Xov, 15 Feb 2007, 22:35
Asunto:

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¡¡¡Bienvenida morangui !!!
No te preocupes por ser mas rapida o mas lenta,la cuestion es pasarselo bien y disfrutar.

un saludiño

Xov, 15 Feb 2007, 23:10
Asunto:

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Y de pasarselo bien Flip te puede dar un master de alto rendimiento en risoterapia......ya lo veras

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"....Menos Samba e Máis entrenar...."

Ven, 16 Feb 2007, 9:09
Asunto:

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Morangui escribió:

khene escribió: Bienvenida al foro, Morangui!!! ¿Te veremos en Padrón? Es fácil identificarnos porque hay muchos foreros con el nick impreso en la espalda de la camiseta. Saludos ¡¡Graciñas Khene!! Pues me temo que no podré ir a Padrón porque precisamente ese fin de semana voy a estar de viaje... Sí me apetece ir a la Vig-Bay, que he oído que es muy chula... A ver... De todos modos, ya os adelanto que yo vengo del sector montaña y que el asfalto no me convence mucho. De hecho, empecé a correr porque he estado muchos años practicando el alpinismo y necesitaba hacer fondo durante la semana... pero, claro, aquí en Galicia, de carreras de montaña, más bien pocas... ¿no? Así que habrá que empezar a motivar a la gente... ¡¡O adaptarme a lo que hay!! Por cierto, me ha parecido leer que se puede obtener camiseta del foro. ¿Es así? Gracias por todo. Saludetes.

Bienvenida Morangui,lo de las camisetas te dire que lo lleva el Admin, y tiene que estar ocupado porque estoy esperando un correo suyo por ese tema desde hace tiempo
Supongo que mis compañeros te habran invitado a participar del CARMA, si no es asi leete el tema y animate, los ritmos son sobre 5´40", se lleva bien.
Saludos

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Ven, 16 Feb 2007, 9:26
Asunto:

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¡¡Soys todos fantásticos!!
Tomo noto de lo de la camiseta y a ver si rompo el hielo pronto y nos conocemos.
Banderas: comentabas que hay algunas carreras de montaña... ¿Dónde puedo encontrar información al respecto? Graciñas.
Es posible que participe en una carrera por los Alpes en septiembre y necesito hacer mucho desnivel y, sobre todo, en terreno irregular. Bueno, más bien, en terreno hiperirregular.

QUE TENGÁIS UN BUEN DÍA Y MEJOR FIN DE SEMANA

Ven, 16 Feb 2007, 9:58
Asunto:

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Ahora mesmo non hai negún en marcha, pero o ano pasado houbo un parece ser que moi bonito... e duro. Neste foro houbo un fío sobre o tema. Para que non tolees buscando póñoche o link

www.correrengalicia.or...tt724.html

Ademáis diso, neste foro participa xente que vive noutras comunidades autónomas (nacionalidades ou rexións ) e que tamén participan en maratóns de montaña preciosos ¿nonsí MarioeIsa?. Logo de participar cóntannos as súas maravillosas experiencias e nos poñen os dentes looooooongos... moi longos

Seguro que máis xente pode informar... pero bueno, como pista podes comezar polo fío que che recomendei. Unha aperta.

Ven, 16 Feb 2007, 10:02
Asunto:

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Morangui, en Galicia siento decirte que Carreras de Montaña prácticamente no existen. En el año 2006 tuvimos la suerte de disfrutar de la primera maratón de montaña Penedo dos lobos en Manzaneda (Ourense) (te dejo el enlace). TOTALMENTE RECOMENDABLE

www.penedosdolobo.tk/
Te dejo el enlace con fotos de nuestro álbum para que te hagas una idea dónde nos movimos.

es.pg.photos.yahoo.com.../my_photos


Y de la subida al Monte Aloia, que aunque no se trata de una carrera de montaña como tal, se trata de subir este enigmático monte de Tui, por la carretera, 7,5 kms. De subida continua y con desniveles del 13%, duro-duro (yo todavía estoy resintiéndome de esa subidita y fue en Julio)

Para disfrutar de carreras de Montaña â??cercaâ? tendrás que ir a Asturias o León, te dejo unos enlaces por si descubres algo interesante

www.correrasturias.es/...ontana.htm

hay una sección de carreras de montaña y haber hay bastantes.



YO el año pasado participé en la de Monte Pousadoiro en Castropol y aunque no es una carrera de montaña como tal, es totalmente recomendable para los que nos gusta correr fuera del asfalto y el trato fue exquisito.

