinchas rueda, colocas rueda, regulas desarrollo y a rodar Muchas tienes cambiado ehhhhh!! no te quedó detalle atrás Gracias khene Yo nunca cambie una cámara , cuando pinchaba le dejaba la rueda al mecanico y por 3 eurillos rueda parchada. Como mis recorridos en bici los hago a no mas de 5kms a la redonda de donde vivo pues no me interesaba ni lo mas minimo ponerme a parchar. En una ocasión, deje la bici en una casa particular (por permiso del inquilino) en A illa de Arousa a 6km,fui corriendo hasta casa para coger el coche y volver a por la bici. En otra ocasion me pillo mas cerca (3km) en medio del puente y bici de la mano cual transición y corriendo pa casa. La verdad, es tengo una bici antigua y ultimamente y por dos ocasiones me aparecia la rueda trasera pinchada en el garaje sin tocarle en toda la semana Por eso tengo miedo que llegue el dia y me falle la "maquina". De todas formas la semana que viene la enviaré a hacer un "lifting" y una sesión anti arrugas cubierta nuevas y cámara nuevas, no vaya a ser... hasta tengo pensado meter la bici de montaña de mi hija en el coche por si la moscas.

Entre quitar cámara y poner una nueva falta un paso: revisar la cubierta por dentro. Tardarás 10 segundos y si por acaso el pinchazo se debe a un alambre vidrio que pueda quedar hacia dentro evitarás que todo el trabajo caiga en saco roto al pinchar otra vez.

Suerte.

Ven, 20 Set 2013, 22:38
Asunto: Re: [TRI] SERTRI Pontevedra - (03/08/13)

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Esta e a "makinasa" que vou levar o triatlon lo más de lo más chic

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Ven, 20 Set 2013, 22:39
Asunto: Re: [TRI] SERTRI Pontevedra - (03/08/13)

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*** borrado por duplicidad***

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Sáb, 21 Set 2013, 10:10
Asunto: Re: [TRI] SERTRI Pontevedra - (03/08/13)

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xoixe escribió:

Esta e a "makinasa" que vou levar o triatlon lo más de lo más chic

Vas mais que servido. Faime caso.

Esa vai mais rapida que calquera mtb que nos populares hay unhas cuantas. E cas pernas que tes ti pa movela e suficiente.

Dom, 22 Set 2013, 11:45
Asunto: Re: [TRI] SERTRI Pontevedra - (03/08/13)

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hay prevision de lluvias para el fin de semana que viene. se sabe si se mantiene la natacion o pasa a ser un duatlon?

Dom, 22 Set 2013, 14:20
Asunto: Re: [TRI] SERTRI Pontevedra - (03/08/13)

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Que tiene que ver el que llueva para que se haga duatlon???
El agua del rio va a estar fría pero el tiempo se mantiene, así que da igual la lluvia....

Dom, 22 Set 2013, 21:12
Asunto: Re: [TRI] SERTRI Pontevedra - (03/08/13)

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CACHOFOUCELLAS escribió:

Que tiene que ver el que llueva para que se haga duatlon??? El agua del rio va a estar fría pero el tiempo se mantiene, así que da igual la lluvia....

El Tiempo en Playa fluvial río Lérez
en Pontevedra
Hoy
32º
Calor Moderado
En el agua:
17°

El Tiempo en Playa de Camaxe
en Illa de Arousa - Pontevedra (Galicia)
Hoy 22 sep
32º
Calor Moderado
En el agua:
20°


Pues parece ser que el agua del rio suele ser un poco mas fria que la del mar.

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Dom, 22 Set 2013, 21:54
Asunto: Re: [TRI] SERTRI Pontevedra - (03/08/13)

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A dia de hoy, dan algo de lluvia y una temperatura MAXIMA para el sabado de 20 grados

Por cierto, hora prevista a las 3 de la tarde

Dom, 22 Set 2013, 21:59
Asunto: Re: [TRI] SERTRI Pontevedra - (03/08/13)

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Probas Sertri:
Flash de Menores: 11:00h
Supersprint feminino Tríatlon da muller: 11:30h
Supersprint paratríatlon: 12:35h
Supersprint relevo: 12:35h
Supersprint masculino: 12:40h
Sprint: 15:00h
Kids:16:30h

Campionato Galego:
Campionato Galego feminino: 17:00h
Campionato Galego masculino: 18:10h
Hora prevista de finalización: 19:30h

Dom, 22 Set 2013, 22:14
Asunto: Re: [TRI] SERTRI Pontevedra - (03/08/13)

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Pues no veo yo que una prueba con una temperatura ambiente entre 18 y 22 grados que es lo que puede haber segun las previsiones, un poco de lluvia si es que la hay, pues diluviar no creo q diluvie y una temperatura del agua algo fresquita tenga por que ser un problema.

