Afiadores

Foros ›

Foros de debate / O Circuíto 2011-12

Autor

Mensaxe

rubenigui

Montañés

21/02/10
0 Carreiras
2453 Mensaxes
Barbadás

Dom, 30 Set 2012, 13:06
Asunto: Re: Afiadores

A estas horas comendo en Rueda en castilla. Que tal a carreira da universidade rapaces

vistahermosa

Montañés

28/02/10
145 Carreiras
1431 Mensaxes
Terra de Afiadores

Dom, 30 Set 2012, 14:22
Asunto: Re: Afiadores

rubenigui escribió:

A estas horas comendo en Rueda en castilla. Que tal a carreira da universidade rapaces

Ben, ben, non nos mancamos ningun, e eso xa e moito, visto o visto ultimamente.
Bo proveito, e boa viaxe.
Bicos

rubenigui

Montañés

21/02/10
0 Carreiras
2453 Mensaxes
Barbadás

Lun, 01 Out 2012, 13:32
Asunto: Re: Afiadores

Hoxe tocan series a eso das 5:30 na pista roxa. Comenzo un plan para maraton. Os demais xa sei que non podedes. Novoa si podes quedamos. Bicos

Govi

Maratoniano

13/01/09
0 Carreiras
905 Mensaxes
Vigo

Lun, 01 Out 2012, 13:52
Asunto: Re: Afiadores

rubenigui escribió:

Hoxe tocan series a eso das 5:30 na pista roxa. Comenzo un plan para maraton. Os demais xa sei que non podedes. Novoa si podes quedamos. Bicos

Cual tienes pensado hacer?
Saludos

rubenigui

Montañés

21/02/10
0 Carreiras
2453 Mensaxes
Barbadás

Lun, 01 Out 2012, 14:20
Asunto: Re: Afiadores

Govi escribió:

rubenigui escribió:

Hoxe tocan series a eso das 5:30 na pista roxa. Comenzo un plan para maraton. Os demais xa sei que non podedes. Novoa si podes quedamos. Bicos

Cual tienes pensado hacer?
Saludos

Hola Govi, es personalizado. Me lo hizo un entrenador

Govi

Maratoniano

13/01/09
0 Carreiras
905 Mensaxes
Vigo

Lun, 01 Out 2012, 14:41
Asunto: Re: Afiadores

rubenigui escribió:

Govi escribió:

rubenigui escribió:

Hoxe tocan series a eso das 5:30 na pista roxa. Comenzo un plan para maraton. Os demais xa sei que non podedes. Novoa si podes quedamos. Bicos

Cual tienes pensado hacer?
Saludos

Hola Govi, es personalizado. Me lo hizo un entrenador

Me refiero a que maratón tienes en mente hacer.

rubenigui

Montañés

21/02/10
0 Carreiras
2453 Mensaxes
Barbadás

Lun, 01 Out 2012, 14:54
Asunto: Re: Afiadores

Sevilla o Madrid

rubenigui

Montañés

21/02/10
0 Carreiras
2453 Mensaxes
Barbadás

Lun, 01 Out 2012, 14:57
Asunto: Re: Afiadores

Cambio de planes. Entreo pola Valenzá
40´de carreira contínua máis 8 series de progresións de 100m acabando ao 90% recuperando ao trote
Tabla de forza tren inferior

rubenigui

Montañés

21/02/10
0 Carreiras
2453 Mensaxes
Barbadás

Lun, 01 Out 2012, 18:45
Asunto: Re: Afiadores

RAPACES, esta vez síiiiii, acaba de chamarme o de Turini e xa están as camisetas. Podedes recoller as vosas cando queirades. Eu maña vou polas miñas. Bicos

vistahermosa

Montañés

28/02/10
145 Carreiras
1431 Mensaxes
Terra de Afiadores

Lun, 01 Out 2012, 19:19
Asunto: Re: Afiadores

rubenigui escribió:

RAPACES, esta vez síiiiii, acaba de chamarme o de Turini e xa están as camisetas. Podedes recoller as vosas cando queirades. Eu maña vou polas miñas. Bicos

AAAAAALELUYA, AAAALELUYA Pensando

seguro que non e outra falsa alarma Pregunta

, solo as camisetas, ou tamen estan as chupas Pregunta

Bicos

rubenigui

Montañés

21/02/10
0 Carreiras
2453 Mensaxes
Barbadás

Lun, 01 Out 2012, 19:21
Asunto: Re: Afiadores

no de momento so as camisetas que xa lle chega jjj

novoa_run

Foreiro Veterano

26/07/11
0 Carreiras
1264 Mensaxes

Lun, 01 Out 2012, 21:55
Asunto: Re: Afiadores

Rubenigui, xa me deixrás botarlle un vistazo a ese plan, eu posiblemente repita o de Coruña ou quizás algún que non quede moi lonxe.
Eu tamén vou mañá polas camisetas.
Bicos.

rubenigui

Montañés

21/02/10
0 Carreiras
2453 Mensaxes
Barbadás

Mar, 02 Out 2012, 8:35
Asunto: Re: Afiadores

A ver rapaces as camjsetas quedaron cojonudas. O unico problema e que as sin mangas viñeron con sisas. El asume o erro e pedira as sin mangas. Preguntou si se nos ocurre algo para as camisetas de sisas fainos precio xa que non teñen solución. Bicos

novoa_run

Foreiro Veterano

26/07/11
0 Carreiras
1264 Mensaxes

Mar, 02 Out 2012, 12:48
Asunto: Re: Afiadores

rubenigui escribió:

+1, están moi ben. Lastima do erro das sin mangas, o que a queira que lle regatee, o ter o noso nome non lle valen para nada. Bicos.

rubenigui

Montañés

21/02/10
0 Carreiras
2453 Mensaxes
Barbadás

Mar, 02 Out 2012, 13:21
Asunto: Re: Afiadores

estas son as de manga corta

Foros de debate / O Circuíto 2011-12

Podes publicar novos temas
Non podes responder a temas
Non podes editar as túas mensaxes
Non podes borrar as túas mensaxes
Non podes votar nas enquisas
Non podes adxuntar arquivos
Non podes descargar arquivos