Perdona el rollo, lo mejor es que los alrededores de Vigo, tienes buenos montes para salir a entrenar.

Entrenando en Galicia, los Alpes están más cerca. Suerte y bienvenida

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HALA UNIÓN, siempre estarás en mi corazón. Unión sólo hubo una. corunacomarca.blogspot.com.es/

Ven, 16 Feb 2007, 20:30
Asunto:

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Bueno, chicos, muchísimas gracias por todo.
Ya he echado un vistazo a todos los enlaces que me habéis recomendado...
Y ya veo, fema, que lo de "cerca" tiene que ir realmente entre comillas...

En fin, si acaso cuando esté más integrada y me conozca mejor todo esto, organizo yo algunas carreritas por el monte...

¡BUEN FIN DE SEMANA A TUTTI CUANTI!

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Suerte es lo que sucede cuando la preparación y la oportunidad se encuentran y fusionan.

Ven, 16 Feb 2007, 23:44
Asunto:

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Bueno....pues aprovecho para enviarle desde aquí toda la fuerza a una de las Chicas del Foro, que a estas horas está en Sevilla para demostrar mañana de lo que es capaz. ¡¡MUCHÍSIMA SUERTE, SUSSY!!. Creo que es algo muy grande poder colocarse mañana en esa línea de salida, máximo cuando no había sido uno de los objetivos de la temporada, pero todo lo que sea "a mayores", bienvenido sea, ¿verdad?? Estoy segura de que el paso a la final lo tienes en tus piernas, sólo con que la carrera te salga como sabes hacerlo es suficiente. De todas maneras, y pase lo que pase, es un orgullo para todo el foro tener a "una de las nuestras" donde tú estás.

Un biquiño y....¡¡¡a por ellas!!

Bueno....y ya aprovecho también para desear suerte este fin de semana a tod@s l@s que este fin de semana váis a estar en alguna carrera, o tenéis un objetivo en mente, en especial a las chicas, que para eso es nuestro post

Sáb, 17 Feb 2007, 0:08
Asunto:

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SUSSY defenderá los colores de Correr en Galicia en los Campeonatos de España,es por ello que tenemos que volcarnos con ella.

!!! SUSSY CAMPEONA !!!

Sáb, 17 Feb 2007, 21:45
Asunto:

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Enhorabuena Sussy,por tu plusmarca personal en el Campeonato de España en 800 metros,2:11.76
No estaras mañana en la final,pero tienes que estar contenta y orgullosa,pues mejorar uno su marca,no se consigue todos los dias.
Ademas eres joven,por lo tanto tienes mucho potencial de mejora.
!! Para el año ya sabes,a meterse en la final !!

Dom, 18 Feb 2007, 0:48
Asunto:

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Enhoraboa,Sussy vin a semifinal na que corriches case por casualidade (non adoito ver deportes por televisión... salvo tenis... e para iso poquiño). Bueno, hei de confesar que porque sabía que corrías ti e puxen a tele a propósito... pero se chega a ser cinco minutos máis tarde xa non estaba na casa.

Bueno, ao que iba... vinte con moitísima forza e ganas... saíches de moi atrás e fuches pasando rivais a base de corazón. Por certo, antes de saber que esa era a túa semifinal (o patético das retransmisións de atletismo é que che poñen as probas ao tuntún, conforme suceden, pero non sabes nen quén corre nen nada) vin que a pouco de saír duas corredoras medio tropezaron, medio se empurraron... non o vin moi claro... pero ¿por casualidade unha delas non serías ti?... pura curiosidade, xa que non acabo de facerme á idea do atletismo como un "deporte de contacto"

En calquera caso, volver felicitarte pola túa plusmarca e por loitar con esa garra contra unhas rivais tan fortes... porque as dúas primeiras sacaron bastante vantaxe... e ti quedaches de terceira... se non mirei mal...porque a cámara centrouse máis nelas dúas.

¡¡¡QUERÃ?MOSTE NAS OLIMPIADAS!!!... por pedir que non quede.

Dom, 18 Feb 2007, 11:20
Asunto:

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Sussy,no pude ver tu carrera porque estaba en Elviña en el Criterium de Saltos y Lanzamientos,pero me acordé mucho de ti y le comenté a Victor a la hora que estabas corriendo que habías tenido muy mala suerte con la serie que te había tocado,pero mira por donde hiciste tu mejor marca personal y si no estoy equivocada el 7º mejor tiempo,así que si la pista fuera de 8 calles estarías en la final.Vas a seguir dándonos alegrias,estoy segura de ello.

