Lun, 17 Xuñ 2013, 14:15
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares

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Yo saldría desde coruña, supongo que no seré el único.

Lun, 17 Xuñ 2013, 16:52
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares

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parrocha escribió:

Yo saldría desde coruña, supongo que no seré el único.

No serás el único, imagino que podremos juntarnos varios.

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"La gente me pregunta por qué corro. Yo les digo: ¿Por qué dejasteis de correr?" (Jeremy Wariner)
porpiernas.blogspot.com

Lun, 17 Xuñ 2013, 17:44
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares

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Eu tamén estaría interesado en asistir a esta actividade se aínda se pode anotar.
Son Tono de Cuntis. Se hai algún compañeiro da zona ou de Pontevedra que tamén vaia a ir, podemos concretar para viaxar xuntos.
Xa avisaredes do que hai que levar para o tema de comida/cea.

Lun, 17 Xuñ 2013, 18:05
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares

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xesteiras escribió:

Eu tamén estaría interesado en asistir a esta actividade se aínda se pode anotar. Son Tono de Cuntis. Se hai algún compañeiro da zona ou de Pontevedra que tamén vaia a ir, podemos concretar para viaxar xuntos. Xa avisaredes do que hai que levar para o tema de comida/cea.

Hola Tono, yo también estoy pensando ir, y saldría desde Pontevedra o Caldas. Si eso hablamos para ir varios juntos. Saludos.

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www.sportgumby.blogspot.com

Lun, 17 Xuñ 2013, 20:31
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares

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Yo me apunto, me gusta correr por la montaña entreno por las cercanias de lugo ( monte segade,pena rubia ,etc)me gustaria por lo menos una vez al mes hace una tirada larga por montaña, me gustaria formar un pequeño grupo para entrenar por montaña

Mar, 18 Xuñ 2013, 6:51
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares 27 de Julio

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Los de Coruña ya quedaremos para ir juntos y compartir gastos. No me importaría llevar el coche.
¿Tenéis ya el itinerario definitivo?

Mar, 18 Xuñ 2013, 9:01
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares 27 de Julio

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Hola, me interesa el tema y aunque estoy un poco fastidiado voy mejorando poco a poco y si no vais a full speed creo que estaré para esa fecha. Siendo 20-25 km, si fogueamos nos perdemos el paisaje, que no es carrera, o sí, o se va en plan pique, jeje. Andaina a todo filispín o entreno suave, ¿qué piensa la peña?

En caso de compartir coche - todavía estoy estudiando otra alternativa - me amoldaría a cualquiera desde Vigo, Pontevedra aprox.

saludos montaraces

Mar, 18 Xuñ 2013, 10:29
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares 27 de Julio

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Perpetuum_Mobile, un free running nunca es a "todo filispin", puedes venir tranquilo pues habrá reagrupamientos, solo es preciso tener la forma adecuada para aguantar esos 20-25 km con una cierta dignidad.
Tengo la impresión de que reuniremos un grupo importante.
Estupendo que nos organicemos en grupos para el desplazamiento desde cada zona.

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"La gente me pregunta por qué corro. Yo les digo: ¿Por qué dejasteis de correr?" (Jeremy Wariner)
porpiernas.blogspot.com

Mar, 18 Xuñ 2013, 11:53
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares 27 de Julio

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Mond estamos en contacto. Si quieres me mandas un correo al club para concretar. Un saludo

Mar, 18 Xuñ 2013, 12:10
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares 27 de Julio

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Yo salgo desde Lugo y puedo llevar el coche, si vienen Calvo y Luisrn ya somos tres.

Mér, 19 Xuñ 2013, 13:04
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares 27 de Julio

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Cándido, lo preguntaba porque ando algo lesionadete pero espero rendir medianamente en cuanto pueda entrenar duro. El paraje merece el esfuerzo, peazo crestas...

aburiño

Xov, 20 Xuñ 2013, 9:58
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares 27 de Julio

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Xesteiras non nos des moita caña e algo muy importante "El churrasco" ¡¡¡¡YO QUIERO QUE EL FREE RUNNING REMATE CON CHURRASCO O COMILONA!!!!

Xov, 20 Xuñ 2013, 11:54
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares 27 de Julio

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Manuel, ven a Cuntis o día 7 e xa trataremos o asunto do ritmo que levaremos e sobretodo, da comida post travesia, que é moi importante. Non todo vai ser correr.
Un saúdo.

Xov, 20 Xuñ 2013, 12:26
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares 27 de Julio

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se cadra podo ir eu, poism penso que ese dia libro.

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Xov, 04 Xul 2013, 8:07
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares 27 de Julio

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¡Ánimo que ya falta menos!, pronto habrá que ir puliendo detalles.

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"La gente me pregunta por qué corro. Yo les digo: ¿Por qué dejasteis de correr?" (Jeremy Wariner)
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