La natacion es el segmento en el que menos importa la lluvia, y la temperatura del agua con neopreno no tiene por que molestar.

En la carrera a pie esa temperatura es ideal para correr, y lo unico que puede ser algo "peligroso" es el segmento de ciclismo si esta el suelo mojado, aunque conociendo como conozco el circuito, con un poco de precaucion no tiene por que haber problema.

Seguro que si pudiesemos elegir todos querriamos una temperatura de veintipocos grados, agua templadita y sin mucho sol para no sufrir mucho, pero eso es muy dificil.

Yo soy nuevo en esto, llevo tres temporadas y solo 6 o 7 pruebas pero he corrido duatlones cross a 5 grados y con lluvia, y en el extremo contrario hace un par de meses el tri de Poio a 36 grados a las cuatro de la tarde, y si me dais a elegir prefiero 18 grados y algo de lluvia.

Lun, 23 Set 2013, 6:38
Asunto: Re: [TRI] SERTRI Pontevedra - (03/08/13)

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Hola buenas, yo estoy inscrito para la prueba sprint. Alguien que conozca los circuitos podría comentar algo sobre ellos? dureza, si tiene repechos, número de vueltas ...

Lun, 23 Set 2013, 8:34
Asunto: Re: [TRI] SERTRI Pontevedra - (03/08/13)

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pablonunez escribió:

Probas Sertri: Flash de Menores: 11:00h Supersprint feminino Tríatlon da muller: 11:30h Supersprint paratríatlon: 12:35h Supersprint relevo: 12:35h Supersprint masculino: 12:40h Sprint: 15:00h Kids:16:30h Campionato Galego: Campionato Galego feminino: 17:00h Campionato Galego masculino: 18:10h Hora prevista de finalización: 19:30h

Gracias por los horarios tenia en mente que el sprint masculino era a las 18:10, no me habia fijado bien en los horarios. Yo participaré en el del sertri no en el federado del fegatri. Vaya despiste

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Lun, 23 Set 2013, 22:08
Asunto: Re: [TRI] SERTRI Pontevedra - (03/08/13)

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triatlooon escribió:

Hola buenas, yo estoy inscrito para la prueba sprint. Alguien que conozca los circuitos podría comentar algo sobre ellos? dureza, si tiene repechos, número de vueltas ...

En la pagina de la fegatri tienes los recorridos y el reglamento de la prueba.

De todas formas y como he participado ya un par de años en Pontevedra te adelanto:

- Natacion: Facil, en rio, rectangulo ida y vuelta desde el puente de los tirantes al puente peatonal.

- Ciclismo: 4 vueltas a un circuito que comienza llano bordeando el rio, luego al llegar al campo de futbol pica para arriba unos 500 mts pero con un desnivel suave y en recta (firme rugoso en este tramo), bajas por el mismo sitio que subes otros 500mts y luego te meten en la zona del campus universitario que veras a tu derecha cuando estes subiendo. Esta zona tiene muchas curvas y es algo tecnica. Ademas como estara mojado pues dan lluvias habra que ir con cuidado. Al salir del campus se va hacia meta por la misma zona del rio por donde salimos y asi las 4 vueltas.

- Carrera a pie: 2 vueltas a un circuito paralelo al rio Lerez y muy bonito, con el añadido de ser uno de los sitios por donde suele entrenar nuestro Gomez Noya. Practicamente llano con una pequeña subida suave y corta justo donde la playa fluvial. El recorrido puede ser por la zona de tierra, acera o asfalto que tiene todo ese paseo dependiendo de la ida o la vuelta.

Para mi gusto, aunque por ser de cerca y ademas haber debutado en el, uno de los mejores circuitos.