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Free Running Cordal de Ancares 27 de Julio
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parrocha

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Respostar citando Envío Lun, 17 Xuñ 2013, 14:15
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares

Yo saldría desde coruña, supongo que no seré el único.
Cándido

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Respostar citando Envío Lun, 17 Xuñ 2013, 16:52
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares

parrocha escribió:
Yo saldría desde coruña, supongo que no seré el único.
No serás el único, imagino que podremos juntarnos varios.

"La gente me pregunta por qué corro. Yo les digo: ¿Por qué dejasteis de correr?" (Jeremy Wariner)
porpiernas.blogspot.com
xesteiras

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Cuntis
Respostar citando Envío Lun, 17 Xuñ 2013, 17:44
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares

Eu tamén estaría interesado en asistir a esta actividade se aínda se pode anotar.
Son Tono de Cuntis. Se hai algún compañeiro da zona ou de Pontevedra que tamén vaia a ir, podemos concretar para viaxar xuntos.
Xa avisaredes do que hai que levar para o tema de comida/cea.
Mond

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Respostar citando Envío Lun, 17 Xuñ 2013, 18:05
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares

xesteiras escribió:
Eu tamén estaría interesado en asistir a esta actividade se aínda se pode anotar.
Son Tono de Cuntis. Se hai algún compañeiro da zona ou de Pontevedra que tamén vaia a ir, podemos concretar para viaxar xuntos.
Xa avisaredes do que hai que levar para o tema de comida/cea.

Hola Tono, yo también estoy pensando ir, y saldría desde Pontevedra o Caldas. Si eso hablamos para ir varios juntos. Saludos.

www.sportgumby.blogspot.com
calvo

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Respostar citando Envío Lun, 17 Xuñ 2013, 20:31
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares

Yo me apunto, me gusta correr por la montaña entreno por las cercanias de lugo ( monte segade,pena rubia ,etc)me gustaria por lo menos una vez al mes hace una tirada larga por montaña, me gustaria formar un pequeño grupo para entrenar por montaña
ZANCADILLA

Maratoniano
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Respostar citando Envío Mar, 18 Xuñ 2013, 6:51
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares 27 de Julio

Los de Coruña ya quedaremos para ir juntos y compartir gastos. No me importaría llevar el coche.
¿Tenéis ya el itinerario definitivo?
Perpetuum_Mobile

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Respostar citando Envío Mar, 18 Xuñ 2013, 9:01
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares 27 de Julio

Hola, me interesa el tema y aunque estoy un poco fastidiado voy mejorando poco a poco y si no vais a full speed creo que estaré para esa fecha. Siendo 20-25 km, si fogueamos nos perdemos el paisaje, que no es carrera, o sí, o se va en plan pique, jeje. Andaina a todo filispín o entreno suave, ¿qué piensa la peña?

En caso de compartir coche - todavía estoy estudiando otra alternativa - me amoldaría a cualquiera desde Vigo, Pontevedra aprox.

saludos montaraces
Cándido

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Respostar citando Envío Mar, 18 Xuñ 2013, 10:29
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares 27 de Julio

Perpetuum_Mobile, un free running nunca es a "todo filispin", puedes venir tranquilo pues habrá reagrupamientos, solo es preciso tener la forma adecuada para aguantar esos 20-25 km con una cierta dignidad.
Tengo la impresión de que reuniremos un grupo importante.
Estupendo que nos organicemos en grupos para el desplazamiento desde cada zona.

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xesteiras

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Cuntis
Respostar citando Envío Mar, 18 Xuñ 2013, 11:53
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares 27 de Julio

Mond estamos en contacto. Si quieres me mandas un correo al club para concretar. Un saludo
Magono

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Respostar citando Envío Mar, 18 Xuñ 2013, 12:10
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares 27 de Julio

Yo salgo desde Lugo y puedo llevar el coche, si vienen Calvo y Luisrn ya somos tres.
Perpetuum_Mobile

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Respostar citando Envío Mér, 19 Xuñ 2013, 13:04
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares 27 de Julio

Cándido, lo preguntaba porque ando algo lesionadete pero espero rendir medianamente en cuanto pueda entrenar duro. El paraje merece el esfuerzo, peazo crestas...

aburiño
mcorredoira

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la coruña
Respostar citando Envío Xov, 20 Xuñ 2013, 9:58
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares 27 de Julio

Xesteiras non nos des moita caña e algo muy importante "El churrasco" ¡¡¡¡YO QUIERO QUE EL FREE RUNNING REMATE CON CHURRASCO O COMILONA!!!!
xesteiras

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Cuntis
Respostar citando Envío Xov, 20 Xuñ 2013, 11:54
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares 27 de Julio

Manuel, ven a Cuntis o día 7 e xa trataremos o asunto do ritmo que levaremos e sobretodo, da comida post travesia, que é moi importante. Non todo vai ser correr.
Un saúdo.
guti290971

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Boimorto
Respostar citando Envío Xov, 20 Xuñ 2013, 12:26
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares 27 de Julio

se cadra podo ir eu, poism penso que ese dia libro.

o mais rápido dos gordiños



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Cándido

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Respostar citando Envío Xov, 04 Xul 2013, 8:07
Asunto: Re: Free Running Cordal de Ancares 27 de Julio

¡Ánimo que ya falta menos!, pronto habrá que ir puliendo detalles.

"La gente me pregunta por qué corro. Yo les digo: ¿Por qué dejasteis de correr?" (Jeremy Wariner)
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