Dom, 18 Feb 2007, 20:02
Asunto:

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Hola chicas!! Yo empecé a correr de casualidad este verano a pesar de las criticas de la gente que me rodea. Quizas siga habiendo demasiado machismo en el mundo del deporte. Seguro que si me dedicase a bailes de salón no sería tan llamativo ni revolucionaría tanto al personal. Es triste pero sigue habiendo mucho machismo en este mundo. Prueba de ello es cuando sales a correr sola. Si no mueres del susto es de milagro: Coche que pasa pito que suena, tío que te cruces bordería que suelta,... Eso me pone de los nervios y es un indicativo de que en este mundo hay pocas mujeres que se dediquen a correr bueno y del machismo que se respira en este pais. Resulta curioso que cuando vas en grupo no pasa nada.
Pero tambien hay cosas buenas como ganar un premio sin haber hecho ningún tipo de deporte en tu vida y con tan solo un par de meses de entreno siguiendo la intuición pura y dura y quedar de 6º en una medio maratón eso es de risa. Ahh!! Siendo fumadora desde hace 13 años. Todo gracias a la baja participación femenina.
La verdad es que para una mujer es mucho más motivador iniciarse en este mundillo que para un hombre dado que es más probable conseguir algún premio y con lo duro y lo sufrido que es este deporte se agradece!! Lo siento chicos!! Y como dice Piti el cuidado que recibes por parte de los atletas es sorprendente. Quizas te vean menos como un rival y eso hace que no exista tanta competitividad entre hombres y mujeres. La media de Ferrol si conseguí ese buen puesto fue gracias a un chico que me ayudó a coger un ritmo y a seguir manteniéndolo y gracias sobre todo a la baja participación femenina claro está. Y la cantidad de ánimos que recibimos por parte del público en las carreras populares solo por ser chica!! Yo recuerdo una niña pequeña diciéndole a su madre (bueno el adulto que la acompañaba) mira, mira una chica. Ver como los aplausos aumentan solo porque pasa una chica,... Y las carcajadas de mi familia cuando les dije que había ganado un premio yo la dominguera que en su vida había hecho deporte. Es divertido!! Os animo no hace falta ser muy buena para ver resultados en poco tiempo. Por lo contrario un chico tiene que esforzarse mucho si quiere obtener resultados en cuanto a tema de premios...

Lun, 19 Feb 2007, 11:50
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Hola!!
Elyana, efectivamente quedé de 7ª y pasaban 6 a la final (en pista cubierta es así), de la semi no me quejo, porque en todas me pasaría lo mismo, ya que las 6 primeras están un paso por delante mía, bueno Mayte Martinez está 4 pasos por delante de todas.Banderas, la del tropezón si que era yo, y alguno más que hubo, en la pista de 200m de cuerda y unas cuantas chicas con marcas similares con ganas de llegar lo más delante posible..pues pasa lo que pasa, que una quiere adelantar en la curva, otra metersete delante..en fin, en estos campeonatos no es nada raro, y eso que en chicas suele ser más light!! En algunas carreras de chicos se ve de todo!! Nada suele ser intencionado, pero bueno, tan poco espacio para tanta gente...sin llegar más lejos en la semi del 1500 de chico, Victor Montaner y Victor Riobó se tropezaron a falta de 100 metros y se fueron al suelo, estando ambos peleando por conseguir una plaza en la final.

Con respecto a la marca..estoy contenta, el invierno no era mi objetivo y me estube sorprendiendo con los ultimos entrenos, aun así me encontré fatal en carrera, muy forzada y agarratoda, creo que ahora mismo un segundito menos lo valgo...Ahora unos días de no hacer ná de ná y luego otra vez a meter carga, que el objetivo principal está en verano, y aunque es difícil hay que intentarlo!!!

P.D. Gracias Piti por tus ánimos en cada momento, eres un solete!!!

Lun, 19 Feb 2007, 19:18
Asunto:

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Sussy, yo también vi la carrera el sábado (tuve suerte porque, aunque estaba más o menos al loro, es verdad que me cuadró justo cuando puse la tele). No sé, tú dices que ibas agarrotadísima, pero yo te vi muy bien. En el tramo final, estupenda (...como era aquello que decía Banderas de la impresión que le dabas haciéndo técnica de carrera en O Pino el otro día? pues eso). Te garantizo que te estuve animando delante de la pantalla en plan hincha violento. Muchísimos ánimos para tus objetivos del verano (aunque espero verte mucho antes). Y por supuesto, me sumo al grito de Piti ;)!