Ven, 26 Out 2012, 21:05 Asunto: Re: Objetivos Carreira Pedestre Santiago
gañarlle a Norris xa me chega.
O ano pasado baixei de 55, pero este ano estou mais lento.... o mais rápido dos gordiños
CLUBE ATLETISMO BOIMORTO
crap
Foreiro Senior
13/05/07
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Excelente con vistas
Ven, 26 Out 2012, 21:17 Asunto: Re: Objetivos Carreira Pedestre Santiago
Despois de casi dous anos no dique seco , e cinco sen correr en Santiago calquera marca me vale.
Intentaremos baixar dous ou tres minutos da hora
Tenre Novo foreiro
19/03/12
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Ven, 26 Out 2012, 21:36 Asunto: Re: Objetivos Carreira Pedestre Santiago
Pues despues de una semana de faringitis y por ser mi primera participacion, todo lo que fuera rondar los 60 min seria positivo, de todas maneras espero tomarmelo muy relajado y disfrutar del recorrido.
Ven, 26 Out 2012, 21:42 Asunto: Re: Objetivos Carreira Pedestre Santiago
eu este ano estou moi baixo..... si baixo de 57 minutos me dou por contento!!!!
Chufi Novo foreiro
25/08/10
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León
Ven, 26 Out 2012, 22:22 Asunto: Re: Objetivos Carreira Pedestre SantiagoObxetivo: disfrutar con telait no calentamento e os primeiros metros. Despois, seguir disfrutando ó meu ritmo (non quero estar pendente do cronómetro). Por último, disfrutar da chegada no Obradoiro e do "tercer tempo"
Muiño Foreiro infantil
1/10/11
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santa comba
Ven, 26 Out 2012, 22:36 Asunto: Re: Objetivos Carreira Pedestre Santiago
Alcanzar a esa Rubia impresionante que sempre me adianta no ultimo kilometro!!! baixar de 52
Ven, 26 Out 2012, 23:12 Asunto: Re: Objetivos Carreira Pedestre Santiago
bajar de 57 minutos
Lecop Montañés
12/02/11
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Sáb, 27 Out 2012, 9:08 Asunto: Re: Objetivos Carreira Pedestre Santiago
Bajar d5 50 minutos
Adroq Maratoniano
27/06/10
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A Coruña
Sáb, 27 Out 2012, 9:56 Asunto: Re: Objetivos Carreira Pedestre Santiago
Bueno, en vista de mi mal estado de forma estaría encantado si logro bajar de 60.
Sáb, 27 Out 2012, 10:46 Asunto: Re: Objetivos Carreira Pedestre Santiago
Acercarme a los 55 minutos.
Kolas Maratoniano
14/01/12
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a coruña
Sáb, 27 Out 2012, 10:55 Asunto: Re: Objetivos Carreira Pedestre Santiago
me uno al grupo de bajar de 1 hora , ahora aver si cogemos por meta ,que veo que somos muchos en ese tiempo
surfiboy Foreiro Xuvenil
29/09/08
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santiago de compostela
Sáb, 27 Out 2012, 13:07 Asunto: Re: Objetivos Carreira Pedestre Santiago
bajar de 48 a principio de temporada estaria genial!!
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